کتاب...نوشیدنی و غذای روح

کتاب «خاطرات سال‌های نجف»  به بازگویی خاطرات پانزده تن از شاگردان امام خمینی(ره) می‌پردازد که عمدتاً در سال‌های اقامت اجباری حضرت امام خمینی(ره) در نجف افتخار درک محضر ایشان را داشته و گفتنی‌های جالب و شنیدنی را از آن دوران به خاطر سپرده‌اند.توسط موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره) منتشر شده است.

 در ابتدای اثر بر این نکته تاکید شده است که گروه تاریخ معاونت پژوهشی موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره) با اعتقاد به پایه گذاری تاریخ نویسی انقلاب اسلامی بر دیده‌ها و شنیده‌های واقعی حاضران و ناظرانی که بار عظیم انقلاب را بر دوش کشیده‌اند و دشواری‌ها و ناملایمات جانفرسایی را در راه پیروزی آن بر جان خریده‌اند، ضبط و ثبت خاطرات این تاریخ سازان را در شمار برنامه‌های اصلی خود گنجانده و بر آن است تا پس از تنظیم و تدوین آن‌ها، با رعایت اصول علمی و امانتداری و بدون هیچ گونه داوری، خیل عظیم مخاطبان را در حال و آینده از جزئیات این بخش از تاریخ ایران بهره‌مندکند.

در جلد اول حجت الاسلام و المسلمین شیخ محمدحسن اختری از خاطرات خود از هجوم رژیم پهلوی به مدرسه فیضیه آغاز کرده است و در خلال اظهارات خود به حوادث و فراز و نشیب‌های مبارزه در محل اقامت خود سمنان، قم و نهایتاً نجف اشاره می‌کند.

حجت الاسلام و المسلمین سید اسدالله امامی میبدی نیز سرفصل‌هایی از زندگی چندساله امام(ره) در نجف را مورد توجه قرار داده که نحوه ورود امام به نجف، نمونه‌هایی از مراودات امام با سایر مراجع آنجا، آداب زیارت و دعای ایشان و... از آن جمله است.

همچنین آیت‌الله سیدعباس خاتم یزدی درباره نحوه ورود امام به عراق و استقبال از ایشان، ویژگی‌های علمی و درس ایشان و ابعاد مختلف شخصیت حضرت امام خاطراتی را نقل کرده است. در ادامه، آیت‌الله محمود قوچانی که

داستان این کتاب از 6 بهمن سال 41 همزمان با طرح انقلاب سفید شروع می شود و در آن به جریان های روابط ارباب و رعیتی و انقلاب رعیت علیه ارباب اشاره می شود. مهاجرت روستایی ها به شهر و مشکلاتی که از این مهاجرت دامنگیر آنها می شود از جمله مسائلی همچون اعتیاد و خواری پذیری در شهرها ، از جمله موضوعات مورد اشاره در این رمان است. در رمان « تالار پذیرایی » سعی شده تا به طور غیر مستقیم موضوع انقلاب مورد توجه قرار قرار گرفته و به زمینه های اجتماعی آن توجه شود.این رمان که قبل از 15 خرداد سال 42 شروع شده و وقایع انقلاب را بطور غیر مستقیم مورد توجه قرار داده پیش از انقلاب و در سال 53 تمام می شود.

موضوع رمان «تالار پذیرایی پایتخت» از روستای پامیل و چند روستای اطراف آن به نام‌های برف رود، چغاپیره و گودپهن و... شروع می ‌شود. با پیاده کردن طرح تقسیم اراضی ـ یکی از اصول انقلاب سفید ـ در این روستاها نیز مانند روستا‌های دیگر، دگرگونی ‌هایی رخ می ‌دهد که تمام زندگی آنها را تحت تاثیر خود قرار می ‌دهد. بخشی از این تاثیرات مربوط به اختلافات بین اهالی و همچنین کشیدن پای امنیه به روستا و بخشی دیگر موجب رها کردن روستا و آمدن آنها به سوی شهرها می ‌شود. غلامعلی ـ شخصیت اصلی و راوی ـ پسر نوجوانی است که با 3 خواهر و 2 برادر و پدر و مادر خود در این روستا زندگی می ‌کند. او نیز در پی آمدن خانواده عمویش به شهر می ‌آید و با تحمل سختی ‌های بسیار و انجام کارهای سخت مانند فرفره و جغجغه‌فروشی، آب‌فروشی، شاگردی بازار تره‌بار و میوه، شاگرد قهوه‌چی، و شاگرد ماست‌بندی و... به رنگ مردم شهری در می ‌آید. او بعد از سربازی در بخش‌های آخر رمان، در استخدام کارگاه پارچه‌بافی در میی ‌آید. همچنین داستان حکایت از آمدن روستاییانی دیگر از آبادی پامیل و دیگر آبادی ‌ها دارد، که هر کدام با چه مشکلاتی روبه‌رو می ‌شوند. بیش از هر کس براتعلی، پسر عمویش درگیر این ماجرا میی ‌شود چرا که هم معتاد و هم دزد می ‌شود. این جریان روزبه‌روز خسارات و مشکلاتی به بار می ‌آورد که امام خمینی(ره) به انجام آن اعتراض می ‌کنند و در پی آن

داستان کوتاه «سه شنبه خیس» نوشته بیژن نجدی درباره موضوع انقلاب اسلامی است.

سه‌شنبه خیس بود. ملیحه زیر چتر آبی و در چادری که روی سرتاسر لاغریش ریخته شده بود، از کوچه‌ای می‌گذشت که همان پیچ‌وخمِ خواب‌ها و کابوس او را داشت. باران با صدای ناودان و چتر و آسفالت، می‌بارید. پشت پنجره‌های دو طرفِ کوچه، پرده‌ای از گرمای بخاری‌ها آویزان بود و هوا بوی هیزم و نفت سوخته می‌داد.ملیحه سرش را تا چشم‌های آرایش نکرده‌اش در چادر فرو برده بود و کنار نفس نفس کشیدن و صدای پاشنه کفش‌هایش تقریباً می‌دوید. پاییز خودش را به آبیِ چتر می‌زد، چادر را از تن ملیحه دور می‌کرد و چتر را از دست‌های او می‌کشید. پیراهن نفتالین‌زده و اطو نشده ملیحه از چادر بیرون زده، پر از برگ نارنج بود و باران و بوی نفتالین بر پوست بیست‌وچهار ساله او می‌رسید، پوستی که کف دست هیچ مردی، هرگز روی آن راه نرفته بود. اگر کسی بخار چسبیده به یکی از پنجره‌ها را پاک می‌کرد، می‌توانست زنی را ببیند که گوشه چادرش را با دندان‌هایش گرفته و نمی‌داند که با یک چتر وارونه چه باید کرد. این بود که ملیحه دسته چتر را ول کرد و با هر دو دست، چادر دور شده از تن‌اش را قاپید و خودش را در آن فرو برد.باد، چتر را به طرف دیوار پرت کرد، آن را روی آسفالت انداخت و آنقدر با خودش برد تا به تیر چراغ زد. چند تا از فنرهای چتر شکست، تکه‌ای از آبیِ خیساش جر خورد. از تیر چراغ به طرف یکی از درختانِ تهِ کوچه رفت. صدای پاره شدن .....................

رمان «اسماعیل»

مرحوم امیرحسین فردی جلد دوم رمان«اسماعیل»را هم با عنوان«گرگ سالی» در زمان حیاتش نوشت که بعد از مرگ ایشان اخیرا و در چلهمین روز درگذشت این نویسنده توسط انتشارات سوره مهر در تهران چاپ و منتشر شده است. مرحوم امیرحسین فردی همچنین قصد داشت نگارش جلد سوم رمان«اسماعیل»را هم شروع کند که با درگذشت این نویسنده این فرصت فراهم نشد.

مرحوم فردی گفته بود: تصمیم دارم جلد سوم رمان را هم بنویسم چون اگر نوشته نشود به نحوی داستان «اسماعیل» ناقص می‌ماند. نویسنده اثر، مرحوم امیرحسین فردی درباره چگونگی شکل گیری طرح رمان اسماعیل گفته است: طبیعی است من آدم تخیلی را واقعی و انسان واقعی را تخیلی کردم. نویسنده کارش همین است همه واقعیات را غیر واقعی جلوه دهد و بالعکس، قصدم از نوشتن «اسماعیل» این بود که می‌دیدم کسی در حوزه ادبیات انقلاب اسلامی کار نمی‌کند و انگار چیزی به این نام نداشتیم و داشت فراموش می‌شد باید یک حرکتی آغاز می‌شد و از جایی شروع می‌کردیم. خب من این کار را کردم و نشان دادم که ........

کتاب «زندانی کوچک» برگزیده اول جشنواره داستان انقلاب است و داستان آن در زمان قبل از انقلاب و در روستای ارجینان اتفاق می افتد. پیش از این هم رمانی با همین موضوع و با عنوان«مبصر کلاس هشتم» به قلم حسینی ارسنجانی منتشر شده بود که آن اثر پیش از چاپ در سومین جشنواره داستان انقلاب برتر شناخته شده و خبر از ورود یک نویسنده تازه نفس به حوزه داستان انقلاب را داده بود. 

رمان «زندانی کوچک» در دردوازده فصل تنظیم شده و ماجراهای آن در فضای روستایی قبل از انقلاب می‌گذرد و قهرمانان آن مدیر و شاگردان مدرسه‌ای روستایی هستند که تلاش آنان در جهت همراهی با امواج انقلاب اسلامی بهانه‌ای برای مرور برخی اخبار دوران ستم‌شاهی به نویسنده می‌دهد.

کتاب «زندانی کوچک» یک گام جلوتر از کار قبلی نویسنده، یعنی داستان«مبصر کلاس هشتم» است. همان طور که انتظار می رفت کتاب حاضر منسجم تر از کار قبلی او، هم از نظر محتوایی و هم از منظر ساختاری است. البته رمان زندانی کوچک چند وجه مشترک با رمان مبصر کلاس هشتم دارد؛ هر دو رمان برای گروه سنی نوجوانان و با محوریت زندگی مبارزان انقلابی نوجوان تالیف شده، فضای داستان هر دو رمان در محیط روستایی و نزدیک به هم به وقوع می پیوندد و بخش زیادی از وقایع هر دو داستان در کانال های زیرزمینی آبرسانی در روستا(قنات)می گذرد. هر چند در رمان مبصر کلاس هشتم، شخصیت اصلی(منوچ) ضد قهرمان بود، اما در رمان زندانی کوچک، شخصیت اصلی (زینل) ویژگی های یک قهرمان واقعی را دارد. البته زینل در این راه تنها نیست و چند قهرمان دیگر هم او را همراهی می کنند، مثل آقای مدیر مدرسه که به نوعی شروع کننده وقایع داستان است و با حرکت انقلابی او، شعار نویسی علیه حکومت طاغوت روی دیوار خانه یکی از روستاییان، جرقه حرکت های انقلاب در روستا زده می شود.

همچنین شخصیت رسول که در ابتدای حرکت انقلابی زینل، او را همراهی می کند و تا پایان داستان گاه به صورت حاشیه ای به فعالیت های انقلابی خود ادامه می دهد. چند مبارز انقلابی هم که در زندان با زینل هم بند هستند، به نوعی از قهرمانان فرعی در داستان محسوب می شوند. در مقابل، چند ضد قهرمان هم در داستان حضور دارند که اغلب از درجه داران پاسگاه هستند که سر راه مبارزان قرار می گیرند تا عنصر کشمکش در داستان به اوج برسد. کلیت داستان در گرو کشمکش این دور گروه، مبارزان انقلابی و ماموران پاسگاه است. با شعار نویسی آقای مدیر مدرسه روی دیوار کاهگلی خانه رضاقلی، یکی از روستاییان، کدخدا برزخی شده و به ماموران پاسگاه اطلاع می دهد. ماموران هم به مدیر مدرسه شک کرده و او را دستگیر و با خود به پاسگاه می برند. زینل و رسول(دو شخصیت نوجوان)کنجکاو و پیگیر کار مدیر مدرسه می شوند و در ادامه، موقعی که متوجه می شوند اگر شعار نویسی روی دیوارهای روستا ادامه پیدا کند ماموران دیگر به مدیر مدرسه شک نخواهند کرد، دست به کار شده و روی دیوار خانه کدخدا شعار می نویسد. آنها آن شب .........

تاریخ بیهقی. ابوالفضل بیهقی مانند حکیم فرزانه توس، ابوالقاسم فردوسی، نیک می‌دانسته که اثرش از «باران و از تابش آفتاب» و گذر زمان گزندی نمی‌بیند. وی گلستانی ساخته که «همیشه خوش» مانده و عمرش «همین پنج روز و شش» نیست. او به خواننده ایرانی می‌گوید که«بنای برافراشته» اش تا «آخر روزگار» باقی خواهد ماند.بیهقی از دیوان‌سالاران عصر غزنوی بود که در دیوان رسائل کار می‌کرد. در طول تاریخ ایران، دیوان‌سالاران یا خواجه‌‌گان و به عبارتی میرزاها، همیشه بخش باسواد جامعه محسوب می‌شدند. بی‌جهت نیست که آنها را “اهل قلم” نامیده و در مقابل لشگریان “اهل شمشیر” قرار می‌دادند. گذری به آثار برخی دیوانیانی مانند: ابوالفضل بلعمی، خواجه نظام الملک، میرزا محمدخان استرآبادی و قائم مقام فراهانی مؤید این مطلب است

خیلی از ما نام کلسترول را شنیده‌ایم و فکر می‌کنیم ماده مضری است که سلامت ما را به خطر می‌اندازد. اغلب به یکدیگر توصیه می‌کنیم که تخم‌مرغ و چربی زیاد مصرف نکنید چون حاوی کلسترول است. اما معمولا نمی‌دانیم که کلسترول چیست و چه فواید یا مضراتی دارد. شنیده‌ایم که بیماری‌های قلبی با کلسترول ارتباط دارند، اما از چند و چونش باخبر نیستیم و نمی‌دانیم چگونه می‌توان آن را کنترل کرد.

راستی شما می‌دانید که قسمت زیادی از کلسترول بدن ما توسط کبد ساخته می‌شود؟ و می‌دانید که این ماده در تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود و نقش عمده‌ای در عملکرد روزانه سلول‌های بدن ما دارد؟

حالا که اینها را دانستید، خوب است این چند نکته دیگر را هم بخوانید.

* سازمان بهداشت جهانی برآورد کرده که بیش از ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی ـ عروقی با سطح کلسترول خون مرتبط است.

* ایران کشوری با حدود ۷۰ میلیون نفر جمعیت است که بر اساس تحقیقات آماری، حدود ۱۵ میلیون نفر از این تعداد، به بیماری‌های قلبی ـ عروقی مبتلا هستند.

* طبق آمار سال ۱۳۸۶ هم، از هر ۱۰۰هزار مورد بیماری قلبی گزارش شده در کشور، ۱۶۷ مورد منجر به مرگ می‌شود.

با درک این نکات، در صورتی می‌توانیم بدن سالمی داشته باشیم که تعادل کلسترول را برقرار کنیم و این کار را باید ‌از طریق کلسترولی که می‌خوریم انجام دهیم، زیرا کلسترولی که در بدن ساخته می‌شود را کمتر می‌توان کنترل کرد.

البته ذکر این نکته هم مهم است که سطح کلسترول در خون به عوامل زیر وابسته است:

سن، جنس، زمینه ژنتیکی، داشتن بیماری‌های دیگر مانند دیابت، سابقه خانوادگی، رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی.

بعضی از این علت‌ها قابل کنترل هستند و بعضی نه؛ ما نمی‌توانیم زمان را به عقب برگردانیم و زمینه ژنتیکی خود را تغییر دهیم، اما می‌توانیم آن چه را می‌خوریم تغییر دهیم یا فعالیت بیشتری انجام دهیم.

دکتر نرگس مظلومی، نویسنده کتاب «کلید شناخت و درمان کلسترول» تلاش کرده ما را با کلسترول و سایر چربی‌های بدن آشنا کند، فواید و ضررهای آنها را بیان کند و روش‌های کنترل این چربی‌ها را مورد بررسی قرار دهد.

شما می‌توانید تفاوت کلسترول خوب و بد، علل افزایش آنها، تشخیص چربی خون، عوارض و درمان آن را هم در این کتاب بخوانید.

«دختر شینا» خاطرات همسر شهید ستار ابراهیمی نیز از خاطرات ارزشمند همسران شهداست که با قلمی ساده و صمیمی به رشته تحریر درآمده‌است. این کتاب روایتی است از صبوری قدم خیر کنعانی مقدم در برابر مشکلات زندگی و تربیت پنج فرزند به تنهایی.

«لشکر خوبان» کتاب خاطرات مهدیقلی رضایی رزمنده نیروی اطلاعات است که به روایت زندگی این دسته از رزمندگان در جبهه‌های جنگ می‌پردازد. این کتاب نیز که مقام معظم رهبری بر آن یادداشت نوشته‌اند، چاپ نهم را تجربه کرده‌است.