اســيـــر عـــشــــق

تو اون شام مهتاب
کنارم نشستی
عجب شاخه گل وار
به پایم شکستی
قلم زد نگاهت به نقش آفرینی
که صورت گری را نبود این چنینی
پریزاد عشق و مهاسا کشیدی
خدا را به شور تماشا کشیدی
تو دونسته بودی چه خوش باورم من
شکفتی وگفتی از عشق پرپرم من
تا گفتم کی هستی تو گفتی یه بی تاب
تا گفم دلت کو تو گفتی که در یاد
قسم خوردی بر ماه که عاشق ترینی
توی جمع عاشق تو صادق ترینی
همون لحظه ابری رخ ماه و آشفت
به خود گفتم ای وای
مبادا دروغ گفت
گذشت روزگاری از اون لحظه ی ناب
که معراج دل بود به درگاه مهتاب
در اون درگه عشق چه محتاج نشستم
تو هر شام مهتاب به یادت شکستم
تو از این شکستن خبر داری یا نه
هنوز شور عشق و به سر داری یا نه
تو دونسته بودی چه خوش باورم من
شکفتی وگفتی از عشق پرپرم من
تا گفتم کی هستی تو گفتی یه بی تاب
تا گفم دلت کو تو گفتی که در یاد
قسم خوردی بر ماه که عاشق ترینی
توی جمع عاشق تو صادق ترینی
همون لحظه ابری رخ ماه و آشفت
به خود گفتم ای وای
مبادا دروغ گفت
هنوزم تو شبهات اگه ماهو داری
من اون ماه و دادم به تو یادگاری
من اون ماه و دادم به تو یادگاری........

تو میری با یکی دیگه که قدرتو نمیدونه
که رویاتو نمیفهمه نگاهتو نمیخونه
به تو عادت کنه شاید یا شاید عاشقت باشه
ولی قلبش میتونه رو کسی غیر از تو هم باشه
تو رو اصلا نمیشناسه براش فرقی نداری تو
جواب عشق و چی میدی جواب آرزو هاتو
جواب اونکه بعد من میخواد عاشق بشه با تو
تو میری با یکی دیگه که از چشات نمیترسه
نمیدونه که این یعنی شروع مرگ حادثه........

همه می گن که گناهه......................................................عشق پاک من به چشمات

می گن عشق ما تباهه.........................................................دل ندم به سادگی هات

همه فکرشون همینه...............................................که جدا بشیم من و تو

نمی خوان عشقی بمونه.................................میون قلب من و تو

تو بگو که این دروغه..........................توی قلبت جا ندارم

سرت اینقدری شلوغه..........من دیگه جایی ندارم

حس تلخ یه حسادت.........تو چشاشون خونه کرده

میدونم جای سعادت .............. ........آرزوشون غم و درده

به اونا بگو گل من .............. .............. ....... حس خوب عاشقی رو

بگو که توی دل من .............. .............. .............. ............کاشتی بذر رازقی رو

بیا ثابت کن به دنیا...........................................................که هنوزم عشق زنده اس

بینه هرچی توی دنیا .............. .............. .............. .............. ....عشق پاک ما برنده اس

میگن عاشقی که جرم نیست......................................................عشق یک پسر گناهه

میگن عشقه اون که عشق................................................. نیست هوسه فقط گناهه

اونا عشقو حس نکردن عشق................................... که مردو زن سرش نسیت

می دونی باور نکردن عشق............................... خیانتی باهاش نسیت

حرفاشون برام مهم نیست.............پشت تو هرچی که می گن

هیچی جز تو تو دلم نیست.............اینو حتی اونا می گن

می میرم از عشقت آخرحرف من نیست همه میگن

SALAM BE BACHE HAI KHOBO MEHRABON OMID VARAM KE HAME KHOB BASHAN MAN CHAN MODATIYE KE NATONESTAM BEYAMO UP KONAM BE HAR HAL MAZERAT MIKHAM DOSTANE KHOBO MEHRABONAM

اجازه هست عشق تو رو تو كوچه ها داد بزنم؟

رو پشـت بـــــوم خونه ها اسمتو فریاد بزنم؟

اجازه هست كه قلـبمو برات چراغونی كنم؟

پیش نگاه عاشقت،چشـــــمامو قربونی كنم؟

اجازه میدی تا ابـد سر بزارم رو شونه هات؟

روزی هزار و صـد دفه بگم كه میمیرم برات؟

اجازه میدی كه بـگم حرف ترانه هام تویی؟

دلیل زنده بودنـــــم ، درد بهانه هام تویی؟

اجـــازه هست تا تـه مـرگ منتظر تو بشینم؟

تو رویاهــای صورتیم، خودم رو با تو ببینم؟

اجازه هست جار بزنم بگم چقد دوست دارم؟

بگم می خـــوام بخاطرت سر به بیابون بزارم؟

اجازه میدی قـصه هام با عشق تو جون بگیره؟

چشمای عاشقـــم واست روزی هزار بار بمیره

اجازه میدی عشقـــمو همش بهت نشون بدم؟

پیش زمین و آسمــون واسه تو دس تكون بدم؟

اجازه میدی كه فقــــــط تو دنیا با تو بمونم؟

هر چی كه عاشقانه بــــود به خاطر تو بخونم؟

اجازه هست پناه من گــــــرمی آغوشت بشه؟

هر اسمی جز اسم خودم ،دیـگه فراموشت بشه؟

اجازه هست ؟ بگو كه هست ، من همشو دارم میگم

با تو به آسمون میرم ،با تـــــــــــــو یه آدم دیگم

اجازه میدی كه بگم ،من مال تـــــــو،تو مال من؟

من از تو خواهش می كنم كه زیر وعـــده هات نزن

اجـــــــازه تـــو دست تـــو ،اجازه من دست تـو

خنده من خنـــــــده تو ،شكست من شكست تـو

 

گفتم نرو پرپر میشم

گفتی: میخوام رها باشم

 گفتم: آخه عاشق شدم

 گفتی:میخوام تنها باشم

 گفتم: دلم

 گفتی: بسوز

 گفتی: یه عمری باز هنوز

 گفتم: پس عمرم چی میشه

 گفتی: هدر شد شب و روز

 گفتم: آخه داغون میشم

 گفتی: به من خوش میگذره

 گفتم: بیا چشمام تویی

 گفتی: آخر کی میخره

 گفتم: منو جنس میبینی؟

 گفتی: آره بی قیمتی

 گفتم: یه روز کسی بودم

 با من نکن بی حرمتی

 گفتم: صدام میمیره باز

 گفتی: با درد بسوز بساز

 گفتم : حالا که پیر شدم

 گفتی: که از تو سیر شدم

 گفتم: تمنا میکنم

 گفتی: میخوام خردت کنم

 گفتم: بیا بشکن تنو

 گفتی: فراموش کن منو

غربت را نباید در الفبای شهر

غریب جستجو کرد همین که

عزیزت یارت، عشقت،

نگاهش را به  دیگری فروخت

تو غریبي ....!

 

یواش یواش پاورچین

میرم کنار پرچین

داد میزنم من همچین

اتل متل ستاره

           دلم یه غصه داره

                         عشقم یه روز بهم گفت

                                          دیگه دوستم نداره

اتل متل جدایی

        یه دنیا بی وفایی

                   گلم منو رهاکرد

                            من موندمو اشک ودرد

اتل متل ستاره

        عشقم رنگی نداره

                    دلم شده واسش تنگ

                                         دلش خبر نداره

اتل متل یه قصه س

       قصه ی من یه غصه س

                         دلم شده پراز درد

                                     گلم منو پرپر کرد

اتل متل یه درد

       یه روز بایه لحن سرد

                    گفت که منو نمیخواد

                                 به عشق دیگه دل داد

اتل متل فرشته

        دل شکستن چه زشته

                         اگه باشیم ما باهم

                                     جامون توی بهشته

اتل متل جدایی

             یه عالمه تنهایی

                       واسه جوجه قناری

                                  مرگ خوبه یا رهایی؟

اتل متل بهانه

             شعرای کودکانه

                           برای عاشق شدن

                                          یه دل پر از ترانه

اتل متل قاصدک

               یه دشت پر از شاپرک

                            بازم داره توی دشت

                                         بارون می یاد نم نمک

از پیاده رو های زمستان که گذشتی

                  درد سرد فراق از سرما گذشت

                           و کوچه ی ما که تا فصل گذشته

 

                                             به گورستان ختم می شد..

 

امروز

 

صف رژه ی درختان سفید پوش را

 

                       تا بهشت همراهی می کند

 

حریف می طلبم

 

      بگو زمستان تمام عالم را عزادار کند  

 

                     فردای همه ی مرگ ها آمدنیست. 

 

به زمهریر هم خبر بده

 

         روسیاه زغال هایش بماند

 

                زمان همیشه آبستن سپیدی "بهار نارنج" است...

 

 

.. بهار چه کاره است ؟

 

               تویی که همیشه آمدنی هستی!

دلم تنگ شده امشب خیلی...!

خدایا همان طور که عشق اون رو در قلبم انداختی 

دلتنگی منو به قلبش برسون تا احساسم رو درک کنه..!

عاشقی دیوانه ام من

سرمست و اواره ام من

گم شده ام در عشق او

زنده ام فقط برای او

عشق من بیا به درگاه ام

تا من ز محبتت سیراب شوم

این را به که بگویم من

که گم گشته است عشق من

غمخوارم کرده این دنیا

دو دل کرده مرا این دنیا

دو دلی دارد کفایتی

لکن غمخواری ندارد کفایتی

حکایتی دارد این غمخواری

که دنیام سیه بود ز غمخواری

مرا در غربت جا گذاشته بود

و خودش ز بی وفایان دنیا پیوسته بود

چشمانم ز اشک باران بود

لکن لبان او ز خنده گل باران بود

هر لحظه به یادشم

هر لحظه در انتظارشم

 

از پیشم نرو

از پیشم نرو

دیونم کردی بمون مهربون من

عشقم رو از چشمام بخون

ای گل نازم

 به چشات دل میبازم

پیشم من بمون

ای اسمونی من

 دوستت دارم

 تو خوب میدونی

　از پیشم نرو دلتنگت میشم

بمون

نرو خوب من                          نرو اشنای من

نرواز دنیا من تو دلتنگت میشم

از پیشم نرو

ای اسمونی

من دوستت دارم تو خودت خوب میدونی

از پیشم نرو دلتنگ میشم ای اسمونی مهربون من

عشق رو از چشام بخون

پیش من بمون

از پیشم نرو ای اسمونی م

من دوستت دارم تو خودت میدونی از پیشم نرو دلتنگ میشم نرو

نرو عشق من

همیشه پیشم بمون ا

اروم اروم تا عاشقی با من بیا

دنیا تا بیا با من

.............................................................!بیا بریم به شهر رویاها

  بریم تا شهر رویا

　

نرو خوب من

 نرو اشنای من

نرو از دنیام نرو از رویام نرو از حس زیبام

پیش من بمون نرو از دنیا

نازنم یار

  تو منو تنها نذار  بی تو میمیرم    تومنو تنها نذار

تو گل عشقی توی گلدون بهار

　از پیشم نرو

یه دنیا میخوام تو رو

ای اسمونی  ای فرشته زیبام  تو خودت خوب میدونی

من دوستت دارم تو هم عاشقم بشو

ای اسمونی

تو اینو خوب میدونی

که با رفتنت دلم رو میسوزنی

　از پیشم نرو دلت

از پیشم نرو دل

　نازنم یار تو منو تنها نذار

　ای پیشم نرو دلتنگ میشه دلم

نرو عشق من همیشه

همیشه پیشم بمون اروم اروم

من دوستت دارم تو هم عاشقم بمون

نرو عشق من همیشه پیشم بمون

اروم اروم تا عاشقی پیشم بمون

بیا تا با من بریم تا شهر رویا

از پیشم نرو یه دنیا میخوام تو رو

ای اسمون تو خودت خوب میدانی اینو

که با رفتنت دلم رو میسوزنی

همیشه قلب تنهام تو رو از من میخواد

همیشه چشمام تو رو از من میخواد

دلم گرفته خیلی تنگه امشب اینو بدون فقط میخوامت ..

همیشه چشم انتظارتم ..!

وقتی به ماه نگاه میکنم تو رو در ماه میبینم..!

وقتی به طبیعت نگاه میکنم گلم رو میبینم..!

وقتی به آینه نگاه میکنم تو رو در چشمام میبینم..!

وقتی به یادت میفتم چشام بارونی میشه ..!

وقتی به بهار نگاه میکنم تو رو میبینم بهارمن کجای..!

هر وقت خواستی دلم بهاری بشه بیا عزیزم..!

وقت خواستی منو شاد کنی بیا عزیزم ..!

اگه دلت ..!

                                  همیشه دل تنهام منتظرته بیا عزیزم!!!!!!

يك قلب خسته از ضربان ايستاده است

 

من مرده‌ام ، نشان كه زمان ايستاده است

                                                             و قلب من كه از ضربان ايستاده است

مانيتور كنار جسد را نگاه كن

                                                              يك خط سبز از نوسان ايستاده است

چون لخته‌يی حقير نشان غمی بزرگ

                                                            در پيچ و تاب يك شريان ايستاده است

من روی تخت نيست ، من اين‌جاست زير سقف

                                                           چيزی شبيه روح و روان ايستاده است

شايد هنوز من بشود زنده‌گی كنم

                                                                روحم هنوز دل‌نگران ايستاده است

اورژانس كو؟ اتاق عمل كو؟ پزشك كو؟

                                                         لعنت به بخت من كه زبان ايستاده است

اصلا نيامدند ببينند مرده‌ام

                                                                شوك الكتريكی‌شان ايستاده است

فرياد می‌زنم و به جايی نمی‌رسد

                                                                فريادهام توی دهان ايستاده است

اشك كسی به خاطر من در نيامده

                                                        جز اين سِرُم كه چكه‌كنان ايستاده است

شايد برای زل زدن‌ام گريه می‌كند

                                                        چون چشم‌هام در هيجان ايستاده است

ای وای دير شد بدن‌ام سرد روی تخت

                                                          تا سردخانه يك دو خزان ايستاده است

آقای روح! رسمی شد دادگاه‌تان

                                                                 حالا نكير و منكرتان ايستاده است

آقای روح! وقت خداحافظي رسيد

                                                        دست جسد به جای تكان ايستاده است

 

مرگ‌ام به رنگ دفتر شعرم غريب بود

                                                         راوی قلم به دست زمان ايستاده است:

يك روز زاده شد و حدودی غزل سرود

                                                         يادش هميشه در دل‌مان ايستاده است

يك اتفاق ساده و معمولی‌ست اين

                                                         يك قلب خسته از ضربان ايستاده است

مهربانی را وقتی آموختم که کودکی آسمان

 نقاشی اش را سیاه میکشید تا پدر کارگرش

زیر آفتاب نسوزد .

آنگاه که خنده بر لبت می میرد

                                                             چون جمعه ی پاییز دلم می گیرد

دیروز به چشمان تو گفتم که برو

                                                                امروز دلم بهانه ات می گیرد

دیکته

بنويس بابا مثل هر شب نان ندارد

                                                   سارا به سين سفره مان ايمان ندارد

بعد از همان تصميم کبری ابرها هم

                                                      يا سيل می بارد و يا باران ندارد

بابا انارو سيب و نان را می نويسد

                                                      حتی برای خواندنش دندان ندارد

انگار بابا همکلاس اولی هاست

                                                     هی می نويسد اين ندارد آن ندارد

بنويس کی آن مرد در باران ميايد

                                                        اين انتظار خيسمان پايان ندارد

ايمان برادر گوش کن نقطه سر خط

                                                    بنويس بابا مثل هر شب نان ندارد

اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم
راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می
دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را با
بوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود
دارد که بیان آن ها فرای لغات و کلمات است.

نـویسنده کتاب “عشق و رابـطه جنسی”، دکتــر جان فری
مـعتقد است: “بوسیدن هنر است و نشان دهنده یک نوع
بیان فردی و کاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد.”

بوسه زمانی ایجاد می شود که زوجین برای اولین بار به هم نزدیک می شوند، پس کاملاً طبیعی است که دو طرف کمی مضطرب شده و عصبی شوند.

از یک منبع با نویسنده بی نام”کتاب بوسه ها” اینطور برداشت می شود که: “بوسه یک عمل کاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعکس.”

در یک کتاب دیگر هم اینطور نوشته شده که زمانیکه احساس میکنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این کار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر کنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید. یکی از مواردی که زیبایی بوسه را چند برابر می کند این است که در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درک می باشد.

پروفسور وان بیرنت رئیس بخش مردم شناسی دانشگاه تکزاز اظهار می دارد که: “اولین بوسه عاشقانه برمی گردد به 1500 سال قبل از میلاد مسیح در هند. پیش از این زمان هیچ مدرک دیگری دال بر وجود بوسه های عاشقانه وجود نداشت. کلیه این نتایج از روی لوح های گلی، نقاشی روی دیواره های غارها و یا نوشته های روی پوست حیوانات بدست آمده است.

بیرنت معتقد است که تماس نزدیک و فشار بینی ها به یکدیگر از همان 1500 سال قبل از میلاد مسیح مرسوم بوده است.

اما بوسه ای که امروزه به این شکل رواج پیدا کرده، برای اولین بار در میان رومی ها شهرت پیدا کرد. رومی ها در هنگام سلام کردن یکدیگر را می بوسیدند، انگشتر و حلقه ای که بر دست رهبران قومشان بوده را می بوسیدند و مجسمه های خدایان خود را نیز می بوسیدند و با این کار مطیع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال می دادند.

رومی ها به سرعت متوجه شدند که بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب کردند. به عنوان مثال اسکیولیم: بوسه از روی دوستی، باسیولیم: بوسه از روی احساس عشق و محبت، و سویولیم: بوسه عمیق که این روزها به French Kiss مشهور شده است.

از آن به بعد بود که ادیان مختلف شروع به تحریم بوسه نموده و آنرا به عنوان یک گناه نابخشودنی اعلام کردند، اما به هر حال قدرت بوسه بیشتر بود و همچنان به قوت خود باقی مانده است.

اگر بخواهیم این پدیده را از نظر علمی ریشه یابی کنیم، می توانیم بگوییم که بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آکسی توسین بیشتری ترشح کند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند که ماهیت وجودی انسان به گونه ای است که در صورت تجربه یک بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود. زمانیکه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می کنند که همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود.

در تحقیقی که در سال 1997 در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا کردند که مغز انسان دارای سلول های عصبی است که فرد را قادر می سازد تا در تاریکی لب های معشوقه اش را پیدا کند. تعجبی وجود ندارد که چرا بسیاری از زوج ها از بوسیدن یکدیگر در مکان های تاریک و کم نور لذب بیشتری می برند.

پزشکان و روانپزشکان آلمانی در پی پژوهش های گسترده خود در این باره به این نتیجه رسیده اند که افرادی که هر روز صبح قبل از ترک کردن خانه، همسر خود را میبوسند کمتر دچار بیماری می شوند.

همچنین افرادی که پس از بوسیدن خانه را ترک می کنند، کمتر احتمال وقوع تصادف دارند، 20 تا 30 درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط 5 سال بیش از هم سن و سال های خود عمر می کنند. دکتر آرتور سازبو یکی از افرادی که در در این تحقیقات نقش فعالی داشته معتقد است یکی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد این است که روز خود را با یک نگرش مثبت و دلچسب شروع میکنند و چه چیز می تواند مانند یک بوسه در انسان یک نگرش مثبت ایجاد کند.

بنابراین اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت، و موفق، بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید کسی را که دوستش می دارید هر روز صبح، پیش از اینکه خانه را به قصد محل کار خود ترک کنید، ببوسید.

سایر مزایا

محافظت از دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی

دکتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشکان انگستان اظهار می دارد: “پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده و بزاق دهان حالت اسیدی پیدا می کند، این امر باعث بوجود آمدن پلاک بر روی دندان ها می شود. بوسیدن یک فرایند پاک کننده طبیعی است که به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند، جریان بزاق دهان را افزایش بخشیده، و درصد ایجاد پلاک بر روی دندان ها را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد.” من خودم این سوال ر از دندانپزشکم پرسیدم، او در ابتدا قدری خجالت کشید، اما نهایتاً صحت گفته های مرا تایید کرد.

از بین بردن استرس

یک بوسه عاشقانه، بهترین روش برای ریلکس شدن و از بین بردن استرس محسوب می شود. مایکل کی مکناب، مشاور روانی معتقد است: “زمانیکه لب ها در حالت بوسیدن قرار می گیرند، تقریباً دهان حالت لبخند زدن را به خود می گیرد، و از آنجایی که احساسات و حرکات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیکی دارند، تقریباً غیر ممکن است که یک نفر هم لبخند بزند و هم استرس داشته باشد. در عین حال باید به این نکته هم توجه داشت که تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر می شود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خود قرار می گیرند. این امر بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلکس شدن است.

کاهش وزن

چه مدت می توانید این کار را انجام دهید؟ برای اینکه تنها نیم کیلو وزن کم کنید باید 3000 کالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود 30000دقیقه یا همان 500 ساعت. یک بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شود.

تاخیر در فرایند پیری

این مورد یکی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما کمک میکند تا قدرت ماهیچه های فک و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروک در آنها پایین کاهش پیدا می کند.

ایجاد و افزایش تناسب اندام

خوب بهانه ای خوبی برای ورزش نکردن دستتان دادیم! در حین بوسیدن، قلب تند تر می تپد و ضربان آن افزایش پیدا می کند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت که بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است.

تکلیفتان را با طرف مقابل روشن می کند

در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی کنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. روانشناسان معتقدند که اولین بوسه این امکان را برای شما فراهم می آورد که ببینید آیا با طرف مقابل همخوانی دارید یا نه. به نظر می رسد که “بو” تاثیر به یاد ماندنی در ضمیرناخودآگاه انسان ها بر جای می گذارد، بنابراین با تجربه اولین بوسه می توانید تشخیص دهید که فریون شما با شخص مقابل هماهنگی دارد یا خیر و اگر اینچنین نبود در همان آغاز می توانید ارتباط خود را با او خاتمه بخشید.

افزایش اعتماد به نفس

البته اول مطمئن شوید که دندان هایتان ارتودنسی ندارند چون امکان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یک بوسه عاشقانه می تواند حس خوبی را در شما ایجاد کند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد که در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم که خوشحال باشید احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود

 

متشکرم :

 

        برای همه وقت هایی که به تو احتیاج داشتم و تو با من بودی           

       برای همه وقت هایی که باعث راحتی و آسایش من هستی       

              برای همه وقت هایی که به من شهامت و جرأت دادی    

       برای همه وقت هایی که به من شهامت و جرأت دادی            

         برای همه وقت هایی که به حرف هایم گوش کردی           

         برای همه وقت هایی که خواستی در کنارم باشی      

         برای همه وقت هایی که مرا به خنده واداشتی       

         برای همه وقت هایی که با من به گردش آمدی           

         برای همه وقت هایی که گفتی "دوستت دارم"        

      برای همه وقت هایی که با من شریک شدی          

        برای همه وقت هایی که به من اعتماد کردی       

          برای همه وقت هایی که به من دلداری دادی       

        برای همه وقت هایی که برایم شادی آوردی        

      برای همه وقت هایی که مرا تحسین کردی      

       برای همه وقت هایی که در فکر من بودی       

        برای همه وقت هایی که دلتنگم بودی 

به خاطرهمه این ها، هیچ وقت فراموش نکن که همیشه برای گوش دادن به حرف هایت آمادگی دارم

من مثل کتابی گشوده برایت خواهم بودفقط کافی است چیزی ازمن بخواهی بلافاصله ازآن تو خواهد شد

می خواهم اوقاتم را در کنار تو باشم ،در دنیا تو از هر چیزی برایم مهمتر هستی

تو همیشه برای من شادی می آوری به خصوص وقتی که لبخند بر لب داری

برای همه وقت هایی که در چشمانم نگریستی و صدای قلبم را شنیدی

   هر وقت که احتیاج به درد و دل داشتی روی من حساب کن   

من همیشه برای تو این جا هستم و دلم برایت تنگ است

همیشه دوستت دارم، چه به زبان بیاورم چه نیاورم

تو در تمام ضربان های قلبم حضور داری

همین الان در فکر تو هستم

همیشه پشتیبانت هستم 

 *دوستت دارم*

 

 

نبودنت بهترین بهانه است برای اشک ریختن ...

ولی کاش بودی تا اشکهایم از شوق دیدارت سرازیر میشد ...

کاش بودی و دستهای مهربانت مرهم همه دلتنگیها و نبودنهایت میشد ...

کاش بودی تا سر به روی شانه های مهربانت می گذاشتم

و دردهایم را به گوش تو میرساندم... بدون تو عاشقی برایم عذاب است

میدانم که نمیدانی بعد از تو دیگر قلبی برای عاشق شدن ندارم...

کاش میدانستی که چقدر دوستت دارم و بیش از عشق بر تو عاشقم...

میدانی که اگر از کنارم بروی لحظه های زندگی برایم پر از درد و عذاب میشود

 میدانم که نمیدانی بدون تو دیگربهانه ای نیست برای ادامه ی زندگی جزانتظار آمدنت ...

انتـــــــــــــــــــــــــــــظار ...

شش حرف و چهار نقطه ! کلمه کوتاهيه . اما معنيش رو شايد سالها طول بکشه تا بفهمي !

تو اين کلمه کوچیک ده ها کلمه وجود داره که تجربه کردن هر کدومش دل شير مي خواد!

تنهايي ، چشم براه بودن ، غم ؛غصه ، نا اميدي ، شکنجه رو حي ،دلتنگی ، صبوری ، اشک بیصدا ؛

هق هق شبونه ؛ افسردگي ، پشيموني، بي خبري و دلواپسي و .... !

 براي هر کدوم از اين کلمات چند حرفي که خيلي راحت به زبون مياد

و خيلي راحت روي کاغذ نوشته ميشه بايد زجر و سختي هايي رو تحمل کرد

 تا معاني شون رو فهميد و درست درک شون کرد !!!

متنفرم از هر چیزی که زمان را به یاد من میاورد... و قبل از همه ی اینها متنفرم

 از انتظار ... از انتـــــــــــــــــــــــــــــــظار متــــــنـــــفــــــرم

 

نمی خوام چیزی بگم

.

.

.

یعنی چیزی ندارم که بگم

.

.

.

ولی حیف که چقدر زود با هم بودنمون خاطره شد!!

+

+

این خاطره برمیگرده به دوران نامزدیمون قرار بود فردا بابام اینا برن شیراز و شب رو اونجا بمونن که فرداش برگردن منم به خاطر کارم نمیتونستم برم تصمیم گرفتیم که من بمونم خونه وقتی رفتن زنگ زدم مينا که بیاد پیشم اونم از مامانش اینا اجازه گرفت من رفتم دونبالش که بیارمش رفتم آماده بود بردمش خونمون رسیدیم خونه کلی بازی کامپیوتری کردیم منم اون روز رو نرفتم سر کار بعد شروع کردیم تنفگ بازی مثل بچه ها دوتا تفنگ آبپاشی تو خونمون بود دوتاشو آب کردیم یکی من یکی مينا وای تا تونستیم هم دیگه رو خیس کردیم بعد کلی گل کوچیک بازی کردیم من خیلی مينا  رو اذیت کردم هی توپ که میوفتاد دستش  زیرپایی میزدم مينا می افتاد خیلی عصبانی شده بود ( الهییییییییییییییییییییییییییییی) بهش گفتم چته خو دیریبل زدم گفت مرض انگار خرم ، ولی نامرد بلایی سرم اورد که اشکم در اومد وقتی تو آشپزخونه بود و دا شت غذا درست میکرد من پای کامپیوتر بودم اون اومده بود به کف دمپائی ها آشپزخونه آدامس چسبونده بود چشمتون روز بد نبیبنه وقتی صدام کرد واسه غذا دمپایی رو که پوشیدم تا پامو بلند کردم دمپایی کش اومد از پام اومد بیرون با صورت وسط آشپزخونه سر خوردم دستم خیلی درد گرفت مينا هم خیلی ترسید بود منم هی خودمو لوس کردم ( آییییییییییییییییی دستم ) ( وایییییییی مينا دستم شکست ) اونم هی قربون صدقه ام میرفت و میبوسیدم دلم براش سوخت زبونمو در اوردم گفتم هه هه هه ترسیدی؟ گفت زهر ماررررررررررررررررررررر گفتم اشکال نداره حقت بود (من که حسابی به فکر تلافی بودم) خلاصه غذا رو کشید رفت آب بیاره غذایی رو که کشیده بود پر نمک کردم تا مينا خورد قیافشو کج و کوله کرد (کلی تو دلم بهش خندیدم )یه نگاهی بهم کرد که نتونستم هیچی بگم همینطوری بهم نگاه میکرد یهو لیوان نوشابه رو گفت ریخت تو صورتم گفتم ااااااااااااااااااااااااا مگه دلت درد میکنه دیونه گفت نه خیلی دل تو درد نمیکنه چکار غذام داشتی اینم از غذا خوردن ما بلند شدم برم حمام اونم رفت پا تلویزیون هرچی گفتم حولمو بیار گفت به من چه خودت برو،گفتم باشه اگه سرما خوردم وای بحالت غر بزنی ( با بغض و لوس بازی گفتم )  زود پشیمون شد حولمو اورد گفت بیا روشو کرده بود اونور وای وای خانم قهر کرده بود بیا و درستش کن کلی ناز کشیدم فایده نداشت گفتم چکار کنم ببخشی گفت یه لنگ پا وایمیسی ظرفارو میشوری گفتم مينااااااااااااااااااااااااااا گفت مينا بی مينا خیلی نامرد شدی گفتم مگه تو نشدی گفت اول تو شروع کردی پاشو، گفتم چشم بلند شدم یه لنگه پا ظرفارو میشستم مينا هم هی نگام میکرد و میخندید هی میوه پوست میکند بعد یکی هم میکرد تو دهن من تا پامو یواشکی میزاشتم پایین مثل معلم ها یه خط کش گرفته بود دستش هی میزد پشتم میگفت پاتو ببر بالا با هر بدبختی بود ظرفارو شستم ولی تو فکر تلافی بودم شب ازش خواستم بمونه اونم زنگ زد از مامانش اینا اجازه گرفت ساعت حدود 1 بود گفتم بیا فیلم ترسناک ببینیم گفت مسعود نه من میترسم گفتم ااااااااااااا ترس چیه؟ مينا  خجالت بکش یه مرد اینجا مثل موش بالا سرته ( چشمک ) دوتامون خندیدیم گفت دیونه باشه،  فیلم رو گذاشت وای خودم هم ترسیده بودم مينا  که از 2 ساعت فیلم 3 ساعت و نیمش سرش پشت کمر من بود فکر کنم هیچی از فیلم نفهمیده بود بعدش که فیلم تمام شد ساعت 3 بود وای مينا رفت تو اتاق که بخوابه منم رفتم یکم جفت هم خوابیدیم و حرف زدیم گفتم من برم آب بخورم بیام گفت نه مسعود من میترسم گفتم خجالت بکش ترس چی من خودم یه پا جنم وای رفتم یه ملافه سفید انداختم رو خودم دستامو گرفتم بالا واقعا وحشتناک بودم اومدم تو اتاق مينا  حواسش نبود یهو صدا در اوردم مينا  6 متر پرید هوا رنگش پرید وای ترسیدم یهو ملافه رو برداشتم هی رقصیدم مسخره بازی کردم دیدم مينا غش کرد ( اه چه زن لوسی داشتم ) هرچی آب ریختم صورتش فایده نداشت یهو پاشود صورتش رو به روصورتم بود گفت پخ و ترسوندم وای قلبم وایساد صدای قلبمو میشنیدم گفتم مگه مرض داری دختر گفت وقتی منو میترسوندی مرض نداشتی گفتم الحق بازیگر خوبی هستی این همه آب ریختم روت تکون نخوردی گفت واسه این بود که بترسونمت خلاصه بعد از کلی خنده  اومدیم بخوابیم وقتی چشمام گرم شد یه لحظه احساس کردم نفس یه نفر به صورتم میخوره خیلی ترسیدم نمیخواستم چشمام رو باز کنم ولی  چشمو باز کردم یه جیغی زدم مثل دخترا، مينا  کف اتاق پهن شد و خندید گفتم دیونه مردم ، میدونید چکار کرده بود صورتشو اورده بود تو صورتم دماغش نزدیک دماغم بود من تا چشامو باز کردم دیدمش مردم (امتحان کنید واقعا ترسناکه) مينا  رفت برام آب بیاره 2یا 3 تا از پیچ های اصلی تختشو شول کردم بدبخت اومد بخوابه تخت از هم وا رفت با کمر محکم خورد زمین الهی بمیرم کمرش حسابی درد گرفت ولی هیچی نگفت قهر کرد گفتم من این کا رو کردم که دوتامون رو یه تخت بخوابیم گفت آرههههههههههه جون عمت اینکارو کردی که رو یه تخت بخوابیم میخواستی تلافی کنی گفتم چه فرقی میکنه جنبه داشته باش دیونه گفت باشه اشکال نداره یه خول و چل بیشتر ندارم که ،ولی گناه داشت حسابی کمرش درد گرفته همین که رو یه تخت خوابیده بودیم هی حرف میزدیم یدفعه واقعا یه صدایی اومد مينا  از ترس اومد تو بغل من خودم هم ترسیده بودیم جرات نداشتیم بریم بیرون صدا بیشتر می شد یهو دیدیم تلویزیون روشن شد گفتم مينا  جان مسعود چکار کردی گفت مسعود بخدا هیچی من که پیشتم دیدم مينا  هم رنگش پریده گفت برو ببین کیه گفتم نه بابا خیلی زرنگی خودت برو گفت مثلا تو مردی گفتم من گه بخورم من یه روسری عیل روکردم سرم هی ادا در اوردم گفتم من از الان مينام  تو مسعود با صدای دخترونه میحرفیدم مينا  مرده بود از خنده ولی میترسیدیم من رفتم جلو مينا  پشت رکابی منو گرفت اومد بیرون یهو دیدم یکی از پشت سر پرید جلومون منو مينا هی پریدیم بالا و پایین جیغ زدیم بعد پریدیم تو بغل هم یهو چراغ روشن شد دادشم بود کلی بهش فهش دادیم بعد 3تایی تا صبح بیدار موندیم و حرف زدیم و خندیدم اینم یه رو پرماجرای منو مينا

 

 

 

باور نداشتم كه گل آرزوي من  ................................

با دست نازنين تو بر خاك اوفتد  ....................................

با اين همه هنوز به جان مي پرستمت ...............................

يا الله اگر كه عشق چنين پاك اوفتد..................................

مي بينمت هنوز به ديدار واپسين ...............................

گريان درآمدي كه : فريدون خدا نخواست ............................

غافل كه من به جز تو خايي نداشتم ..................................

اما دريغ و درد نگفتي چرا نخواست ..................................

بيچاره دل خطاي تو در چشم او نكوست .............................

گويد به من : هر آنچه كه او كرد خوب كرد ............................

فرداي ما نيامد و خورشيد آرزو .....................................

تنها سپيده اي زد و ‌آنگه غروب كرد ...................................

بر گور عشق خويش شباهننگ ماتمم................................

داني چرا نواي عزا سر نمي كنم ....................................

تو صحبت محبت من باورت نبود.....................................

 
من ترك دوستي ز تو باور نمي كنم ..............................

پاداش آن صفاي خدايي كه در تو بود ...............................

اين واپسين ترانه ترا يادگار باد ......................................

ماند به سينه ام غم تو يادگار تو .....................................

هرگز غمت مباد و خدا با تو يار باد .................................

ديگر ز پا افتاده ام اي ساقي اجل ..................................

لب تشنه ام بريز به كامم شراب را ...............................

اي آخرين پناه من آغوش باز كن......................................

 
تا ننگرم پس از رخ او آفتاب را .......................................

 گفته بودی که پای بید کهن
سایه انداز چشمه سار کبود
در گذرگاه اولین دیدار
"لحظه ای چند با تو خواهم بود!"
......ای غزال رمیده رام شدی!......
تازه خورشید کرده بود غروب
چه غروبی عبوس و حزن انگیز
چو رخ مادری بلادیده
که شود مات در عزای عزیز
.................یا دل شاعری به ظلمت غم ..............
بید مجنون نشسته در دل کوه
همچو مجنون گرفته سیما بود
چشمه چون اشک غم به دامن او
ناله ی جوی نام لیلا بود
.................من نشستم به پای بید کهن...............
به دل خسته مژده میدادم
مژده ای جانفزا که یار آید
آن پری روی ماه پیکر من
بعد یک عمر انتظار آید
..................آه عمرم در انتظار گذشت؟!...........
دلم از شو5ق می تپید و نبود
در جهان جز توام تمنایی
نغمه ی گرم و پرمحبت تو
در دلم کرده بود غوغایی:
..............."لحظه ای چند باتو خواهم بود"...............
چشمه سار کبود مینالید
سوز دل داده سر به سینه ی کوه
گوئیا شرح حال من میگفت
همه از اشک و ماتم و اندوه
.................داستانهای عشق و ناکامی..............
لحظه ها میگذشت و بیم و امید
بود با درد انتظار قرین
می شکست از میان جنگلها
ناله ی مرغ حق سکوت حزین
..............ناله ای جانگدازو طاقت سوز............
بی تو با ماه و کوه و جنگل و رود
از غم عشق رازها گفتم
در دل آن سکوت رویاخیز
گریه کردم خداخدا گفتم
...........سر نهادم به دامن مهتاب..............
دل مشتاق و آرزومندم
به هوای تو بال و پر میزد
مرغ وحشی دمی قرار نداشت
پنجه ی یاس بر جگر میزد
..............گفتم این وعده هم وفا نکند............

بی تو نامهربان تماشا داشت
در غم انتظار سوختنم
با دل بیقرارو مضطربی
چشم بر گرد راه دوختنم
............... وه چه گویم که انتظار چه کرد؟!........
من در امواج اضطراب و خیال
نگران .. بیقرار .. چشم به راه
گاهی از دیده میفشاندم اشک
گاهی از سینه میکشیدم آه
..............گر نیاید کجا روم؟ چه کنم؟...........
جوی تا دید آه وزاری من
شرمگین شد ز آه و زاری خویش
تا بدان پایه بیقرارم دید
برد از یاد بیقراری خویش
............. گشت سرگرم غمگساری من............
در گذرگاه اولین دیدار
انتظار تو داشت چشم تری
ساعتی چند میگذشت و نبود
از تو ای یار بی وفا اثری
............. بینوا دل چه زودباور بود............
حسرت و انتظار میکردند
خرمن صبر عاشقی تاراج
آرزوهای خویش می دیدم
در دل آب همره امواج
.......... رهسپارند سوی ناکامی...............
لاله و بید و یاسمن خفتند
چشمه نالید و گفت نیمه شب است
بر لب چشمه عاشقی بیدار
از تب انتظار جان به لب است
............... کرده خو با سکوت و تنهایی..........
چشمه سار کبود مینالد
مرغ حق دم فرو نبسته هنوز
نگران .. بی قرار .. چشم به راه
عاشق بینوا نشسته هنوز
............. می رود پا به پای مرغ خیال..........
ساعتی بعد زیر پرتو ماه
شاعری خسته راه می پیمود
میشنید این غریو از درو بام
"لحظه ای چند با تو خواهم بود
............ آن غزال رمیده رام نشد!!.........

 

 

عزیزم از من خواسته بودی چند کلمه برایت بنویسم اخر چه میخواهی بنویسم که تا کنون هزار بار برایت نگفته با ننوشته باشم آیا می خواهی باز تکرار کنم که :

ترا دوست میدارم .

مگر نمیدانی که کلمه وسخن را یارای آشکار ساختن گفته های دل ورازهای نهان نیست ؟اگر بگویم ترا بیش از جان وزندگانیم دوست می دارم تازه چیزبزرگی نگفته ام چه تو خوب آگاهی که من ارزشی به زندگی وجانم نمیدهم باز میگوئی من ترا کوچیک می شمرم وآنگونه که سزاوار توست احترامت را نگاه نمیدارم وارزشت را نمیدانم چند بار بگویم که اگرترا بزرگ ومحترم نمیدانستم هیچ گاه دل به دستت نمی سپردم وجان وزندگانیم را به رایگان فدایت نمی ساختم از این گذشته چرا آخر ترا شریف وارجمند ندانم ؟

اگر هم یکی از مانا شایسته ومقصر باشد بی گمان تو نیستی من نمی ترسیم از اینکه تو ناشایسته وبی ارزشم دانی زیرا امیدوارم از بی آلایشی وپاکیم آگاهی داشته باشی من خود را شوهر تو میدانم وتنها کسی که میتواند مرا از این سعادت ناامید نماید تویی ای نازنین پیرامون تو چه خبر است .

آیا اطرافیانت سرزنش وآزارت می نمایند .

مرا از همه چیز آگاه کن .خیلی دلم میخواهد که بهر تو کاری از دستم بر آید وانجام دهم هیچ میدانی من چه اندیشه ایی دارم با همه دشواریها باز همیشه بخود میگویم که اگر یک روز هم باشد من شوهر مهربان تو خواهم شد آری اگر فردا با هم زناشوئی کنیم من حاضرم پس فردا دست از جان وجهان بشویم وبشاد کامی روی از این گیتی بپوشم چه کسی میتواند مرا سرزنش کند! یک روز خوش گذراندن بهتر از عمری تلخ کام زیستن است .

ای مهربان یار به من بیاندیش زیرا من به کسی جز تو نمی اندیشم .

اگر میدانستی چقدر ترا دوست می دارم ؟ هیچ کاری نیست که من برای خاطر تو انجام ندهم ؟پیوسته میکوشم تا بهتر شایستگی زندگی را با تو داشته باشم.پس با این همه روا نیست که مهر خود را از من دریغ نمائی .میخواستم سخن دیگری به تو بگویم .آگاه باش که از این پس دختر (ژنرال هوگو ) هستی .

کاری که شایسته تو نیست مکن .اجازه مده کسی نامت را به کوچکی یاد کند و با چشم بد نگاهت نماید ممکن است پیش خود مرا مغرور پنداری وگمان کنی بنام وجاه پدر یا خودم ارزش میدهم ولی  خدا گواه است که من به هیچ چیز جز عشق تو ارزش نمی دهم وزمانی بخود میبالم که دوستم داشته باشی.خدانگهدار ولی بی گمان دیگر بعهدت وفا نخواهی کرد. 

آیا یاد داری که تا امروز یکسال از روزیکه سرنوشت من معلوم شد م یگذرد ؟

چون من بادلی سوزان از عشق بی پایانم زا پیش رویت آشکار ساختم وتو نیز به سادگی پرده از روی عشق پنهانی خویش برداشتی راستی بسان شیر دلیر شدم ،

دلم آسوده گردید وشادمانی وخوشبختیم از این بود که دانستم کسی مرا دوست میدارد، اوه ترا به خدا بگو آیا هنوز آن شب را فراموش نکرده ای؟ بگو که ان شب را بیاد داری زیراغم شادی وهمه چیز من ان شب است .

عزیزم هنوز یک سال از ان شب زیبا وشادی بخش نگذشته است ولی در این اندک زمان بسیار رنج برده ام بگذار رازی را که به هیچ کس جز تو نمی توانم گفت آشکار سازم .نمی دانی آن روز که خانواده ما از عشقمان اگاه گشتند وقرار شد دیگر من وتو یکدیگر را نبینیم وبا هم سخنی نگوئیم چقدر آشفته وپریشان گردیم بیدرنگ به اطاق خویش رفتم ودر تنهای به تلخی گریستم ابتدا می خواستم با آغوشت پناه برم ولی زود چهره زیبایت پیش چشمانم امد ودانستم که باید برای عشق تو زنده باشم .آنگاه بر تیره روزی خویش اشکها ریختم زیرا بی تو ودوراز تو زندگانیم از مرگ تلختر است . 

از آن روز هر جا می روم ، وهر کار می کنم و بهر چه مینگرم روی ترا پیش  چشم    می بینم ویکدم فراموشت نمی توانم کرد امیدوارم که آنچه در این نامه می خوانی سبب اندوه وآزردگیت نشود .خیلی خیلی شادمان می شوم اگر تو هم به آنچه در دل داری بی پرده برای من بنویسی امروز صبح وعصر ترا دیدم .باید هم دیده ابشم زیرا امروز که یکسال از قرار عشق ومن وتو میگذرد نمی بایست بدون شاد کامی سپری شود .

امروز صبح جرات نکردم با تو سخنی گویم چون اجازه سخن گفتن را به من ندادی.هر چند این فرمان مرا بسیاررنج داده است ولی باز گفته ات را گرامی وارجمند و شمرده فرمان برداری نمودم .

دیری از شب گذشته است .تو اکنون بی خیال د رخواب ناز رفته ای ونمیدانی که شوهر وفادارت همه شب پیش از خواب چند تا رمویت رابر لب مینهد وبا پاکی می بوسد.