یکی از مهم ترین دلایل افزایش شاخص کل بورس و سودآوری بسیاری از سهام در میان مدت برای سرمایه گذاران صبور بازار سرمایه، ثبات نرخ ارز، چشم انداز روشن سودآوری شرکت ها در نیمه دوم سال  ۹۸ ،‌ افزایش شمار شرکت های پذیرفته شده در بازار، استقبال گسترده مردم از عرضه اولیه ها (حضور ۶۵۰ هزار نفر در عرضه اولیه پتروشیمی نوری-غول آروماتیک جهان) و هم چنین عدم جذابیت سرمایه گذاری در بازار های موازی (ارز و سکه و طلا و زمین و مسکن و خودرو) است .ناگفته نماند که قیمت سهام بسیاری از ۵۵۰ شرکت پذیرفته شده در بازار بورس ایران، بسیار جذاب و پایین تر از قیمت ذاتی است و آماده یک صعود بی نظیر تا سال ۱۴۰۰ هست.امسال، بیش از ۱۰ برابر سال گذشته، شاهد ارزش معاملات روزانه در بورس ایران هستیم. اگر شهریور سال گذشته تنها ۲۰۰ میلیارد تومان سهام در طول روز معامله می شد، این رقم به بیش از ۲۲۰۰ میلیارد تومان در ۲۶ شهریور ۹۸ رسید. اگر سال گذشته کم تر از ۳۰۰ هزار نفر در عرضه اولیه سهام شرکت ها شرکت می کردند تا سود تضمین شده ۲۰ درصدی را ظرف ۴ روز شکار کنند، این رقم در نیمه دوم سال ۹۸ به بیش از ۶۵۰ هزار نفر رسید.شمار دارندگان کد بورس به مرز ۱۲ میلیون نفر رسیده است و این نوید حضور فعال تر مردم در شفاف ترین بازار کشور می‌دهد. اگر چه خیلی ها معتقدند که شفافیت در بورس ایران بسیار ضعیف است اما به هر حال، به تناسب شرکت های پذیرفته شده در تالار اصلی و فرعی و فرابورس و پایه و حضور ناظر بازار و اهرم های نظارتی قوی، وضعیت شفافیت شرکت ها سال به سال بهتر می شود. اگر چه رنگی شدن بازار پایه فرابورس، داد خیلی ها را درآورده است. . . .با توجه به روند سودآوری جذاب و شیرین بسیاری از سهام در بازار بورس ایران در نیمه نخست سال نود و هشت و علاقه برخی از هموطنان ریسک پذیر نسبت به حضور در بازار سرمایه ایران، مواردی در این گفتار برای تازه واردان ارائه می شود.۳۰  نکته برای ورود به ابزار  برای ورود به بورس، نیاز به کد بورس دارید. برای دریافت کد بورس،‌ بایستی به همراه شناسنامه و کارت ملی و رونوشت مدرک تحصیلی، به یکی از ۱۰۶ کارگزاری بورس در ۳۱ استان کشور مراجعه کنید و فرم های ثبت نام برای دریافت کد بورس و هم چنین فرم های دریافت کد دسترسی به سامانه معاملات آنلاین را دریافت کنید. بایستی در سامانه سجام ثبت نام کنید. ظرف ۲۴ ساعت، کد بورس برای شما صادر می شود. از نوزاد ۱ روزه تا هموطنان ۱۰۰ ساله می توانند کد بورس بگیرند. والدین می توانند برای فرزندان خود کد بورس و کد دسترسی به سامانه معاملات آنلاین بگیرند.حتما بایستی یک شماره موبایل و یک پست الکترونیک و یک شماره شبا به کارگزاری خود اعلام کنید.کد کاربری و رمز عبور برای دسترسی به سامانه معاملات آنلاین، ظرف ۲۴ ساعت به نشانی پست الکترونیک شما ارسال می شود. با دسترسی به سامانه،‌ می توانید هر روز از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۲:۳۰ (روزهای غیر تعطیلی شنبه تا چهارشنبه) نسبت به خرید و فروش سهام مورد نظر اقدام کنید.خوب، گام های ابتدایی را برداشته اید. اکنون کد بورس دارید و به سامانه معاملات آنلاین دسترسی دارید.گام بعدی این است که چند ماه، صرفا تماشاچی سامانه معاملات بورس در نشانی tsetmc.com باشید. هر روز ببینید که پربیننده ترین سهام، پر معامله ترین نماد ها،‌ نمادهای شاخص ساز مثبت و منفی کدام است.هر سهمی در بازار بورس ایران، یک نماد دارد. مثلا نماد شرکت سایپا، خساپا است. در بورس، وقتی صحبت از شرکت سایپا می شود، همه از «خساپا» صبحت می کنند. یا غول صنایع دریایی ایران (صدرا) با نماد «خصدرا» نامیده می شود.سعی کنید با نمادهای ۵۵۰ شرکت در گروه های مختلف از سیمانی تا دارویی آشنا شوید.حداقل مبلغ مورد نیاز برای ورود به بازار سرمایه ایران، ۱ میلیون ریال است. سقفی ندارد.شما به عنوان شخص حقیقی، کد حقیقی برای معاملات دارید.اگر تحلیل صورت های مالی را بلد هستید و می توانید گزارش های مالی و حسابداری و حسابرسی قانونی شرکت ها را بررسی و ارزشیابی کنید،‌ به سامانه کدال در نشانی codal.ir‌ بروید. PDF هم اطلاعات مربوط به صورت های مالی شرکت ها و گزارش ۱۲ ماهه هیات مدیره، برگزاری مجامع، اگهی تقسیم سود و غیره، همه در سامانه جامع ناشران است. اگر بلد نیستید، کتاب های تحلیل بورسی را بخرید و مطالعه کنید.بهتر است چند کتاب را از اینترنت دانلود کرده و مطالعه کنید. مثل اصول سرمایه گذاری در بورس. آشنایی با اصطلاحات بورس.  روانشناسی بورس. تحلیل های تکنیکال و فاندمنتال و غیره. هیچ نیازی نیست ظرف ۶ ماه، چندین کتاب مطالعه کنید. ظرف ۶ماه، فقط در عرضه اولیه ها شرکت کنید و تماشاچی بازار باشید تا با جو بازار آشنا شوید. وقت برای ورود به بورس همیشه هست. سعی کنید با اشراف خوب و آموزش خوب و مشورت خوب، وارد بازار شوید. سایت رسمی بورس در نشانی: tse.ir قرار دارد.ارزش صبر در بورسارزش ثانیه ها را نایب قهرمان المپیک درک می کند. ارزش صبر در بازار بورس را هم سهامدارانی که شاهد ۵ تا ۵۰ برابر شدن سرمایه خود ظرف ۱ تا ۲ سال هستند، به نیکی درک می کنند.  یک اصل بزرگ در بورس را فراموش نکنید: مهم نیست چقدر پول دارید و چقدر درباره سهام می دانید. مهم آن است که چقدر صبر دارید! پول در بورس، از جاده صبر می گذرد. فراری ها از بازار، افراد عجول هستند و کم تحمل در زندگی!ارزش صبر در این بازار را سهامدارانی که سود ۱۰۰۰ درصدی در عرض کم تر از ۱ سال کسب کردند، درک می کنند. (مثل سهم  «قاسم ایران»  که ظرف کم تر از ۱۲ ماه از ۴۲۰  تومان به ۴۸۰۰  تومان رسید). یادمان باشد که کسب ۱۰۰۰ درصد سود در سیستم بانکی معادل سپرده گذاری ۴۰ ساله است نه ۱ ساله! یادمان باشد که دلار آمریکا از سال ۱۳۸۸ تا ۱۳۹۷، کم تر از ۷۰۰ درصد رشد کرد (حدود ۲۰۰۰ تومان به حدود ۱۴۰۰۰ تومان).چه سهامی بخریم؟همانطور که گفتیم، بیش از ۵۵۰ شرکت در ده ها گروه در بازار بورس ایران فعال است. برای تازه واردها که معمولا صبر زیادی ندارند و عجول و ریسک گریز هستند، سهام در گروه غذایی، دارویی، قندی و سیمانی پیشنهاد می شود. این ۴ گروه، گروه هایی با پتانسیل رشد قیمتی بالا در میان مدت بوده و ارزش سهامداری چند ساله را نیز دارا می باشند.مثلا نماد سفارس، غول شرکت های سیمانی ایران است که در نیمه دوم سال ۹۸، شاهد رشد قیمتی آن خواهیم بود. هیچ تازه واردی نباید بر اساس دنباله روی از یک کانال، به دنبال سیگنال برای خرید و فروش سهام باشد. بایستی مدتی، تماشاگر و نظاره گر بازار باشد تا اطلاعات مقدماتی خوبی از بازار و روانشناسی و تابلوخوانی آن بدست آورد.اگر زود تر اصول سرمایه گذاری در بازار را فرا نگیرید، روزگاری که باید فرابگیرید، هزینه بیش تری پرداخت خواهید کرد هم برای یادگیری و هم خرید سهام آس. امروز با ۲۰۰۰ ریال، چیز خاصی در اقتصاد ایران به شما نمی دهند. اما تقریبا چند سهم بانکی (صادرات یا تجارت) را میتوان با این قیمت خرید. آیا ۲۰۰۰ ریال، ریسک زیادی برای خرید چند سهم شرکت های غول بازار دارد؟ زود دیر میشه. . . .توجه کنید که نمادهای معرفی شده در این گفتار، صرفا مثال است و سیگنال خرید یا فروش محسوب نمی شود

چگونه عروسک پارچه ای درست کنیم؟

کارهای دوختنی آسان همیشه محبوب هستند چون مردم دوست ندارند برای این کارها زیاد وقت و انرژی بگذارند. اگر دوست دارید می توانید درست کردن این پرنده پارچه ای را امتحان کنید. این پرنده مانند یک توپ کوچک و دوست داشتنی است!

چگونه

1

وسایل مورد نیاز:
- پارچه های کتان
- پارچه نمدی
- دکمه های چوبی
- نخ
- سوزن
- سنجاق
- قیچی

قسمت اول: دوختن دم و بال پرنده

2

پارچه را به شکلی که در تصویر می بینید برش دهید و قسمتی را هم برای زاپاس (اضافه درز) در نظر بگیرید. این قسمت ها به ترتیب از چپ به راست قسمت بالا، دو طرف، دو دم و چهار بال هستند. توجه داشته باشید که نیاز به برشی باز روی دولای پارچه از آنها که در قسمت زیر قرار می گیرند داریم.

3

روی پارچه ی دم و بال ها را روی هم قرار دهید و آنها را کوک بزنید.

4

پارچه ها را از طرف بیرونی آنها روی هم قرار دهید و آنها را با نخ پنبه ای به هم بدوزید.

5

نخ های اضافه را ببرید و قسمت زاپاس را به صورت دندانه دندانه برش دهید.

قسمت دوم: دوختن بدن پرنده

6

قسمت دم و بال ها را که دوخته اید پشت و رو کنید و مقداری دوخت تزئینی روی آن ایجاد کنید. بدن پرنده از یک قسمت بالا، دو قسمت بغل و یک قسمت شکم ساخته می شود.

7

توجه کنید که موقعیت قسمت بالا و دو طرف باید مانند دومین شکلی که در ادامه می آید باشد.

8

یکی از پارچه های قسمت کناری را بردارید و آن را به یک طرف قسمت بالا بدوزید و موقعیت آن را نسبت به دوخت پشت تنظیم کنید.

قسمت سوم: دوخت قسمت های دیگر و پر کردن شکم پرنده

9

با سنجاق پارچه کناری دیگر را به طرف دیگرِ قسمت بالا وصل کنید و یادتان باشد که اضافه درز قسمت کناری قبلی را کمی به داخل تا کنید.

10

شکم پرنده را پر کنید. مرحله بالا را ادامه دهید و قسمت شکم و بدن را بدوزید و یک طرف آن را باز بگذارید. وقتی کار تمام شد قسمت اضافه درز را به شکل دندانه دندانه برش دهید. پرنده دوخته شده را از سمت باز آن به طرف بیرون برگردانید و شکم آن را پر کنید.

قسمت چهارم: تمام کردن قسمت های باقی مانده

11

از یک پارچه نمدی قسمتی را به شکل الماس برش دهید. آن را از وسط تا کنید و به عنوان نوک، روی پرنده بدوزید.

12

دو مهره را به عنوان چشم های پرنده روی آن بدوزید.

13

دو عدد دکمه روی بال ها بدوزید و آنها را به قسمت های کنار بدن پرنده بدوزید.

14

دم پرنده را روی قسمت بازی که در بالا به آن اشاره شده بود قرار دهید و آن را با کوک های مخفی به بدن پرنده بدوزید.

چگونه ابروهایی زیبا و پرپشت داشته باشیم

یکی از عواملی که در زیبایی چهره به ویژه در جذابیت چشمان تاثیر قابل توجی دارد، ابروها هستند. حالت های مختلف ابرو در زیبا و بد جلوه دادن صورت نقش به سزایی ایفا می کنند. اما برای اینکه ابروهای خود را به شکل دلخواه فرم دهید تا به صورت تان بیاید ابتدا باید ابروهای پری داشته باشید. گاهی برای بسیاری افراد پیش می آید که به دلایل مختلف، ابروهایشان کم پشت تر از حالت معمول شده و شکل دادن آن امکان پذیر نیست. خوشبختانه شیوه هایی وجود دارد که با کمک و رعایت آن می توان رشد ابروها را تحریک و آن را مثل گذشته پر پشت کرد. پس برای داشتن ابروهایی زیبا و پرپشت راهکارهای این چگونه را به کار ببندید.

چگونه

1

ریزش ابروها
بسیاری از خانم ها زمانی که متوجه ریزش ابروهای شان می شوند از این موضوع احساس نگرانی می کنند. ممکن است این ریزش به دلایل مختلفی صورت گیرد اما مهمترین دلیل می تواند دال بر نوع خاصی از بیماری آلوپسیا باشد؛ این بیماری باعث می شود که سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری شناسایی کند و باعث کندی رشد موها و مشکل کردن فرآیند رشد ابروها شود.

2

بیماری های دخیل در ابروها
اگر ریزش ابروهای شما شدیدتر از حالت معمول است، مراجعه به پزشک و آزمایش خود ضروری است، زیرا کم شدن تیروئید می تواند در نازک شدن و ریزش مو نقش داشته باشد.
ماساژ ابروها:
نحوه ماساژ ابروها به این صورت خواهد بود که باید با یک برس کوچک و مخصوص ابروها را در جهت رویش موها برس کنید. همچنین روزی دوبار ابروها را با روغن بادام با استفاده از نوک انگشتان ماساژ دهید؛ اجازه دهید روغن بادام به مدت ۱۵ دقیقه روی ابروها بماند تا تاثیر خود را بگذارد. بعد اقدام به شستن آن بکنید.

3

روغن زیتون
جالب است بدانید یکی از فواید مهمی که این نوع روغن در گنجینه خواص خود دارد تاثیر در رشد دوباره ابروهاست. می توانید با استفاده از گوش پاک کن یا دستمال، مقداری از آن را روی قسمت های کم پشت شده ابروها بمالید؛ سپس با یک برس کوچک ابروها را شانه کنید این کار را هرشب انجام دهید و صبح روز بعد بشوئید.

4

وازلین و ضخیم شدن ابروها
وازلین از دیگر مواردی است که تاثیر آن در رشد ابروها چشمگیر بوده است. تفاوتی که وازلین با روغن زیتون دارد این است که روغن زیتون بیشتر به رشد ابروها سرعت می بخشد، اما وازلین عمدتاً روی ضخامت ابروها فعال است و باعث می شود که پر پشت به نظر برسند.

برای پرپشت شدن ابروها و ظخیم شدن موهای ابرو چه نکته ای می دونید؟

آماده شدن برای امتحان اغلب امری دشوار به حساب می آید، مخصوصا اگر ندانید که چگونه باید برای آن درس بخوانید. در این مواقع، فرد دچار سردرگمی شده و اصلا نمی داند که چه چیزی را و چه اندازه باید بخواند. آنچه که یک فرد نیاز دارد، تمرکز کامل روی درس و خواندن مباحث درسی، با ذهنی آزاد است، تا بتواند مفاهیم را به خوبی درک کند. البته باید بدانید که طوطی وار خواندن مطالب (حفظ کردن صرف) نتیجه مناسبی برایتان به همراه نخواهد داشت. این چگونه در مورد مطالعه موثر برای امتحان نکاتی بیان می کند.

چگونه

1

تمام یادداشت ها، تکالیف و جزوات مربوط به آن درس را در کنار هم جمع کنید. اگرچه باید اول از همه، کتاب مورد نظر همان درس را مطالعه کنید، اما بد نیست اگر جزوات، یادداشت های کلاس و تکالیف خود را نیز مرور کنید. فهم مطالب کتاب از این طریق آسان تر می شود و نیز قسمت زیادی از سوال ها از همین منابع است.

2

از عوامل مزاحم دوری کنید.‌ مطالعه در فضایی آرام و در سکوت، مطمئنا بیشتر بازده خواهد داشت.

3

برای مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید، چه بر روی کامپیوتر و چه در دفترچه ای مشخص که برای این کار تهیه کرده اید.

4

سوال های مهمی را که در طی خواندن هر مبحث به ذهنتان می آید، کنار آن مبحث یادداشت کنید و جواب آن را علامت بزنید تا بتوانید آنها را دوباره به راحتی مرور کنید.

5

مسائل را بفهمید و بعد به جواب رجوع کنید تا از حفظ کردن مطالب جلوگیری شود.

6

در مغز خود، از خودتان امتحان بگیرید. این امتحان می تواند در حین غذاخوردن، پیاده روی و یا حتی قبل خواب باشد.

7

گروهی درس بخوانید. اگر در فهم بعضی مباحث مشکل دارید، بهتر است به صورت گروهی با دوستان تان آن را بخوانید.

نکات و هشدارها

قبل از شروع هر مبحث، تکه ای موسیقی گوش دهید تا ذهن تان برای یادگیری آماده شود. البته این نکته در مورد همه صادق نیست.

برنامه ریزی مهمترین رکن موفقیت در زندگی است. در این میان موفقیت های درسی همیشه مدیون برنامه ریزی های اصولی و صحیح است. نکته مهم در برنامه ریزی شخصی بودن آن است. ما در این چگونه الگوی یک نمونه برنامه ریزی مناسب را به شما آموزش می دهیم.

چگونه

1

دروس آزمون خود را مشخص کنید. صفحه های کتاب و جزوه هر درس را به نسبت روزهای موجود تقسیم کنید.

2

تعداد روزهای هفته را که شما برای درس خواندن در اختیار دارید، مشخص کنید.

3

یک برگه آ4 را بطور افقی به طول و عرض تقسیم کنید. در جدول عرضی نام دروس و در جدول طولی شماره گذاری کنید.
برنامه ای که برای مطالعه صفحات انجام دادید را با توجه به شماره ها در جدول قرر دهید. بطور مثال شماره یک درس ادبیات از صفحه 1 تا 40 است.

4

یک برگه دیگر را هم به طول و عرض تقسیم کنید و در جدول طولی نام دروس و در جدول عرضی روزهای هفته را بنویسید. حالا در این جدول شماره های جدول قبلی را قرار دهید. بطور مثال روز شنبه برای درس ادبیات شماره 1 را قرار دهید.

5

دو رنگ ماژیک شبرنگ قرمز و سبز احتباج داریم. روزهایی که خوانده شده را با سبز و روزهای نخوانده را با قرمز رنگ کنید. روزهایی را هم که ناقص خوانده شده را تا نیمه با سبز رنگ کنید.

نکات و هشدارها

در جهت اجرای بهتر برنامه درسیتان برای خودتان تشویق و تنبیه قرار دهید.

درگیری های روزمره به علاوه مشکلات در زندگی زناشویی زندگی را بسیار دشوار می کند. درک این موضوع که خانم شما هم مشکلات خود را داشته و چگونه می توانید با هم کنار بیایید، کمک بزرگی است. چون یک اشتباه کوچک، مشکلات را چند برابر می کند.

چگونه

1

می گویند: “تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت ها”. یقیناً بین شما و خانمتان تفاوت هایی وجود دارد. سعی کنید آنها را درک کنید. به گفته دکتر مایکل جی کانر، روانشناس بالینی و پزشکی، مغز مردان قادر به حل فقط یک مسئله در یک زمان است، در حالی که خانم ها می توانند چندین مسئله را در یک زمان حل کنند. به همین دلیل است که شما گاهی از دست خانمتان عصبانی می شوید، چون وقتی در مورد موضوعی بحث می کند، همزمان سراغ یک موضوع دیگر هم می رود و این دو را به نوعی به هم ربط می دهد، و ذهن شما کاملاً به هم می ریزد! خیلی ساده، این موضوع را با وی در میان بگذارید و از او بخواهید روی یک موضوع تمرکز کرده و بقیه مسئله ها را بنویسد و برای بعد نگه دارد.

2

زمان مناسبی را به بحث در این مورد اختصاص دهید. اینگونه خانمتان هم، چه از لحاظ فیزیکی و چه از لحاظ فکری و احساسی، آمادگی لازم را خواهد داشت. بحث را بیشتر از بازه زمانیش طولانی نکنید، هم خسته می شوید و هم از موضوع خارج شده و همه چیز خراب می شود.

3

برای این بحث ها، یک سری قوانین بگذارید. جملاتی نظیر “تو همیشه” و “تو هیچ وقت” را اصلاً به کار نبرید. مخصوصاً اگر در یک مکان عمومی هستید. چون این جملات رفته رفته موضوع را تنش زا می کند و صدای شما هم رفته رفته بالاتر می رود. از کسی مثل یکی از افراد خانواده یا مشاور و دوست خانوادگی بخواهید میانجی گری کند.

4

طی این بحث ها، سعی کنید در عین حال که مشکلات را مطرح می کنید، آنها را برطرف کنید. به گفته دکتر کانر، مردان اغلب نگران “نتیجه” کارند و زنان بیشتر به “چگونگی انجام آن”. پس چه بهتر که با هم همکاری کنید. بسیاری از زنان با انجام این مرحله توانستند رابطه خوبی با همسر خود داشته باشند و یکدیگر را درک کنند.

5

در اینکه آیا لازم است به مشاور ازدواج مراجعه کنید، شک نکنید. تفاوتی که بین مردان و زنان وجود دارد، در همین حل کردن مسائل و مشکلات است و اینجاست که مشاور می تواند این مسائل را بخوبی باز کرده و درک آنها را آسان تر کند. مشاور، راه هایی را به شما نشان می دهد که هم بتوانید به خوبی با همسر خود کنار بیایید و هم رفته رفته این مشکلات را رفع کنید.

نکات و هشدارها

قبل از مطرح کردن مسائل به خانمتان، به مشاور مراجعه کرده و یا کتاب هایی در این باره مطالعه کنید تا آمادگی لازم را داشته باشید.

اگر عصبانی شدید، به خانم خود بگویید که فرصت دهد آرام شوید و عصبانیت تان برود. قدم بزنید یا کمی رانندگی کنید. همسر شما هم ممکن است عصبانی شده و در مورد مسئله با شدت بیشتری بحث کنید. خونسرد باشید و از او هم بخواهید کمی آرام باشد.

         چگونه لواشک هندوانه درست کنیم

برای درست کردن لواشک باید میوه ها را پوره و سپس خشک کرد. لواشک اولین بار در سال 1983 معرفی شد. این محصول خوشمزه یک میان وعده ی ارزان قیمت و در دسترس محسوب می شود. اما اگر بخواهید آن را آماده بخرید، نمی دانید از چه چیزهایی درست شده است. برای اینکه از ترکیبات لواشک اطلاع داشته باشید می توانید خودتان آن را درست کنید.

چگونه

1

فر را از قبل گرم کنید و روی حرارت 150 درجه ی فارنهایت تنظیم کنید و با اسپری در یک ظرف مخصوص پخت، کمی روغن مایع بپاشید.

2

پوست هندوانه را جدا کنید و تخمه هایش را دور بریزید. هندوانه را به صورت مکعبی قاچ کنید.

3

قاچ های هندوانه را درون مخلوط کن بریزید و دکمه ی پوره کردن (Puree) مخلوط کن را فشار دهید تا هندوانه صاف و یکدست شود.

4

برای اینکه مدت زمان خشک کردن را کاهش دهید مقدار آب هندوانه را کم کنید؛ زیرا می خواهید خود هندوانه را استفاده کنید و آب بیشتر، زمان خشک کردن را افزایش می دهد.

5

2 و یک دوم فنجان از هندوانه ی پوره شده را در ظرفی که قبلاً آماده کردید بریزید. ظرف را در زوایای مختلف بچرخانید تا هندوانه به طور مساوی تمام کف آن را پر کند.

6

ظرف را درون فر قرار دهید و در فر را باز بگذارید تا رطوبت اضافی بتواند خارج شود.

7

نمی توان زمان مشخصی برای آماده شدن تعیین کرد چون این زمان به اندازه ی فر و همچنین ضخامت لایه ی پوره بستگی دارد. احتمالاً خشک شدن آن چند ساعت طول می کشد. هر زمان که لبه های پوره خشک شود، شروع به جدا شدن از ظرف می کند.

8

ظرف را از فر بیرون بیاورید و روی کانتر قرار دهید و لواشک را از آن جدا کنید و درون یک کیسه ی پلاستیکی قرار دهید. می توایند لواشک را مربعی ببرید و هر کدام را لوله بپیچید.

نکات و هشدارها

اگر دوست داشتید، دو قاشق غذاخوری عسل به هندوانه اضافه کنید تا لواشک تان شیرین تر شود.

برای تمیز کردن لواشک چسبیده شده به چاقو از نشاسته ی ذرت استفاده کنید.

لواشک را در یک کیسه ی پلاستیکی یا فویل قرار دهید.

اگر میوه ها بیش از حد خشک شوند، ترد و شکننده خواهند شد.

چگونه درد میگرن را به صورت طبیعی کاهش دهیم

بسیاری از مردم میگرن دارند که بسیار هم دردناک است. اکثر افراد از دارو برای کاهش درد میگرن استفاده می کنند. اگر شما می خواهید بدون دارو، درد میگرن را کم کنید، در این مطلب می توانید راه های طبیعی و تأیید شده توسط پزشک را مطالعه کنید.

چگونه...?

1

افراد مبتلا به میگرن معمولاً رژیم غذایی پرچرب دارند. اگر چربی بیشتری در رگ ها جاری باشد، میزان ترشح هورمون ها بیشتر می شود. سطح نامتناسب هورمون باعث افزایش درد میگرن می شود. پس برای اینکه درد میگرن را به طور طبیعی کم کنید، چربی رژیم غذایی را کم کنید. میزان چربی دریافتی را طی روز یادداشت کنید. نوشتن مقدار گرم چربی، شما نسبت به میزان مصرف چربی آگاه می سازد وسبب کاهش میزان چربی مصرفی شده و درد میگرن را نیز کم می کند.

2

مطالعه ای نشان داده که روزی 2 بار مصرف 50 میلی گرم عصاره ی گیاه سایبان (Butterbur)، درد میگرن را قطع می کند، به این صورت که جلوی پیام های عصبی درد را می گیرد. بابونه گاوی، گیاه دیگری است که به تسکین میگرن کمک می کند. کمبود ویتامین D باعث تشدید میگرن می شود. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 باعث کاهش درد میگرن می شود. روزی 400 میلی گرم مصرف کنید. تأثیرش را طی 3 ماه خواهید دید. ریبوفلاوین در غذاهایی مثل شیر، پنیر، پنیر دلمه شده، تخم مرغ، حبوبات، مخمر، بادام، ماهی و سبزیجات برگدار یافت می شود. نعنا و چای پوست درخت بید در تسکین درد میگرن موثر است.

3

داشتن خواب کافی باعث کاهش درد میگرن می شود. تحقیقات نشان داده است که داشتن خواب کافی درد میگرن را به میزان 50% کاهش می دهد.

4

کیسه ی یخ را جلوی سر خود قرار دهید. یخ باعث انقباض رگ های خونی و کاهش درد در کمتر از 15 دقیقه می شود. کیسه های مخصوص یخ موجودند.

5

از محیط فعلی خارج شده و به یک مکان ساکت و تاریک بروید و آرام باشید. معمولاً افراد میگرنی، به نور و سروصدا حساس اند. مدتی آرام ماندن باعث تسکین میگرن می شود.

6

گرفتن دوش آب گرم باعث کم شدن درد میگرن می شود. پاشویه دادن با آب گرم نیز همین تأثیر را خواهد داشت.

نکات و هشدارها

نوشیدن آب به میزان کافی باعث کاهش درد میگرن به صورت طبیعی می شود.

در صورت لزوم، با پزشک خود ملاقات کنید. راه های درمانی زیادی برای میگرن وجود دارد.

چگونه خوش تیپ و جذاب جلوه کنیم؟

برای خوش‌پوشی و شیک‌پوشی نیاز نیست که سراغ مارک‌های معروف برویم، فقط کافی است چند اصل را رعایت کنیم.

به خوبی می‌دانیم که انتخاب و طرز پوشش لباس چقدر به ما در یک جمع اعتماد به نفس می‌دهد. هنگامی که از لباس پوشیدن خود راضی هستیم و در انتخاب آن نهایت دقت را به کار بردیم به همان اندازه توجه اطرافیان را بیشتر به خود جلب کرده‌ایم بنابراین فراموش نکنیم همیشه به طریقی لباس بپوشیم که با وقار و با اعتماد به نفس جلوه کنیم.

در این نوشتار به نوع پوشش خانم‌ها و به عبارتی خوش‌پوشی در خانم‌ها می‌پردازیم. برای خوش‌پوشی و شیک‌پوشی نیاز نیست که سراغ مارک‌های معروف برویم فقط کافی است چند اصل را رعایت کنیم. همخوانی و هماهنگی لباس‌ها در کنار هم بسیار مهم و تاثیرگذار است. لذا در انتخاب یک ست لباس نباید  بیش از سه رنگ استفاده کرد. استفاده از مکمل‌های رنگی، روش بسیار خوب و جذابی در کنار هم پیچیدن رنگ‌های مختلف است.

رنگ‌هایی که متضاد یکدیگرند تکمیل‌کننده هم نیز هستند مثلا شلوار، کفش و کیف آبی را می‌توان با بلوز زرد یا نارنجی پوشید. هنگام پوشیدن لباس سعی کنید از رنگ‌های متضاد (مثل سیاه و سفید)‌ و هم خانواده (مثل زرد و نارنجی)‌ استفاده کنید همچنین استفاده از طیف یک رنگ مانند آبی تا سرمه‌ای، کرم تا قهوه‌ای انتخاب مناسبی است.

اگر لباس‌‌هایتان روشن هستند باید کفش‌هایتان نیز روشن باشند ولی اگر لباس‌های تیره برتن می‌کنید کفش شما نیز باید تیره باشد. سر تا پا مشکی پوشیدن هم باعث می‌شود که لاغرتر و صاف‌تر جلوه کنید اما پوشیدن لبا‌س‌های رنگی به دیگران نشان می‌‌دهد از این که شما به چشم بیایید نمی‌‌ترسید.

اندازه لباس‌

اندازه و مناسب بودن لباس نیز برای ایجاد اعتماد به نفس بسیار مهم است. ژاکت مثال بسیار خوبی است یک ژاکت شل و گشاد باعث می‌شود کثیف و نامرتب جلوه کند ژاکتی که اندازه باشد شما را تمیزتر و مرتب‌تر نشان می‌دهد و باعث می‌شود با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید.

اگر شما دارای کمر باریکی هستید و از لاغری پاهای خود رنج می‌برید از شلوارهای جین و ارتشی استفاده کنید که جیب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفین. فارغ از جریان مد، پاچه‌های شلوار باید اندازه معقول و مناسبی داشته باشند یعنی شلوارهای رسمی و پارچه‌ای باید تا بالای پاشنه کفش شما بیایند.

در پوشیدن تی‌شرت هم دقت داشته باشید اگر تی‌شرت شما خیلی بلند است نباید آن را هیچ گاه داخل شلوار خود کنید همچنین تی‌شرت نباید کوتاه باشد. از طرفی چون تی‌شرت از آن دسته لباس‌هایی است که در تابستان به تنهایی و در زمستان در زیر تن‌پوش‌های زمستانی می‌توان پوشید هنگام خرید بیشتر سراغ تی‌شرت‌های تک‌رنگ بروید و از پوشیدن لباس‌های پرزرق و برق با طرح‌های شلوغ دوری کنید. تی‌شرت‌های ساده شیک‌ترند و خیلی راحت‌تر با پلیور و ژاکت‌های مختلف ست می‌شوند.

انتخاب پیراهن مناسب‌

در پیراهن‌های کمر‌دار شما می‌‌توانید قسمت بالا و کمر خود را طوری تنظیم کنید که برآمدگی و انحنای بدن شما را کاملا درست و متناسب نشان بدهد. چسبیده و اندازه و متناسب بدن اما نه خیلی تنگ.

پارچه‌های نرم و لطیف، می‌تواند قسمت بالا و پایین بدن شما را تزیین کند و بپوشاند در حالی که پارچه‌های سفت و شق و رق خطوطی غیر طبیعی ایجاد می‌کنند. یقه V شکل، برای بالاتنه‌های بزرگ نیز می‌تواند اثر مشابهی ایجاد کند.همچنین در نظر داشته باشید که پیراهن و تی‌شرت که قسمت بالای آن موج‌دار و شلوغ و قلاب‌دوزی شده باشد، به حجم نیمه‌بالایی بدن می‌افزاید.

طرف مقابل خود از روی SMS هایش بشناسید

بی‌شک همان‌طور که پیشرفت علم و دردسترس بودن امکانات ارتباطی راه‌های با خبر شدن آدم‌ها از هم را آسان‌تر و سریع‌تر کرده، به همان نسبت هم آدم‌ها را از هم دور کرده. تب پیامک‌ها و دنیای مجازی به قدری ما و زندگی ما را تحت‌الشعاع قرار داده که دیگر کمتر برای همدیگر وقت می‌گذاریم. می‌توان گفت برای با هم بودن تنبل شده‌ایم و با خیال اینکه وقتی می‌توان با یک پیامک از یکدیگر با خبر شد دیگر نیازی به طی کردن مسافت‌ها نیست و این یعنی دور شدن از هم و حس نکردن یک ارتباط، حالا می‌خواهیم بدانیم که آیا با این پیامک‌ها می‌توانیم احساسات خود را هم بروز بدهیم یا حتی پی به افکار طرف مقابل خود ببریم، در این باره با پوریا پاکرو روانشناس و مشاور خانواده صحبت کرده‌ایم و به نتایج جالبی رسیده‌ایم.

پاسخ‌های کوتاه می‌دهید یا بلند؟

کسانی که پاسخ‌های بلند می‌دهند معمولا افرادی هستند که دوست دارند اطلاعات کاملی را ارائه دهند. بسیار اهل گفت‌وگو و اهل برقرار کردن ارتباط با دیگران بوده و خواهان ارتباط کلامی هستند و ارتباط برای‌شان در اولویت است، به همین دلیل رابطه‌های طولانی و حرف‌زدن‌های طولانی را ترجیح می‌د هند. این افراد بسیار کمال‌گرا هستند. افرادی که پاسخ‌های کوتاه می‌دهند بستگی به حال و احوال‌شان در آن لحظه دارد و گاه ممکن است بی‌حوصله و عصبی باشند اما معمولا افراد سردتری هستند که خیلی مایل به ارتباط‌های کلامی نیستند و ترجیح می‌دهند سریع و بی‌مقدمه و بی‌حاشیه حرف‌شان را بزنند و دنبال ادامه ارتباط نیستند، معمولا این افراد روابط گسترده‌ای ندارند.

آیا می‌توان از روی پیامک‌های شخص پی به احساسات طرف برد؟

در این مورد نمی‌توان به طور قطع نظر داد، انسان‌ها موجودات بسیار پیچیده‌ای هستند و نمی‌توان دسته‌بندی کلی از دل آنها بیرون کشید، ممکن است در آن لحظه که پیامک خاصی به دست ما می‌رسد بتوان تقریبا به افکار و احساسات آن شخص پی برد. این روزها پیامک برای بعضی انسان‌ها وسیله‌ای شده برای بیان احساسات و در این موارد می‌توان کاملا به احساسات شخص پی برد و فهمید که در آن لحظه در افکارش چه می‌گذرد  زیرا انسان‌ها در لحظه نوشتن پیامک تمام سعی خود را می‌کنند تا حس آن لحظه خود را به شخص مقابل انتقال بدهند.

کسانی که از شکلک استفاده می‌کنند

تب استفاده از شکلک‌ها در پیامک‌ها در دنیای مجازی این روزها بسیار زیاد است، افرادی که علاقه زیادی به استفاده کردن از آنها دارند به‌شدت تمایل دارند حتما احساس و نظر خود را در آن لحظه به شخص مقابل انتقال دهند، اما باید بدانیم که نوع ارتباط برقرار کردن این روزها خیلی مهم‌تر است. هستند افرادی که دیگر برای دیدن دوستان و آشنایان خود نمی‌روند و برای جویا شدن از حال آنها فقط به پیامک اکتفا می‌کنند، این باعث سرد شدن روابط بین آدم‌ها شده و به‌تدریج باعث از بین رفتن مهارت‌های ارتباطی می‌شود. استفاده کردن از این نوع ارتباطات در اندازه نرمال خیلی هم خوب است اما باعث از بین رفتن اعتماد به نفس اشخاص می‌شود زیرا مهارت‌های ارتباطی آنها به مرور از بین می‌رود.

چه کسانی دیر و چه کسانی زود پاسخ می‌دهند؟

افرادی که ارتباط‌ها و حفظ آنها برای‌شان مهم است، دیگران برای‌شان در اولویتند و محور و مشغولیت اصلی آنها رابطه با دیگران است به محض رسیدن پیامک آن را جواب می‌دهند و فکر می‌کنند با پاسخ ندادن افراد را از دست خواهند داد، اما برعکس افراد خودمحور و با اعتماد به نفس بالا و کسانی که دیگران برای‌شان در اولویت نیستند پاسخ نمی‌دهند یا دیر پاسخ می‌دهند که البته در تمام این موارد موقعیت و شرایط شخص را باید درنظر گرفت.

غلط تایپ نکن

افرادی هستند که پاسخ‌های پیامک‌ها را بریده و کوتاه یا با غلط املایی‌های زیادی می‌نویسند، این افراد هیچ نوع علاقه‌ای به ارتباط برقرار کردن از طریق تکنولوژی‌های روز ندارند، انسان‌های بی‌تمرکزی هستند و معمولا عجله دارند، وقتی نمی‌توانیم منظور خود را به درستی در پیامک‌ها به هم برسانیم گاهی پیش می‌آید که سؤالی از شخصی می‌پرسیم اما او یا جواب نمی‌دهد یا اشتباه جواب می‌دهد یا کلا برداشت اشتباهی از سؤال ما می‌کند و در نهایت پاسخ اشتباه خواهد داد. این از عواقب همان نرساندن درست مفهوم و منظور ماست. وقتی رودررو صحبت می‌کنیم، با تاکید روی برخی جملات و سؤالات خود و با استفاده از زبان بدن به راحتی مفهوم را می‌رسانیم و قطعا جواب درست را دریافت خواهیم کرد، در غیر این‌صورت اگر پاسخ درست را دریافت نکنیم شخص با دیدن چهره ما یا با سؤالات مکرر ما متوجه می‌شود که جواب درستی نداده است و تلاش می‌کند پاسخ مطلوب‌تری به ما بدهد.

افرادی که به جملات فلسفی علاقه‌مندند

هستند افرادی که همیشه یک بیت شعر یا جملاتی فلسفی در آستین خود دارند و برای هر پیامک عادی که از افراد می‌گیرند از آنها استفاده می‌کنند، اینها تلاش می‌کنند متفاوت باشند، خودنمایی کنند، این اتفاق بد نیست که جملات تاثیرگذار بگوییم اما ادامه دادن این نوع پاسخ‌ها باعث از بین رفتن اثر این جملات می‌شود زیرا گیرنده آن پیام دیگر برایش عادی می‌شود و به عمق جملات فکر نخواهد کرد. معمولا گیرنده این پیام‌ها از این نوع پیام‌ها خوشحال می‌شوند اما بعد از مدتی خسته‌کننده خواهد بود.

چه کسانی با SMS راحت‌تر حرف می‌زنند؟

افرادی که از موقعیت فرار می‌کنند با پیامک صحبت کردن را ترجیح می‌دهند، این نوع افراد با ارتباط برقرار کردن مشکل دارند، از برخورد با اطرافیان و عکس‌العمل آنها وحشت دارند و معمولا خود را پشت پیامک‌های‌شان پنهان می‌کنند. اما برخی افراد به آدم‌ها اجازه صحبت کردن نمی‌دهند و اطرافیان خود را مجبور می‌کنند تا بعد از خداحافظی با آنها حرف خود را با پیامک به آنها بگویند تا شاید به این روش توجه آن شخص را جلب کنند که در این‌صورت به مرور روابط این افراد فقط در پیامک‌ها خلاصه خواهد شد.

شخصیت‌شناسی مخفف‌نویس‌ها

دنیای ما دنیای سرعت است و معمولا این افراد عجول هستند که سعی می‌کنند با این روش سریع‌تر پاسخ دهند و سریع‌تر پاسخ خود را بگیرند، برخی دیگر تنبل‌ها هستند که مخفف می‌نویسند آنها با بی‌حوصلگی تمام پاسخ می‌دهند، مقتصد‌ها هم مخفف می‌نویسند. آنها تمام سعی خود را می‌کنند تا با استفاده از کمترین کاراکترها پاسخ پیامک‌ها را بدهند تا کمترین هزینه را پرداخت کنند، اما این اشتباهات املایی به مرور در صحبت‌های محاوره‌ای آنها در زندگی تاثیر می‌گذارد و به مرور عادت می‌کنند تا مخفف و بریده صحبت کنند. البته اینها دلیل نمی‌شود که اگر شخصی وقتی برای پیامک نمی‌گذارد صرفا در رفتار حضوری هم همان‌طور باشد. هستند افرادی که پیامک نمی‌دهند اما بسیار فن بیان بالایی دارند و خوب صحبت می‌کنند.

کسانی که اصلا جواب نمی‌دهند

این‌گونه افراد اتفاقا بسیار انسان‌های ارتباطی دیداری و گفتاری هستند، این افراد ترجیح می‌دهند در ارتباطات خود با اشخاص رودررو باشند چون دیدار برای‌شان مهم‌تر است و به دنبال ارتباط چشمی هستند تا کلامی و به لحاظ علمی این افراد قسمتی از مغزشان فعال است که در نتیجه این نوع ارتباط را بیشتر می‌پسندند.

Send to All نکن

یکی از اشتباهات رایج افراد فرستادن یک پیامک واحد برای تعداد افراد زیاد است. این نوع افراد دید اجتماعی مناسبی ندارند زیرا افراد در اجتماع جایگاه‌های متفاوتی دارند و ممکن است هر کدام از این افراد از آن پیامک برداشت خود را داشته باشند و برای برخی خوشایند باشد و لذت ببرند و لی برخی دیگر دچار سوءتفاهم شوند و باعث به هم خوردن دوستی‌ها شود، این نوع افراد خیلی به روابط توجه نمی‌کنند و احساس می‌کنند با این کار می‌توانند این حس را پنهان کنند و می‌خواهند افراد را از سر خود باز کنند و با خود می‌گویند حتما با این کار دیگر کسی از من گلایه نخواهد کرد که چرا پیامک نمی‌دهم.

پیامک را ترجیح می‌دهید یا زنگ زدن؟

پیامک به عنوان یک ارتباط گرم و صمیمی شناخته نمی‌شود و معمولا انسان‌ها در این نوع ارتباط به خاطر درست نرساندن منظور خود معمولا دچار سوءتفاهم می‌شوند، ما ترجیح می‌دهیم مخاطب‌مان به عمق حرف و احساس ما پی ببرد اما از آنجایی که 80درصد رساندن مطلب زبان بدن و کلام است و وقتی با پیامک ارتباط برقرار می‌شود، مقدار بیشتری از احتمال درست فهماندن مطلب را از دست می‌دهیم، وقتی شخصی می‌گوید «پیامک نده تماس می‌گیرم» یا «بیا حضوری صحبت کنیم» مشخص است که خواهان، روابط صمیمی‌تر و نزدیک‌تر را ترجیح می‌دهد.پیامک‌های خیلی گرم و صمیمی هم فقط در یک یا دو بار اول شاید بتواند تاثیرگذار باشد، با گذشت زمان این امر عادی می‌شود و دیگر نمی‌تواند احساسش را به درستی برساند.

انتخاب جنسیت فرزند و زیبا بودن آن همیشه مسئله‌ای جالب و جذاب برای خانواده‌ها بوده است اکثر افراد دوست دارند فرزندانی زیبا داشته باشند که این امر با توجه به پیشرفت دانش بشری و علوم اسلامی محال نیست. با خواندن و عمل به این چگونه می توانید فرزند زیبایی داشته باشید.

چگونه...؟

1

سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.

2

اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.

3

خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد و شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.

4

کسانی که غذای تند می‎خورند مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنش داشته باشد.

5

مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.

6

اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید.
دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، روغن ماهی، کاسنی، کنگر، هویج، زرشک، شکر و نعناع.
کاسنی و عرق آن نیز برای پاک سازی کبد مفید است.
کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد که فرزند زیبایی از شما بوجود آید.

7

مردان برای درمان ناتوانی جنسی باید انجیر، زیتون و آب لیموترش مصرف کنند.
خوردن گلابی توسط پدر، سبب زیبایی فرزند می شود.
در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده: ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود: باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد. همچنین روایت شده است که پیامبر (ع) گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود : بخور! همانا گلابی رنگ را جلا می دهد و فرزند را نیکو می گرداند.

8

حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه‌های گلابی، به، انارشیرین، سیب درختی را میل کنید.
در حدیثی از معصوم (ع) آمده است: به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند.

9

معجون شیر گردو و خرما تاثیر زیادی روی زیبایی فرزند دارد و هم چنین مغز بادام و مغز بو داده تخمه‎ی خربزه نیز قوای جنسی مرد را تقویت کرده و در زیبایی فرزند موثر است.

برای زیبایی وهوش کودکی که قرار است پا به این دنیا بگذارد چه خوراکی های دیگری می شناسید؟

هرکسی هدیه گرفتن را دوست دارد. اما لذت آن با آشنایی به چگونگی بسته بندی خلاقانه یا یک بسته بندی زیبا، جهت حدس نزدن هر چه درون بسته است، توسط شخص گیرنده بیشتر و بیشترمی شود. اگر شما یکی از کسانی هستید که دوست دارید شخص گیرنده هدیه، از دریافت آن احساس رضایت کامل داشته باشد، می توانید فقط با در نظر گرفتن ایده هایی جهت بسته بندی مناسب، خوشحالی را نیز به او هدیه دهید. در این چگونه ایده هایی معرفی کرده ایم.

چگونه...?

۱

بسته بندی هدیه با کاغذ کادو معمول است ولی با بسته های هدیه واقعا گران می شود، اما برای تهیه یک بسته بندی شیک نیاز نیست به فروشگاه بروید. کاغذ بسته بندی یک هدیه دوست داشتنی و غیر منتظره را می توان با همه چیزهایی که از قبل در خانه دارید تهیه کنید. اکثر مردم کاغذ بسته بندی هدیه را پس از دریافت و باز کردن دور انداخته و این فقط به تولید زباله بیشتر کمک می کند. با دادن هدیه منحصر به فرد به شخص گیرنده نشان دهید که چقدر برای تهیه هدیه او فکر و زمان صرف کرده اید و او نیز بسته بندی هدیه شما را دور نخواهد انداخت.

۲

پاچه های شلوار جین آبی را بریده و هدیه تان را داخل آن قرار دهید. سر و ته پاچه را با روبان گره زده تا شبیه یک آب نبات بزرگ جلوه کند. این ایده بسته بندی خیلی خاص برای زمانی است که می خواهید به نوجوانان و مردان هدیه دهید.

۳

اگر شما لباس قدیمی پاره یا لباس عروس قدیمی که در صندوقچه ها گرد و غبار می خورد دارید، می توانید دامن پیراهن را بریده و کادو را درون آن قرار دهید و بالا و پایین آن را مانند شلوار جین با روبان گره بزنید. اگر لباس ها دارای روبان یا وسایل تزئینی دیگری است آن ها را با گره و قوس کادو هماهنگ سازید به طوریکه ظاهر زیباتری داشته باشد. استفاده از زیورآلات لباس های محلی و مهره های رشته ای برای هدیه ای با نگاه بسیار ظریف و زنانه مناسب است.

۴

ترکیبی از پارچه و منسوجات
قراردادن هدایا در پارچه بافته شده یا منسوجات به هدیه داخل آن اشاره می کند. به عنوان مثال می توان کتاب آشپزی یا موارد دیگر آشپزخانه را درون یک حوله ظرفشویی قرار داد، یا برای هدیه دادن پوششی جهت نوزاد که پس از استحمام نوزاد را درون آن می پیچند می توان از منسوجاتی که به نوزاد مربوط است و بستن آن با روبان یا بند استفاده کرد، در واقع پوشش هدیه با توجه به شخص گیرنده هدیه تطبیق داده می شود.

۵

بسته بندی هدیه با استفاده از چیزهای دور ریختنی
ورق های روزنامه می تواند بعنوان کاغذ بسته بندی هدیه استفاده گردد. این یک پروژه مفرح برای کودکان می باشد. پوشش چاپ تبلیغات و لوگوها با مربعات بریده شده از کاغذ دیواری روی بسته های خرید به همراه چسباندن دکمه ها، روبان یا وسایل تزئینی دیگر روی آن، ترکیبی از جعبه های محکم بسته بندی غذا، برش زبانه های آویزان از جعبه ها و سپس بسته بندی آنها در کاغذ دیواری و سوراخ کردن قسمتی از کادو توسط پانچ برای قرار دادن دستگیره با استفاده از روبان یا طناب، استفاده از پس مانده کاغذ کادو برای پوشش جعبه کفش، پارگی های نامنظم کاغذ بسته بندی کادو و حدود ۲ اینچ مربع، همپوشانی لبه های کاغذ به طوری که جعبه کفش به طور کامل با کاغذ بسته بندی پوشش داده شود، می توانند موارد بسیار جالبی جهت بسته بندی هدیه باشند.

۶

استفاده از هر آنچه که داریم
می توان از کنکاش در کمد و کابینت ها برای یافتن ظروفی جهت بسته بندی کادو استفاده کرد.
پر کردن یک سبد برای پیک نیک یا ظروف یک بار مصرف با وصل کردن میوه های مصنوعی و روبان به دستگیره آن و نیز آراستن فنجان های قهوه با دستمال کاغذی و مخلوطی از پاکت های پلاستیکی ساندویچ و نوشیدنی و یا قرار دادن کل فنجان در داخل سلفون و بستن روبان دور آن می توانند ایده های جالبی باشند.

۷

پرکننده ها
می توان داخل یا روی جعبه را با خرده های دستمال کاغذی های شکل دار یا کاغذهای رنگی برش خرده یا حتی تکه هایی از کاغذ دیواری که به اشکال مختلف برش داده شده است و بسیاری از موارد دیگر که خودتان می توانید با ابتکار آن ها را خلق کنید پر کنید.

۸

ایده های سبز
برای رسیدن به ایده های جدید بسته بندی هدیه، به یاد داشته باشید که پیش از این بازگرداندن مواد بازیافتی به زمین در دست کار بوده است. هنگامی که شما از جعبه های بسته بندی هدیه، کاغذ و روبان ها که پیش از این در دست داشته اید استفاده می کنید در واقع در حال کمک به زمین هستید. بنابراین ورق های بزرگ کاغذ بسته بندی، روبان ها و کیسه های رنگی هدیه را برای آینده نزدیک کنار بگذارید (ذخیره کنید). رنگ های قرمز و سبز با هم برای هدایای عید و رنگ های سفید و قرمز در فوریه برای هدایای ولنتاین مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامی که شما در حال خریداری کاغذهای هدیه و هدایای بدون بسته بندی هستید، به هدایای دیگری که در طول سال داده اید فکر کنید، روش های ذکر شده نسبت به قبل بسیار مرقوم به صرفه است.

۹

کیسه های سلفونی تمیز
کیسه های سلفونی تمیز دندانه دار برای بسته بندی یک سبد هدیه زیبا که لمس کردن آن صدای دلنوازی نیز تولید می کند و بسته های لوکس و با سلیقه ای حاصل می شود. پر کردن ۸/۱ حجم کیسه شفاف هدیه با برف مصنوعی (دانه های یونولیت)، اضافه کردن زیورآلات دوست داشتنی، آدم برفی یا شکل برخی حیوانات و بستن هدیه با روبان برای هدایایی که در زمستان می خواهید بدهید بسیار جذاب می باشد. و همچنین می توان با پر کردن کیسه شفاف هدیه با اسباب بازی های کوچک و ریز، عکس های بچه، حیوانات عروسکی زیبا و شکلات های مختلف و رنگی و هر آنچه می پسندید در درون آن برای دادن هدیه به خواهر زاده یا برادرزاده و یا بعنوان پرستار بچه به کودکی که با شماست استفاده کنید.

۱۰

جعبه های غیرمعمول
یافتن جعبه های هدیه ای که دارای شکل منحصر به فرد می باشند مانند هشت ضلعی که آن ها را با کاغذهای رنگی پوشش داده و برای بسته بندی هدیه استفاده می کنیم. می توان سطح داخل یا روی جعبه را از عکس های مورد علاقه شخص مقابل، که مروری بر خاطراتی که با هم داشتید یا مکان هایی که با هم رفته اید، می شود را بچسبانید. این یک کار منحصر به فرد می باشد.

نگهداری از حیوانات در خانه در کنار لذت بخش بودن آن گاهی اوقات می تواند کلافه کننده هم باشد؛ مخصوصا که حیوانات به زبان خودشان سخن می گویند و خیلی اوقات به خاطر بی تجربگی و بی دانشی مان متوجه معنی رفتار جانور زبان بسته نمی شویم و شاید باعث آزار بیشترش شویم. در این چگونه چند نشانه از رفتار خرگوش ها را با معنای آن ها داریم تا خودتان و خرگوشی که در خانه نگه می دارید در ارتباط کمتر دچار مشکل شوید.

چگونه...؟

۱

ضربه زدن
زمانی که یک خرگوش به وسیله پاهای عقبی خود به زمین ضربه می زند صدای نسبتا بلندی تولید می شود که توانایی تولید آن، از یک خرگوش بعید به نظر می رسد. خرگوش ها به این روش به همنوعان خود اطلاع می دهند که خطری در کمین است و گاهی این صدا نشانه ی رنجش خرگوش است.
ترجمه: “من عصبی هستم و ترسیده ام” یا “من از تو ناراحت هستم”

۲

دندان ساییدن
دندان ساییدن آرام و ملایم در یک خرگوش آرام نشانه ای از رضایت است. (چیزی شبیه به خر خر کردن گربه ها در هنگام نوازش) در طرف مقابل، اگر ساییدن دندان ها حالتی شدید و محکم داشته باشد نشانه ای از درد یا ناراحتی است و معمولا در این زمان خرگوش ها به حالت عصبی و قوز کرده در می آیند.
ترجمه: دندان ساییدن ملایم: “همه چیز خیلی خوب است.”
دندان ساییدن محکم: “من درد شدیدی دارم و احساس خوبی ندارم” (همچنین بدین معنی است که باید به سرعت به یک دامپزشک متخصص مراجعه کنید).

۳

مالیدن چانه
ممکن است شما خرگوش خود را در حالتی مشاهده کنید که چانه خود را به وسایل مختلف و یا حتی برخی از افراد می مالد. خرگوش ها در چانه خود دارای غده های بوداری هستند که برای علامت گذاری قلمرو و وسایل خود از آن استفاده می کنند. این بو به وسیله انسان قابل تشخیص نیست اما به وضوح توسط خرگوش ها دیگر دریافت می شود.
ترجمه: “این متعلق به من است.”

۴

پرش های بازیگوشانه
اینگونه پرش ها به شکل پریدن های آکروباتیک منحصر به فرد بوده و با پیچش های خاص بدن یا ضربه زدن با پا همراه است. خرگوش ها از این حرکات برای بیان اوج خوشحالی و بازیگوشی خود استفاده می کنند.
ترجمه: “زندگی بسیار خوب است! من خیلی خوشحالم!”

۵

لیس زدن
خرگوشی که شما را لیس می زند در حقیقت شما را به طور کامل پذیرفته و در حال نشان دادن عواطف مهربانانه خود به شماست.
ترجمه: “من تو را دوست دارم.”

۶

چرخیدن در اطراف پای شما
خرگوشی که به دنبال شما دویده و در اطراف پای شما جست و خیز می کند شاید تنها در صدد جلب توجه شماست اما به احتمال بیشتر به بلوغ جنسی رسیده و در حال جلب توجه جنسی از شماست. (بخصوص اگر این حرکات همراه با تولید صدایی شبیه بوق باشد).
ترجمه: معمولا به معنی “من عاشق تو هستم.” است و این زمانی است که شما باید در جهت عقیم سازی خرگوش خود اقدام کنید. گاهی نیز به معنی “من اینجا هستم. بیا با هم بازی کنیم.”

۷

خرگوش صاف
زمانی که یک خرگوش بر روی شکم خود بر روی زمین بخوابد به طوری که گوش هایش را هم تا حد امکان صاف قرار دهد، نشان دهنده این است که این حیوان ترسیده و تلاش می کند که خود را در محیط اطراف پنهان سازد.
(نکته: یک خرگوش در شرایط راحتی کامل هم ممکن است به صورت صاف بخوابد اما در این زمان، زبان بدن متفاوتی خواهد داشت به شکلی که عضلات خود را در حالت راحتی قرار می دهد).
ترجمه: “من ترسیده ام!”

۸

افتادن
یک خرگوش که از وضعیت خود راضی است و نشسته و یا در حال تمیز کردن خود است ممکن است ناگهان از پهلو سقوط کرده و در همان حالت باقی بماند. صاحبان خرگوش ها اغلب در این شرایط گمان می کنند که اتفاق ناگواری رخ داده است اما در واقع این حرکت، نشانه ای از اوج راحتی و آسایش در خرگوش است.
ترجمه: “من در اوج راحتی هستم.”

۹

حمله ناگهانی
یک حرکت سریع به سمت شما با سری بالا، گوش های خوابیده به سمت عقب و دم به سمت بالا از سوی خرگوش نشانه ی یک تهدید بسیار جدی است.
ترجمه: “من از این کار (یا از تو) خوشم نمی آید. دور شو!”

۱۰

تکان های مکرر گوش
اگر خرگوش شما گوشش را مدام تکان می دهد یا گوشش لرزش دارد به این معنی است که از چیزی خوشش نمی آید یا ناراحت است.
ترجمه: “من این را دوست ندارم”
البته این حالت ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی در خرگوش شما باشد.

۱۱

نشستن روی دوپا به معنی اعلام کنجکاوی یا احساس خطر است.

۱۲

صداها و اصوات
خرگوش ها توانایی تولید صداهایی را دارند که برای برقراری ارتباط از آن ها استفاده می کنند و با این کار، اغلب صاحبان خود را غافلگیر می کنند. در اینجا معنی صداهای اصلی خرگوش ها آمده است:
- شیهه کوتاه یا نالیدن
ناراحتی یا آزار ملایم
- خرخر کردن، غرغر کردن و هیس هیس کردن
تمامی این صداها نشان دهنده درجات مختلفی از عصبانیت، اضطراب یا احساس خطر هستند. ممکن است هریک از این صداها با یک حمله ناگهانی دنبال شود.
- خرخر (شبیه به صدای غاز یا خوک)
خرگوش ها به وسیله این صدا تمایل جنسی خود را نشان می دهند. اگر خرگوش شما در حال دویدن و جست و خیز در اطراف پای شما و تولید چنین صداهایی است زمان مراجعه به دامپزشک و عقیم سازی خرگوش تان فرا رسیده است.
- جیغ زدن
نشان دهنده اوج درد یا ترس در خرگوش است. هرگز این صدا را نادیده نگیرید، شرایط خرگوش خود را بازبینی کنید و در صورتی که هیچ دلیل مشخصی برای ترس خرگوش خود نمی بینید خرگوش را به یک دامپزشک متخصص نشان دهید.

شما چطور متوجه منظور رفتارهای حیوان خانگی تان می شوید؟

ممکن است شما هم بخواهید مموری کارت گوشی موبایل و یا وسایل الکترونیکی دیگر خود را پارتیشن بندی نمایید. برای این کار روشهای متنوعی وجود دارد. در این چگونه با یکی از این روش ها آشنا خواهید شد.

چگونه...؟

۱

نکات قابل توجه:
برنامه Mini Tool Partition Wizard Home Edition 6.0 را نصب کنید
- همیشه اول پارتیشن fat32 را بسازید

- تمام پارتیشن ها باید primary باشند و نه logical

- تمام مقادیر پارتیشن ها فقط برای مثل هستند

- قسمت petition size فضایی هست که برای آن پارتیشن در نظر گرفتید

- قسمت unallocated space after فضایی هست که از مموری کارت شما بعد پارتیشن بندی باقی میماند

- پارتیشن ext قسمتی هست که اگر رام شما قابلیت data2ext یا data2whatever داشته باشه به عنوان فضای داخلی گوشی برای نصب برنامه ها محسوب می شود

- تمام پارتیشن ها باید بر اساس رام مورد نظر ساخته شود

۲

مراحل کار:

- ابتدا از کل مموری خود یه کپی تهیه کنید.

۳

- با استفاده از برنامه روی پارتیشن مموری کلیک راست را بزنید و کلّ پارتیشن مموری خودتان را delete کنید

۴

- باید مموری شما داخل برنامه به این شکل نشان داده شود و روی آن کلیک راست کنید و create را انتخاب کنید.

۵

- حالا به وسیلهٔ برنامه پارتیشن fat32-primary را بسازید(مقدار مورد نظر را داخل partition size بنویسید)

۶

- بعد از انجام مرحله ۵ باید مموری شما به این شکل داخل برنامه نمایش داده شود .

۷

توجه:از این قسمت به بعد پارتیشن ها باید بنا به نیاز رام مورد نظر ساخته شود
- در این مرحله بر روی قسمت unallocated کلیک راست کنید و create را انتخاب کنید و طبق تصویر عمل کنید(مقدار مورد نظر را داخل partition size بنویسید).
نکته:از این قسمت به بعد این پارتیشن ها برای ویندوز قابل شناسی نیست و برنامه این را به صورت یک اخطار هنگام زدن create نشان میدهد که آن را yes بزنید

ساختن ext3:

ساختن ext4:

ساختن Linux swap:

8

- اگر طبق مراحل این آموزش عمل کرده باشید باید مموری شما دارای این پارتیشن ها باشد.

۹

- روی دکمه apply بالای برنامه کلیک کنید تا پارتیشنهای شما ساخته شوند.

............................................................................................................................................

بنا به درخواست ( نگار)

بیشتر ما در طول ساعات کاری، پشت میز و روی صندلی هایی نشسته ایم که نه به وضعیت قرار گرفتن شان توجه داریم ونه به نحوه ی نشستن خودمان روی آن ها. اما وقتی که کارمان تمام می شود، از دردی که در کمر و گردنمان حس می کنیم، می‌فهمیم که باید نشستن خود را اصلاح کنیم. اما اینکه ویژگی های صندلی مناسب و استفاده از آن چیست را باید در این چگونه دنبال کنید.

چگونه...?

۱

بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران‌ها و تنه حدود ۱۳۵ درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ممکن است باعث سُرخوردن ما به عقب و حتی افتادن شود (اگر تکیه گاهی نداشته باشیم)، محققان به ۱۲۰درجه هم رضایت داده اند. آن ها می گویند این گونه نشستن می‌ تواند باعث کاهش کمر درد شود.

۲

به گفته ی این محققان ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می ‌‌کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ناهار نیز،میز خود را ترک نمی‌ کنند و دو سوم مردم زمانی که از کار به منزل باز می ‌گردند، باز هم می ‌نشینند.
علاوه بر این، بررسی‌ها نشان داده است که یک سوم افراد به همین علت، یعنی بد نشستن های طولانی، از کمر درد رنج می برند. پس، از آنجا که بد نشستن می تواند با ایجاد فشار بر ستون فقرات و رباط‌ های مربوطه، انسان را دچار درد مزمن و بد شکلی کند، لازم است اصول درست نشستن را بدانیم تا دچار این مشکلات نشویم.

۳

وقتی که زاویه ی نشستن ما قائمه باشد، انحنای طبیعی ستون فقراتمان کمتر شده و باعث می‌ شود به صفحه های ژله ای بین مهره ها فشار بیشتری وارد شود. در ضمن ثابت نشستن طولانی با فشار پی در پی، باعث خوردگی و ساییدگی مهره ها و نرسیدن خون کافی به دیسک و سخت شدن و کاهش قابلیت انعطاف آن می شود.همه ی این عوامل دست به دست هم داده و ما را دچار کمردرد می کنند.
در نهایت هم این ما هستیم که باید تصمیم بگیریم آیا می ‌خواهیم درست بنشینیم تا سالم بمانیم، یا اینکه با تنبلی، تسلیم کمردرد می شویم و یک عمر عذاب می کشیم.

.

ویژگی های صندلی مناسب

۴

چرخان و همچنین دارای ۵ چرخ باشد و چرخ آن قابلیت حرکت بر جنس کفپوش اتاق را داشته باشد.

۵

از هر نظر (زوایا و فواصل) قابل تنظیم باشد و دارای پایه ای محکم باشد.

۶

ارتفاع آن با ارتفاع میز متناسب باشد. ارتفاع صندلی باید قابل تنظیم باشد. ارتفاع صندلی، ۴۱ تا ۵۲ سانتی متر توصیه می شود.
بر اساس اصول ارگونومی که از سوی سازمان بین المللی توصیه شده، ارتفاع نشمینگاه صندلی باید ۲۵ الی ۳۵ سانتیمتر پایین تر از سطح میز کار در نظر گرفته شود.

۷

سطح نشیمنگاه صندلی باید دارای طول و عرض ۴۰ تا ۴۸ سانتی متر باشد.برای افراد چاق صندلی های پهن تر توصیه می شود.
ضخامت تشک در حدود ۴ تا ۵ سانتی متر باشد و رویه آن از جنسی باشد که اصطلاحاً بتواند تنفس کند یعنی هوا را از خود عبور داده و سبب تعریق نشود و لغزنده نیز نباشد. لبه جلو صندلی، گرد و لبه بیرونی آن، نرم باشد.

۸

زاویه پشتی با تشک صندلی، حداقل ۹۵ تا ۱۱۰ درجه باشد. بهتر است پشتی متحرک باشد تا بتوان بهترین زاویه با نشیمنگاه را تنظیم کرد.

۹

عرض پشتی صندلی باید حداقل ۳۲ تا ۳۶ سانتی متر باشد.ارتفاع پشتی صندلی را نیز بین ۵۰ تا ۸۲ سانتی متر توصیه می کنند.صندلی باید در قسمت قرار گرفتن گودی کمر (ارتفاع ۱۵ تا ۲۰ سانتی متراز پایین) داری یک قوس محدب و در قسمت پشت دارای یک قوس مقعر باشد به صورتی که گودی کمر را در بر گیرد و از نظر افقی و عمودی تراز باشد.

۱۰

صندلی های مورد استفاده در کار با رایانه بهتر است دسته دار بوده و دسته آن با ارتفاع میز کار مطابقت داشته باشد. شیب کف صندلی ۵ تا ۱۵ درجه برای تمایل به جلو و ۵ درجه تمایل به عقب را امکان پذیر سازد.

۱۱

تا جایی که می توانید باسن خود را به تکیه گاه (پشت) صندلی نزدیک کنید. ارتفاع نشیمنگاه صندلی را طوری تنظیم کنید که کف پایتان صاف روی زمین قرار گیرد و زانوهای شما در راستای ران‌هایتان باشند (ران وساق پا زاویه ی ۹۰ درجه داشته باشند).

۱۲

پشتی صندلی باید با نشیمنگاه زاویه ۱۲۰ درجه بسازد. در این زاویه کمترین فشار بر ستون مهره ها وارد می شود و انحناهای آن در وضع طبیعی خود قرار می ‌گیرند. اگر لازم است از کوسن های کوچک استفاده کنید تا پایین و بالای کمرتان هم تکیه گاه داشته باشد.
این کار باعث می شود انحنای طبیعی ستون فقرات حفظ شود و فشار کمتری به کمر وارد شود.

۱۳

دسته های صندلی هم باید طوری تنظیم شود که وقتی دست ها را روی آن قرار می دهید، شانه ها یتان شل و آزاد باشند.

صندلی کامپیوتر شما تا چه اندازه دارای ویژگی های یک صندلی مناسب است؟

اصولا در ۴ دقیقه اول یک ارتباط ۹۰ درصد از شخصیت ما در ذهن اطرافیان شکل می گیرد. بنابراین بسیار مهم است که با راهکارهای مؤثر جهت آغاز یک گفتگو به خوبی آشنا شده و از آن ها در ارتباطات خود بهره مند شویم. در این چگونه راهکارهایی برای آغاز یک مکالمه از طریق ۳ موضوع برایتان آوردم.

چگونه

۱

برای شروع هر مکالمه سه موضوع باز وجود دارد:
- موقعیت
- شخص مقابل
- خودتان

۲

و در مقابل سه راهکار برای آغاز مکالمه در باب هر کدام از این موضوعات وجود خواهد داشت:
- پرسیدن یک سؤال
- ارائه یک نظر و یا عقیده
- بیان یک واقعیت

۳

صحبت کردن راجع به یک موقعیت

صحبت راجع به یک موقعیت مشترک معمولا به عنوان ساده ترین راه جهت آغاز یک گفتگو محسوب می شود.
به اطراف خود نگاهی بیاندازید و یک سؤل باز درباره چیزی که در محیط اطراف توجه شما را به خود جلب می کند بپرسید. این روش در هر مکان و موقعیتی قابل اجراست.
مثلا در یک فروشگاه: من دیدم که شما کدو خریدید. خیلی دوست دارم بدانم چه غذاهایی می توانم با آن درست کنم. ممکن است من را راهنمایی کنید؟
در یک گالری هنری: به نظر شما هدف هنرمند از این اثر چی بوده؟ چی می خواسته بگه؟ منظورش چی بوده؟
در یک میهمانی رسمی: شما چگونه به این مهمانی دعوت شدید؟
در صف یک رستوران: به نظر شما چرا این رستوران این قدر معروف شده؟
در یک سوپرمارکت: به نظر شما بهترین روش استفاده از این شوینده چیه؟
در مراسم معرفی یک کالای تجاری: چگونه فکر تولید این محصول به ذهن شما رسید؟

۴

صحبت راجع به شخص مقابل

صحبت راجع به شخص مقابل برای وی بسیار خوشایند است. بنابراین چنانچه سؤالات خود را با محوریت طرف مقابل انتخاب کنید تأثیر اولیه و اساسی خود را روی او خواهید گذاشت.
در یک میهمانی: گل سینه روی لباس شما خیلی زیباست؛ آن را از کجا تهیه کردید؟
در باشگاه ورزشی: شما در استفاده از این وسیله مهارت خوبی دارید چگونه به این مهارت دست پیدا کردید؟

۵

درباره خودتان صحبت کنید.
قانون بسیار ساده است. فقط در صورتی که شخص مقابل از شما درخواست کرد درباره خودتان، خانواده تان، دارایی تان و یا شغلتان، صحبت و بحث در این رابطه را شروع کنید؛ در غیر این صورت این موضوعات کمکی به ادامه گفتگو به شما نخواهد کرد.
در هنگام شروع یک مکالمه هرگز داوطلب ارائه اطلاعات در مورد خودتان نشوید؛ مگر اینکه شخص مقابل از شما درخواست کند.

منابع

چاپ سوم کتاب: لطفا متفاوت باشید
نویسنده: آلن و باربارا پیز
مترجم: محسن ارژنگ

وقتی شخصی اقدام به گرفتن عکس پرتره می کند دوست دارد عکسش تا حدامکان در نهایت زیبایی و حالت مناسب باشد. ما هیچ وقت دوست نداریم بعد از صرف وقت، انرژی و هزینه برای یک عکس، چهره ای نامتعارف و گاهی زشت تر از خودمان داشته باشیم.
در این چگونه برایتان گفته ایم از هر صورتی با چه حالتی عکس بگیرید.

چگونه

۱

صورت گرد یا چاغ
سوژه را نسبت به دوربین در حالت سه چهارم ‌رخ قرار دهید، از نورپردازی کوتاه استفاده نمایید و زاویه دوربین را کمی بالا ببرید.

۲

صورت لاغر
سوژه را تمام رخ قرار دهید.

۳

صورت پرچین
از نورپردازی مات و روبرو استفاده نمایید.

۴

صورت لک‌دار یا با اثر سوختگی
نواحی دارای مشکل را در سایه قرار دهید یا موقعیت سوژه را طوری قرار دهید که مشکل در عکس دیده نشود.

۵

بینی بزرگ
کمی چانه را بالا ببرید، لنز دوربین را در راستای بینی قرار دهید.

۶

بینی کوچک
لنز دوربین را نسبت به بینی با زاویه نگه دارید.

۷

فک مستطیلی
از حالت سه چهارم ‌رخ استفاده کنید، زاویه دوربین را بالاتر ببرید.

۸

غبغب
گردن را بکشید، سر سوژه را به طرف دوربین کج کنید.

۹

چشم‌های غیر هم اندازه
چشم بزرگتر را نزدیک به دوربین و چشم دیگر را در سایه قرار دهید.

۱۰

چشم‌های گودافتاده
نور را روبروی چشم‌ها بتابانید.

۱۱

گوش بزرگ
موقعیت سوژه سه چهارم ‌رخ باشد و فقط یک گوش را نشان دهید. گوش دیگر را در سایه قرار دهید، با عینکی با فریم خالی عکس بگیرید، عینک را در موقعیت دور از نورها قرار دهید، ارتفاع نور را زیاد کرده و یا از بازتاب سقف استفاده نمایید.

۱۲

موی تیره
بررسی کنید که پس‌زمینه در موها محو نمی‌شود، از نور جداگانه مخصوص موها استفاده کنید تا موها برق بزند.

۱۳

موقعیت مردان
بالای سر را به طرف شانه دورتر متمایل کنید.

۱۴

موقعیت زنان
بالای سر را به طرف شانه نزدیک‌تر متمایل نمایید. (البته برای زنان از موقعیت قبل نیز می‌توان استفاده نمود.)

۱۵

پلک‌زدن
عکس را بلافاصله بعد از یک پلک‌زدن بگیرید.

۹۰ درصد از اظهار نظر دیگران درباره شما در ۴ دقیقه اول یک ارتباط شکل می گیرد؛ و چیزی حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد از تأثیرات شما روی دیگران از طریق ارتباطات غیر کلامی است. ده راهکار پیش رو، در این چگونه، شما را در ایده آل ترین موقعیت جهت تأثیرگذاری مثبت روی دیگران قرار خواهد داد.

چگونه

۱

کف دستان خود را رو به بالا نگهدارید.

به طور غیر مستقیم کف دستان تان را در معرض دید شخص مقابل قرار دهید. استفاده از این تکنیک باعث ایجاد حسی مثبت در او شده و نشان دهنده پذیرش درونی و صمیمیت بیشتر است.

۲

در موقعیت های مناسب انگشتان خود را در هم فرو برید.

قفل کردن انگشتان در هم و قرار دادن دستان به زیر چانه به هنگام گوش دادن به سخنان طرف مقابل، نشان دهنده اهمیتی است که برای شخص مقابل قائل بوده و در عین حال به این واسطه اعتبار خود را بالا می برید.

۳

بازوهای خود را باز کنید.

به هنگام نشستن روی صندلی، دستان خود را روی صندلی قرار دهید، که این خود نشان دهنده قدرت و اعتماد به نفس شماست. افراد بیش از حد خجالتی و متواضع جهت ایجاد سپر دفاعی در برابر دیگران دستان خود را به بدنشان نزدیک می کنند و بدین نحو احساسی از عدم اعتماد به نفس شخصی را در ذهن مخاطبان تداعی می کنند.
برای توجیه طرح، ایده و یا فروش یک محصول به وضعیت حرکات بدن خود دقت و هرگز در حالت دست به سینه و بازوهای گره کرده اقدام به ارائه مطالب خود نکنید.

۴

فاصله خود را حفظ کنید.

به طور کلی حریم شخصی افراد با توجه به شخصیت و خصوصیات اخلاقی آن ها تعیین شده و داخل شدن بیش از حد در این حریم باعث آزردگی فرد مقابل خواهد شد. بنابراین حفظ و رعایت این حریم یکی از نکات بسیار مهم در ارتباطات است.
اگر شما بیش از حد به فردی نزدیک شوید شخص مقابل در پاسخ ممکن است به سمت عقب حرکت کرده و یا اینکه به وسیله حرکاتی، مثل ضربه زدن انگشتان به هم یا تکان دادن خودکار ناراحتی خود را نشان دهد.
این فاصله با توجه به میزان علاقه افراد و به مرور زان کاهش می یابد؛ اما به یاد داشته باشید که حفظ این فاصله با افرادی که تازه با آن ها آشنا می شوید لازم و ضروری است. رعایت فاصله به سن و سال طرف مقابل هم بستگی دارد. برای مثال شما می توانید با افراد هم سن و سال خود نزدیک تر بنشینید و فاصله کمتری داشته باشید ولی حفظ فاصله با افرادی که اختلاف سنی زیادی با شما دارند –چه جوان تر و چه پیرتر- اهمیت ویژه ای داشته و چنانچه آن را رعایت نکنید از میزان اعتبار شما نزد آن ها کاسته می شود.

۵

زبان بدن دیگران را آینه وار تکرار کنید.

تکرار حرکات بدن طرف مقابل باعثایجاد سازگاری شده و پیام مثبتی را به شخص مقابل ارسال می کند. در برخورد اولیه با یک فرد، نحوه نشستن، حرکات صورت، زاویه بدن و آهنگ صدای شخص مقابل را عینا تکرار کنید. بدین صورت، به تدریج احساسی در درون آن ها شکل گرفته که باعث جذب علاقه آن ها و داشتن احساسی راحت در رابطه با شما خواهد شد.
در مواجهه با زوج ها (زن و شوهر) به دنبال فرد تصمیم گیر بین آن دو باشید. فرد تصمیم گیر در برخوردها، حرکات و واکنش های اولیه را انجام داده و دیگری آن ها را تکرار می کند.
پس برای قانع کردن و دریافت پاسخ مثبت از یک زوج به دنبال شخص تصمیم گیر باشید. برای مثال اگر زنی حرکت اول را داشته باشد و همسر وی تقلید کننده حرکت وی باشد راضی کردن مرد در این رابطه تأثیری در فروش طرح و ایده شما نخواهد داشت.

۶

میزان سرعت صحبت خود را با فرد مقابل تنظیم کنید.

میزان سرعت افراد در صحبت کردن نشان دهنده میزان سرعت تحلیل و پردازش اطلاعات در مغز آن هاست. بنابراین جهت نفوذ به عمق ذهن افراد به میزانی برابر یا کمی کندتر از شخص مقابل صحبت، و نوع صدا و آهنگ وی را تکرار کنید. مطالعات نشان می دهد که دیگران نسبت به افرادی که تندتر از آن ها صحبت می کنند احساس مورد تحمیل واقع شدن دارند.

۷

بازوهای طرف مقابل را باز نگه دارید.

قرار گرفتن در وضعیت دست به سینه (چه در حالت نشسته و چه ایستاده) تلاشی است برای فاصله گرفتن از چیزی که فرد تمایلی به انجام و یا گوش دادن به آن ندارد. در عینحال چنانچه اطلاعاتی به افراد در این وضعیت داده شود میزان یادآوری آن ها را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد. از این رو به جهت متمرکز کردن ذهن افراد به صحبت های خود می بایست به نوعی آن ها را از این وضعیت خارج کنید.
برای مثال می توانید به آن ها خودکار، کتاب، کاتالوگ و یا نمونه ای داده تا آن ها را از حالت دست به سینه خارج کرده و در ادامه به سمت جلو متمایل شده و صحبت خود را دنبال کنید.

۸

بازو طرف مقابل را لمس کنید.

تماس فیزیکی خود را به صورت آینه وار تکرار کنید. اگر چنانچه افراد روابط صمیمانه ای با شما نداشتند، وارد شدن به فضای صمیمی تر تنها از میزان اعتبار و تأثیرگذاری شما خواهد کاست.
در عین حال تجربه نشان داده است چنانچه در برقراری ارتباط لمسی، استادانه برخورد کنید تأثیرات شگفت انگیزی روی افراد ایجاد خواهید کرد. براساس آزمایشات گوناگون روی افراد در موقعیت های مختلف، محققان به این نتیجه رسیده اند که چنانچه کمتر از ۳ ثانیه بازوی شخص مقابل را لمس کنید تا ۶۸ درصد میزان آمادگی او جهت همکاری با شما افزایش خواهد یافت. براساس آزمایشی که در مدت ۶ ماه بر روی گارسون های یک رستوران معروف در آمریکا انجام گرفت نشان داد که میزان انعام گارسون هایی که بازوی مشتریان رستوران را جهت احترام با دست می گرفتند تا ۳۲ درصد افزایش داشت. به بیان دیگر میزان موفقیت و دستیابی شما به هدفتان در صورت برقراری ارتباط لمسی مناسب تا سه برابر افزایش خواهد یافت.

۹

نام آن ها را تکرار کنید.

در جلسه دوم خود با یک فرد جدید، بازوی او را هنگام دست دادن لمس کرده و نامش را جهت اطمینان از صحیح شنیدن آن تکرار کنید. این عمل نه تنها احساس مهم بودن به شخص مقابل خواهد داد، بلکه باعث خواهد شد تا نام او را راحت تر به یاد بسپارید.

۱۰

از دست زدن به صورت خود پرهیز کنید.

براساس تحقیقات دانشمندان به هنگام دروغ گفتن و یا مخفی کردن موضوعی به دلیل افزایش فشار خون میزان تماس با بینی یا دیگر اعضای صورت افزایش می یابد.
حتی چنانچه بینی شما دچار خارش شد از تماس دستان با بینی خود در مواجهه با اشخاصی که برای اولین بار با آن ها برخورد می کنید، خودداری کنید؛ چرا که به صورت ناخودآگاه احساسی از عدم اطمینان را در آن ها به وجود می آورید. از این رو دستان خود را از صورت تان دور کنید.

.

نکات و هشدارها

قبل از اینکه به یک جلسه شغلی و یا کاری بروید در جایی خلوت کلیه تکنیک ها را تمرین کنید. با تمرین و تکرار مداوم ذهنی بدن شما هم به نحو مطلوب آن ها را نمایش خواهد داد.

برای تأثیرگذاری واقعی باید به گونه ای قابل باور تمرین نموده و از تظاهری جلوه دادن تکنیک ها پرهیز کنید. تجربه سالیان متمادی در کلاس های ارتباطی نشان می دهند که با تمرین و تکرار مستمر این مهارت ها به صورت ناخودآگاه در رفتار شما انعکاس یافته و برای همیشه در خدمت شما خواهند بود.

همانطور که می دانید اکنون بسیاری از گوشی های نسل ۳ دارای تکنولوژی GPS هستند. در ایران شاید بسیاری از کاربران با این تکنولوژی بیگانه باشند در حالیکه این سیستم می تواند در مواقع لزوم بسیار حیاتی باشد. در این چگونه با این تکنولوژی بیشتر آشنا شده و نحوه کار کرد آن را توضیح می دهیم. لازم به ذکر است که با توجه به نزول شدید بهای گیرنده‌های این سیستم، و افزایش امکانات آنها، این تکنولوژی در آینده نزدیک بیش از پیش در اختیار همگان قرار خواهد گرفت.

چگونه

۱

GPS چیست؟

GPS یا (Golobal Positining System) یک سیستم موقعیت یاب ماهواره‌ای است که توسط وزارت دفاع امریکا ساخته شده است. و اطلاعات دقیقی از محل، و زمان را در سراسر دنیا در اختیار کاربرها قرار می‌دهد.
سیستم GPS سیگنال‌هایی را ارسال می‌نماید که توسط گیرنده‌های GPS دریافت می‌شود و موقعیت مکانی،‌ سرعت و زمان را در هر جای کره زمین در هر موقع از روز یا شب و در هر شرایط آب و هوایی محاسبه می‌نماید.
سیستم مکان‌یاب جهانی یا GPS یک منبع ملی و مورد استفاده بین‌المللی برای یافتن موقعیت محل،‌ مسیریابی و زمان سنجی می‌باشد. و از سه قسمت تشکیل یافته است.

۲

فضا، کاربر، کنترل (Space, User, Control)

سیستم GPS شامل ۳ بخشِ فضا، کنترل و کاربری می‌باشد. بخش فضایی شامل آرایش ماهواره‌ها در فضا با (Constellation) می‌باشد.
اولین سری این ماهواره‌ها در سال ۱۹۷۸ در مدار قرار داده شد. و در سال ۱۹۸۶ توسعه و تکمیل آرایش ماهواره‌ای سیستم GPS به علت جلوگیری از خطرات ناشی از عدم مسیریابی انجام پذیرفت.
در فوریه ۱۹۸۹ آرایش ماهواره‌ای سیستم GPS با ۲۴ یا تعداد بیشتری ماهواره در مدار، کامل و فعال گردید.
سیستم کنترل توسط ارتش آمریکا انجام می‌گیرد که ردیابی و نگهداری آنها را در مدار کنترل می‌نماید. بخش کاربرها، شامل هر دو کاربر نظامی و شخصی می‌باشد. کاربرهای نظامی از سیستم GPS به عنوان، مسیریابی،‌ شناسایی، و سیستم هدایت موشکی استفاده می‌نمایند و کاربرهای شخصی هم می‌توانند همانند نظامی‌ها و براساس نیاز از این سیستم استفاده کنند.

۳

بخش فضایی (Space Segment)

ماهواره‌های GPS در حدود ۹۰۰ کیلوگرم وزن و ۵ متر با نیل‌های خورشیدی طول دارند.
عمر مفید این ماهواره‌ها برای۵/۷ سال طراحی شده است اما اغلب مدت زمان بیشتری در مدار مورد استفاده قرار می‌گیرند.
پنل‌های خورشیدی نیروی اولیه را تهیه می‌نمایند و نیروی (تغذیه) ثانویه توسط باطری‌های Nicod تأمین می‌شود.
در هر ماهواره چهار ساعت (Clock) اتمی فوق‌العاده دقیق نصب گردیده است.
در سپتامبر ۲۰۰۱ تعداد ماهواره‌های مورد استفاده در مدار ۲۷ عدد بوده است.

۴

مدارات ماهواره‌ها (Satellite orbits)

شامل ۶ مدار با فاصله ۶۰ درجه و در هر مدار ۴ ماهواره وجود دارد و این امکان را فراهم می‌سازد که با وجود اشکال و خرابی ۲ ماهواره در هر مدار، سیستم، کارِ نرمالِ خود را انجام دهد.
هر سطح مداری شیبی برابر با ۵۵ درجه با سطح مدار استوایی دارد. ارتفاع زیاد مدار (km ۲۰۰۰۰) باعث ثابت ماندن ماهواره‌ها در مدارشان می‌شود. همچنین ارتفاع زیاد ماهواره باعث پوشش منطقه وسیعی در روی زمین می‌شود.
ماهواره‌های GPS هر نقطه در روی زمین را ۲ بار در روز پوشش می‌دهند (از هر نقطه در روی زمین دوبار در روز می‌گذرند).

۵

سیگنال‌های ماهواره (Satellite Signals)

هر ماهواره یک سیگنال مسیریابی که شامل عناصر مداری، وضعیت ساعت (Clock)‌، زمان سیستم و وضعیت پیام‌ها می‌باشد را ارسال می‌نماید. به علاوه یک تقویم نجومی (almanac) تهیه می‌شود که اطلاعات (تقریبی) را برای هر ماهواره فعال ارسال نماید.
سیگنال‌های رادیویی با سرعت نور منتشر می‌شوند. سیصد هزار کیلومتر در ثانیه، مدت زمان ۰/۰۶ ثانیه طول می‌کشد که سیگنال ارسالی از ماهواره GPS به زمین برسد. این سیگنال‌ها با قدرت کم (حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ وات در طیف مایکروویو) ارسال می‌گردند.
کد ((C/A (Coarse A qwsition Cood) برای استفاده کاربرهای شخصی در دسترس می‌باشد و به عنوان SPS(Standard Positining Service) مسیریابی استاندارد و PPS یا Precise Positioning Service)) سرویس مکان یابی دقیق که منحصراً در دسترس کاربرهای نظامی و کاربرهای مجاز می‌باشد.
سیگنال‌های ماهواره به خط مستقیم جهت رسیدن و استفاده گیرنده‌های GPS نیازدارند. درخت، ساختمان،‌ کوه و حتی دست و یا بدن می‌تواند سیگنال‌های ماهواره‌ها را بلوکه نماید.
تقویم نجومی یا Almanac شامل اطلاعاتی راجع به مدارات ۲۴ ماهواره می‌باشد. یک گیرنده GPS از تقویم نجومی که در پیام‌های دیتای ماهواره وجود دارد برای موقعیت هر ماهواره‌ای که ردیابی می‌کند استفاده می‌نماید.
نرم افزار mission planning برای تهیه گراف و موقعیت ماهواره‌های قابل رؤیت و بهترین زمان بررسی در منطقه مخصوص،‌ از تقویم نجومی استفاده می‌نماید. تقویم نجومی برای مدت ۳۰ روز معتبر می‌باشد،‌ اما هر بار که گیرنده GPS روشن می‌شود بطور اتوماتیک تقویم نجومی را دریافت می‌کند (در مدت زمان ۱۵ دقیقه). استفاده از تقویم نجومی به روز یا up-to-date برای استفاده از ماهواره‌هایی که در دید گیرنده‌های GPS قرار می‌گیرند بسیار مهم می‌باشد.

۶

بخش کنترل Control Segment

بخش کنترل شامل پنج ایستگاه مونیتور در اقصا نقاط جهان شامل هاوایی، کواجالین،‌ جزیره اسنشن، دیوگوگارسیا و کلورادو می‌باشد.
ایستگاه (MCS) یا مرکز کنترل در کلورادو قرار دارد. ایستگاه‌های مونیتور، ماهواره‌های در معرض دید را ردیابی می‌نماید و اطلاعات فاصله را جمع‌آوری و این اطلاعات را در ایستگاه MCS تجزیه و تحلیل و سپس مدارات ماهواره‌ها را مشخص می‌نماید و پیام‌های هر ماهواره مکان‌یاب را به روز می‌نماید. اطلاعات به روز شده از طریق آنتن‌های زمینی به ماهواره‌ها ارسال می‌گردد. ماهواره‌های GPS
- پیام‌های اطلاعاتی ماهواره (موقعیت و زمان)
- تقویم نجومی
- اصلاح مداری
را که از ایستگاه MCS دریافت می‌نمایند، ارسال می‌کنند و گیرنده‌های GPS از تمامی این اطلاعات جهت محاسبه موقعیت استفاده می‌نمایید.

۷

بخش کاربری User Segment

بخش کاربری شامل گیرنده‌های GPS می‌باشد که موقعیت محل، سرعت و زمان دقیق را در همه جای دنیا مشخص می‌نماید. کاربردهای GPS تقریباً در تمامی زمینه‌ها، از حمل و نقل و کنترل منابع طبیعی و کشاورزی وجود دارد.
به عنوان مثال:
- استفاده از GPS برای هدایت هلی‌کوپترها و مشخص نمودن محل‌های مورد نظر، خصوصاً در عملیات نجات آسیب‌دیدگان.
- استفاده از GPS جهت تهیه نقشه‌های کشاورزی.
- استفاده از GPS در مسیریابی هواپیماها و یا علامت گذاری مناطقی که باید سم‌پاشی شود.
- استفاده از GPS برای دریانوردی.
- استفاده از GPS برای مسیریابی در جنگل‌ها.
- ترکیبی از GPS/GIS جهت پیدا نمودن سریع‌ترین مسیر به مقصد استفاده می‌شود. حتی از GPS برای تحویل ساندویچ و پیتزا به منازل استفاده می‌گردد.

۸

طریقه کار GPS چگونه است؟

از اندازه‌گیری فاصله بین گیرنده و ماهواره استفاده می‌نماییم. ماهواره‌ها در نقاط مشخصی می‌باشند و گیرنده‌های GPS در روی زمین و منطقه ناشناخته‌ای هستند. امواج رادیویی با سرعت نور حرکت می‌کنند. با ضرب زمان حرکت سیگنال از ماهواره تا گیرنده GPS در km/s ۳۰۰۰۰۰ فاصله ی بین ماهواره و گیرنده مشخص می‌شود. اگر ما از محل ۴ ماهواره اطلاع داشته باشیم و مقدار فاصله آنها از گیرنده مشخص گردد،‌ در یک فضای ۳ بعدی می‌توان محل خود را محاسبه نمود.
۱۲۰۰۰ مایل شعاع کره‌ای می‌باشد که مرکز آن ماهواره است (پترن ماهواره‌ها کروی و فاصله آنها تا زمین ۱۲۰۰۰ مایل است) محل یا موقعیت ما می‌تواند هر جایی در روی این کره باشد.
اندازه‌گیری دوم (ماهواره دومی)، سطح تقاطع دو کره یک دایره است بنابراین حالا می‌‌دانیم که محل ما جایی روی دایره است.
اندازه ‌گیری سوم، ۳ کره یکدیگر را فقط در ۲ نقطه قطع می‌کند. یکی از دو نقطه به عنوان غیرقابل قبول حذف می‌شود. کامپیوترها در داخل گیرنده‌های GPS روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی برای مشخص نمودن نقطه صحیح از نقطه غیرقابل قبول دارند.
اندازه‌گیری چهارم، Offset زمانی اختلاف بین همزمانی Clock ماهواره و Clock گیرنده می‌باشد. نصب ساعت‌های اتمی در گیرنده‌های GPS باعث گرانی بیش از حد آنها می‌شود، در گیرنده‌ها از ساعت‌های دقیق کوارتز استفاده می‌شود. اندازه‌گیری چهارم مقدار این Offset را جبران می‌نماید و نقطه صحیح را پیدا خواهد نمود. GPS سرعت را نیز اندازه‌گیری می‌کند که برای مسیریابی بسیار مهم است.

۹

خطاهای GPS

مدت زمان عبور سیگنال‌ها از لایه‌های یونسفروتروپسفر متغیر می‌باشد. وجود نویز باعث خطا یا تداخل در گیرنده می‌شود. خطاهای موقعیت مداری ممکن است در پارامترهای دیتا وجود داشته باشد. پارامترهای ماهواره بطور خلاصه سیستمی از موقعیت‌های ماهواره GPS در حوزه زمان می‌باشد. این اطلاعات مشخص می‌کنند که ماهواره در کجا و در چه موقع در هر نقطه‌ای باید باشد. تغییرات بسیار کمی در ساعت‌های اتمی خطاهای زیادی را باعث می‌شود. خطای یک نانو ثانیه‌ای در گیرنده‌های GPS در روی زمین ۳/۰ متر در محاسبه مکان خطا ایجاد می‌نماید. عبور چند مسیر سیگنال، محل ماهواره‌ها در فضا و SA باعث خط می گردند.
عبور چند مسیر سیگنال یا Multipath پدیده‌ای می‌باشد که آنتن‌های گیرنده سیگنال را از دو مسیر یا بیشتر دریافت می‌کند. اختلاف مسیری که سیگنال‌ها طی می‌نمایند باعث تداخل این سیگنال‌ها در آنتن گیرنده می‌گردد و باعث خطا می‌شود. پیکربندی یا محل ماهواره‌ها در فضا می‌تواند بر دقت مکان‌یابی ماهواره تاثیر گذارد. GDOP یک اندازه‌گیری از کیفیت پیکربندی ماهواره می‌باشد و اشاره به این موضوع دارد که ماهواره‌هادر فضا با یکدیگر در ارتباط هستند.
SA یا Selective Avalibi lity خطاهای پارامتری و Clock مصنوعی را نشان می‌دهد و باعث خطای عمومی اندازه‌گیری از ۷۰ الی ۱۰۰ مترمی‌شود. SA در چهارم جولای ۱۹۹۱ فعال و در یکم می ۲۰۰۰ خاموش گردید. خاموش نمودن SA باعث بالارفتن دقت اندازه‌گیری و در نتیجه ایجاد کاربردهای جدید برای GPS و ارتقاء سطح زندگی مردم در اقصاء نقاط جهان می‌شود. توسعه تکنولوژی جدید این امکان را می‌دهد در مناطقی دقت GPS را کاهش دهند. ضمن اینکه این کاهش در نقاط دیگر دنیا غیر ضروری می‌باشد.

۱۰

دیگر اطلاعات

نرم افزار و میکروپروسسور داخل گیرنده GPS فاصله بین آنتن زمینی تا ماهواره‌های مرتبط با گیرنده را تعیین می‌کند سپس با استفاده از حداقل ۴ ماهواره موقعیت X وY و ارتفاع محل استقرار آنتن یا همان گیرنده تعیین می‌شود.
نکته مهمی که می‌بایست مورد توجه قرار گیرد این است که ارتفاعی که GPS به ما می‌دهد با ارتفاع موجود در نقشه‌ها و اطلس‌ها فرق می‌کند.ارتفاع GPS نسبت به سطح مبنایی بنام بیضوی است در حالی که ارتفاع موجود در نقشه‌ها ارتفاع اورتومتریک است که از سطح دریاهای آزاد محاسبه می‌گردد. مقدار این اختلاف در بیش ترین حالت در حدود ۱۰۰ متر است.
ماهواره‌های این سیستم، در مداراتی دقیق هر روز ۲ بار بدور زمین می‌گردند و اطلاعاتی را به زمین مخابره می‌کنند. گیرنده‌های G.P.S این اطلاعات را دریافت کرده و با انجام محاسبات هندسی، محل دقیق گیرنده را نسبت به زمین محاسبه می‌کنند. در واقع گیرنده زمان ارسال سیگنال توسط ماهواره را با زمان دریافت آن مقایسه می‌کند. از اختلاف این دو زمان فاصله گیرنده از ماهواره تعیین می‌گردد. سپس این عمل را با داده‌های دریافتی از چند ماهواره دیگر تکرار می‌کند و بدین ترتیب محل دقیق گیرنده را با اختلافی ناچیز، معین می‌کند.
گیرنده به دریافت اطلاعات هم‌زمان از حداقل ۳ ماهواره برای محاسبه ۲ بعدی و یافتن طول و عرض جغرافیایی، و همچنین دریافت اطلاعات حداقل ۴ ماهواره برای یافتن مختصات سه بعدی نیازمند است. با ادامه دریافت اطلاعات از ماهواره‌ها گیرنده اقدام به محاسبه سرعت، جهت، مسیرپیموده شده، فواصل طی شده، فاصله باقی مانده تا مقصد، زمان طلوع و غروب خورشید و بسیاری اطاعات مفید دیگر، می‌نماید.

۱۱

کشورهای دیگر چه می کنند؟

خدمات این مجموعه در هر نقطه از کره زمین در تمام شبانه‌روز در دسترس است و استفاده از آن رایگان است.
بسیاری از کشورها برای اینکه از این سیستم که عملاً کنترل آن در اختیار آمریکاست مستقل باشند و همچنین برای اینکه بسیاری امکانات دیگر را از این سیستم بگیرند خود اقدام به ایجاد یک سیستم موقعیت یاب جهانی کرده اند. در ادامه با برخی از آنها آشنا می شویم :
- سیستم گلوناس که دولت شوروی ساخته و اکنون به‌دست کشور روسیه اداره می‌شود.این سیستم هم اکنون ۴۵٪ قابلیت مانور دارد و قرار است تا سال ۲۰۰۸ به همراه کشور هند به طور کامل به بهره برداری برسد.
- سیستم گالیله گسترش داده شده توسط اتحادیه اروپا و قرار است به همراه کشورهای اسراییل، هند، عربستان سعودی، کره جنوبی، اکراین، چین و مراکش تا سال ۲۰۱۰ به صورت موثر به کار گرفته شود.
- سیستم بیدو (Beidou) که به صورت مستقل چین در حال گسترش می‌باشد
- سیستم QZSS درژاپن برای پوشش بهتر جزایر ژاپنی
- سیستم ماهواره‌ای موقعیت یابی ملی هند (IRNSS)
با داشتن توانایی کاملاً عملیاتی در دسترس در ۱۷ جولای ۱۹۹۵، GPS اهداف طرح اصلی خودش را هم برای رقابت با سیستم های فوق الذکر کامل کرده است.
پیشرفت های دیگر در فناوری و تقاضاهای جدید نیز بر روی سیستم موجود، به تلاش برای “مدرن کردن” سیستم GPS منتهی شد. اعلام هایی از معاون رییس جمهور و خانه سفید در ۱۹۹۸، از وقوع آغاز این تغییرات خبر می داد و در سال ۲۰۰۰، کنگره آمریکا دوباره این تلاش را اعلام کرد که با نام GPS III به آن اشاره می شود. این پروژه ایستگاه های زمینی جدید و ماهواره های جدید را در بر می گیرد، با سیگنال های جهت یابی اضافی برای هر دوی کاربران نظامی و غیرنظامی و کمک می کند به بهبود دقت و در دسترس بودن برای همه کاربران.

         چگونه برای خودمان گوشی مناسب انتخاب کنیم

این روزها روند خرید یک گوشی خوب خیلی سخت شده است؛ یعنی قبل از خرید باید هزار جور تحقیق و تفحص صورت بگیرد تا هزینه‌ صرف شده، تلف نشود. عرضه مدل‌های متنوع گوشی‌های هوشمند و افزایش قیمت ارز که در نهایت منجر به گران شدن گوشی شده است؛ باعث شده تا خریداران تلفن همراه نسبت به انتخاب گوشی مورد نظر خود حساس‌تر شوند. در این چگونه می‌خواهیم بگوییم برای اینکه یک گوشی خوب بخریم، چه کارهایی باید انجام دهیم.

چگونه

۱

در نگاه اول شاید فکر کنید که خرید یک گوشی خیلی سخت است، البته این امر برای افرادی که به نوعی تازه‌کار بوده و اطلاعاتی کافی از مشخصات فنی یک گوشی ندارند، شاید درست باشد؛ اما برای اینکه یک گوشی مناسب بخرید، بهتر است اول از همه بودجه مورد نظر خود را مشخص کنید؛ یعنی به کیف پول خود نگاه کنید و ببینید تا چه مبلغی می‌خواهید برای خرید یک تلفن همراه هزینه کنید. این بخش شاید مهم‌ترین بخش در خرید یک گوشی تلفن همراه باشد.

۲

بعد از بودجه یکی دیگر از مهم‌ترین عوامل مورد توجه در خرید گوشی به کارایی گوشی و در حقیقت انتظارات شما از گوشی باز می‌گردد.
از گوشی خود برای چه کارهایی استفاده می‌کنید یا می‌خواهید استفاده کنید؟ پاسخ به این سوال هم می‌تواند راهگشای شما در مرحله بعدی خرید باشد.
جزو آن دسته از افرادی هستید که فقط با گوشی خود مکالمه می‌کنید؟
شاید هم جزو آن دسته باشید که علاقه بیش از حدی به پیامک و اس ام اس بازی دارید؟
از تلفن همراه خود به جای یک پخش‌کننده موسیقی استفاده می‌کنید؟
شاید هم به عکاسی علاقه داشته باشید و همیشه به ثبت تصاویر مورد نظر خود می‌پردازید؟
برخی از افراد هم بیش از هر چیز دیگری آنلاین بودن و دسترسی به اینترنت و استفاده از برنامه‌های کاربری برای شان مهم است.
شما جزو کدامیک از این افراد هستید؟
پاسخ مناسب به هر یک از این سوال‌ها در کنار بودجه‌ای که برای این کار در نظر گرفته‌اید به تنهایی نصف مسیر خرید موفقیت‌آمیز شما را شکل می‌دهد.

۳

شما می‌توانید از گوشی خود فقط به‌عنوان یک وسیله برای صحبت کردن استفاده کنید. در این صورت مهمترین عامل خرید گوشی برای شما، کیفیت صدای آن خواهد بود و کیفیت دوربین، قابلیت نصب نرم‌افزار‌های مختلف و… برای شما جزو عوامل مهم محسوب نمی‌شود. در این بخش این نکته را در نظر داشته باشید که حتما گوشی مورد نظر خود را در فروشگاه و در نزد فروشنده از نظر کیفیت صدای دریافتی و ارسالی امتحان کنید.

۴

اگر جزو افرادی هستید که به ارسال SMS علاقه‌مندید و بیشتر از این قابلیت استفاده می‌کنید؛ بهتر است به دنبال گوشی‌ای باشید که صفحه کلید کامل دارد. البته این نوع از گوشی‌ها اگر حالت کشویی داشته باشد، ضخامتشان از دیگر گوشی‌ها بیشتر است.

۵

اگر جزو دسته‌ای هستید که تمایل دارید با گوشی خود عکس‌های زیادی بگیرید، حتما به مشخصات فنی دوربین گوشی توجه کنید. در این صورت سعی کنید یک گوشی تهیه کنید که دوربین آن حداقل ۵ مگاپیکسل باشد. گوشی‌هایی با رزولوشن ۸ و ۱۲ مگاپیکسل نیز در بازار موجود هستند، ولی مگاپیکسل بیشتر صرفا به معنای دوربین بهتر نیست. اگر به عکاسی با دوربین موبایل علاقه‌مندید، توجه کنید که دوربین موبایل شما حتما مجهز به فلش دوتایی LED یا فلش Xenon باشد. در این صورت کیفیت عکس‌هایی که در شب می‌گیرید نیز قابل‌قبول خواهند بود. دوربین اکثر گوشی‌های موبایل مجهز به قابلیت فیلمبرداری نیز هستند. اگر این مورد نیز برای شما اهمیت زیادی دارد، باید یک گوشی تهیه کنید که مجهز به قابلیت فیلمبرداری با کیفیت HD یا Full HD باشد. اگر مکالمه تصویری برایتان مهم است و از نرم‌افزارهای همچون اسکایپ استفاده می‌کنید، بهتر است به دوربین جلوی گوشی نیز توجه کنید.

۶

این روزها تنوع گوشی‌های هوشمند در بازار بسیار افزایش یافته است. گوشی‌های هوشمند به گوشی‌ای گفته می‌شود که دارای سیستم‌عامل است. از پردازنده قوی‌تری برخوردار هستند و علاوه بر آن حافظه بیشتری برای ذخیره سازی اطلاعات و برنامه‌های مورد نظر در اختیار شما قرار می‌دهد.
این نوع از گوشی‌ها علاوه بر هوشمند بودن از دوربین قوی هم برخوردار بوده و در کنار آن به واسطه حافظه داخلی می‌تواند کار یک پلیر موسیقی مناسب را هم برای شما انجام دهد. با یک گوشی هوشمند، شما می‌توانید بسیاری از اموری که با کامپیوتر انجام می‌دادید را این بار با گوشی خود انجام دهید.
با استفاده از این گوشی‌ها می‌توانید ایمیل خود را چک کنید، بازی‌های مختلف را روی گوشی اجرا کنید، از برنامه‌های حسابداری، آفیس و… روی گوشی خود بهره‌مند شوید و به‌طور کلی از یک دستگاه به جای چندین دستگاه استفاده کنید.

۷

این روزها در بین گوشی‌های هوشمند پردازشگر نقش مهمی را بازی می‌کند. بسیاری از گوشی‌های هوشمند موجود در بازار که در رده گوشی‌های گران‌قیمت هم قرار می‌گیرند از پردازنده‌های ده هسته‌ای به بالا برخوردار هستند. اما به این نکته توجه داشته باشید که اگر شما خیلی نمی‌خواهید با گوشی خود کارهای خاص انجام دهید، می‌توانید از گوشی‌های هوشمند با پردازنده‌های تک هسته‌ای استفاده کنید. به این ترتیب قیمت پرداختی شما هم کاهش خواهد یافت. به طور مثال اگر شما از برنامه‌های سنگین یا بازی‌های سه بعدی استفاده می‌کنید، بهتر است یک گوشی با پردازنده دو هسته‌ای یا سرعت ۱GHz (یک گیگاهرتز) تهیه کنید. ولی اگر از بازی‌های ساده لذت می‌برید و قصد ندارید با گوشی خود همزمان چندین کار را انجام دهید، نیازی به تهیه گوشی با پردازنده چند هسته‌ای ندارید.
نوع سیستم‌عامل و نحوه استفاده آن از منابع سخت‌افزاری نیز در انتخاب تلفن چند هسته‌ای تاثیرگذار است. به‌عنوان مثال نحوه اجرای همزمان نرم‌افزارها در سیستم‌عامل ویندوز فون به نحوی است که تمام امور با یک پردازنده تک‌هسته‌ای به خوبی و به‌صورت روان اجرا می‌شوند.

۸

از جمله موارد دیگری که حتما باید در هنگام خرید گوشی به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید عمر باتری گوشی است؛ یعنی میزان شارژی که گوشی در اختیار شما قرار می‌دهد. معمولا قدرت باتری هر گوشی در مشخصات فنی آن با واحد میلی آمپر ساعت (mAh) عنوان می‌شود. این عدد به صورت تئوری نمایشگر قدرت باتری است، ولی در عمل آنچه عمر باتری را معین می‌کند، نحوه استفاده شما از گوشی است. به طور مثال اگر WiFi گوشی را روشن کنید، باتری آن خیلی زودتر از حالتی که WiFi خاموش است، مصرف می‌شود. بنابراین اگر عمر باتری برای شما اهمیت دارد، هم به قدرت باتری توجه کنید.

۹

اگر شما جزو افراد تازه کار هستید، بهتر است در هنگام خرید از یک دوست یا آشنایی که از شما حرفه‌ای‌تر است کمک بگیرید. اگر فرد مناسبی در اطراف خود ندارید، بد نیست که حتما قبل از خرید سری به منابع اینترنتی بزنید. این روزها سایت‌های زیادی در اینترنت وجود دارد که با مشخص کردن محدوده قیمت مورد نظر به‌راحتی گوشی‌های موجود در بازار را به شما معرفی می‌کنند. حتی می‌توانید اندکی جست‌وجو در این بخش را با تعیین مشخصات خاص مورد نظر خود حرفه‌ای‌تر کنید.

۱۰

فریب رنگ و ظاهر گوشی‌ها را نخورید. شاید رنگ قاب گوشی برای شما خیلی مهم باشد، اما این مهم را نیز در نظر بگیرید که بسیاری از گوشی‌های خوب موجود در بازار از تنوع رنگی بالایی برخوردار نیستند. تولیدکننده‌ها چم و خم کار را یاد گرفته‌اند. آنها هر روز یک مدل جدید روانه ویترین مغازه‌ها می‌کنند و با صرف کلی هزینه تبلیغاتی در تلاش هستند تا به من و شما بگویند از قافله عقب مانده‌ایم. آندروید، iOS و بقیه این حرف‌ها فقط یک بازی تجاری است برای فروش بیشتر.

۱۱

دوباره تأکید می کنیم اگر تلفن همراه برای شما فقط به زنگ زدن و SMS فرستادن خلاصه می‌شود، سراغ گوشی های خیلی خاص نروید. اما در عین حال از داشتن و استفاده کردن از یک تلفن هوشمند هم هراس نداشته باشید. مطمئن باشید که بعد از یک مدت کار کردن با آن برای شما بسیار جذاب و شیرین خواهد شد. این نوع از گوشی‌ها می‌توانند همزمان ضبط صوت، دوربین دیجیتال، دفترچه یادداشت، تقویم، ماشین حساب، یادآور، کیف پول، نقشه، مسیریاب، پخش کننده موسیقی، ویرایشگر عکس و متن، اداره هواشناسی، مترجم و دیکشنری همراه و کنسول بازی‌تان باشند.

.

نکات و هشدارها

یکی از نکاتی که باید در هنگام خرید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید آن است که حرفه‌ای برخورد کنید. حتی اگر حرفه‌ای نیستید، نباید در هنگام خرید طوری برخورد کنید که فروشنده از خلاء اطلاعاتی شما سوءاستفاده کند و گوشی‌ای مطابق با میل خود به شما پیشنهاد کند. البته راهنمایی خواستن از فروشندگان در این بخش بسیار هم خوب بوده و حتی بسیاری از فروشندگان می‌توانند اطلاعات کاملی را هم در اختیار شما قرار دهند، اما گاهی ممکن است فروشنده‌ای به دلیل نداشتن گوشی مورد نظر شما، بخواهد شما را ترغیب به خرید گوشی موجود در مغازه خود کند.

وقتی به بازار می‌روید و یک گوشی پشت ویترین چشم‌هایتان را می‌گیرید، هرگز آن را با دست نشان ندهید و به فروشنده نگویید آن گوشی را می‌خواهم. این غیرحرفه‌ای‌ترین رفتاری است که می‌تواند از شما سر بزند. با اسم بردن از مدل درست گوشی، به فروشنده بفهمانید به سادگی سرتان کلاه نمی‌رود.

شما رایحه عالی مورد نظر خود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید، اما هر زمان که از آن استفاده می کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می رود. چرا این اتفاق می افتد؟ روش های این چگونه را بیاموزید تا به شما اطمینان بدهد که بوی عطرتان در سرتاسر شب یا روز قوی و خوب باقی می ماند.

چگونه

۱

ابتدا مطمئن شوید که پوست شما پیش از استفاده از عطر کاملا شسته و تمیز است.

۲

توجه کنید که چه نوع مواد بهداشتی پوست و بدن باعث می شود که بدن شما بوی تندی داشته باشد. اگر از عطر برای این منظوراستفاده می کنید که بوی بدن شما را بپوشاند، این بو و عطر به مدت طولانی نمی ماند و سرانجام بوی بدن شما بر عطر غلبه می کند.

۳

دقت کنید که عطر را در جایی که ماده بوبر یا ضد عرق استفاده کرده اید، به کار نبرید. بوبرهایی با رایحه ملایم بوی عطر شما را نمی پوشاند، بلکه آن را افزایش می دهند. بوبرها هر نوع بوی عرق را از بین می برند و باعث می شوند که رایحه عطر به خوبی بدن شما را خوشبو کند.

۴

قبل از استفاده از عطر مطمئن شوید که خراش و زخم روبازی بر روی پوست خود ندارید، زیرا ترکیب عطر با مایعات بدن باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود.

۵

عطرها در محیط مرطوب ماندگاری بیشتری دارند. قبل از استفاده از عطر، ابتدا حالت پوست خود را ارزیابی کنید؛ آیا پوسته پوسته و خشک است یا مرطوب و سلامت است.

۶

اگر پوست شما خشک است، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا به ایجاد رطوبت و نرمی پوست شما کمک کند. توجه داشته باشید که کرمی انتخاب کنید که مشابه یا نزدیک به بوی عطر شما باشد.
پیش از استفاده از عطر، اجازه بدهید تا کرم نرم کننده به خوبی توسط پوستتان جذب شود.

۷

مطمئن شوید که قسمتهای حساس بدنتان مرطوب شده است. اصلی ترین بخش های بدن برای پاشیدن عطر، مچ، گردن و پشت زانوی شما است.

۸

عطر را بر روی بدن خود بپاشید و اطمینان حاصل کنید که در قسمتهای اصلی قرار گرفته است تا ماندگاری بیشتری داشته باشد.

۹

یادتان باشد که عطر را پیش از پوشیدن لباس به خود بزنید. اگرچه ممکن قسمتهای اصلی که یادآور شدیم با لباس پوشیده شود، اما هنگامی که عطر را مستقیما به روی پوست خود بزنید، عطر ماندگاری بیشتری نسبت به زمانی که به روی لباس خود بزنید، خواهد داشت.

۱۰

اگر پوستی دارید که پس از زدن کرم مرطوب کننده، خشک باقی می ماند؛ باید عطر را در طول روز و شب در نقاط مختلف بدن تکرار کنید؛ زیرا پوست خشک عطر را می مکد و رایحه آن را زودتر از بین می برد.

۱۱

طبیعتا بوهای تند بیشتر از بوهای ملایم ماندگاری دارند. پس در انتخاب عطر خود دقت کنید.

نگرفت دست دهر گلابی به غیر اشک            زان گل که شد شکفته به بستان کربلا

.................................................

روى نيازم كجاست، سوى حسين است و بس

قبله قلبم كجاست، كوى حسين است و بس

 سلسله عشقم و، سلسله جنبان خداست

سلسله عشق چيست، موى حسين است و بس

 ديدن وجه خدا، هست مرا آرزو

وجه خداى عزيز، روى حسين است و بس

 بوى بهشت خدا، از حرمش مى وزد

بوى بهشت خدا، بوى حسين است و بس

 رحمت و لطف و كرم، عشق و صفا در جهان

بخشش و جود و سخا، خوى حسين است و بس

 روز جزا در امان، هر كه رود اى عزيز

از بركات دم و، هوى حسين است و بس

 كوثر و حوض بهشت، جنت و نهر حيات

اندكى از قطره، جوى حسين است و بس

..............................................................................................

حسین تشنه لبیك

معلم شهید دكتر علی شریعتی در مورد امام حسین(ع) می گوید: حسین(ع) بیشتر از آب تشنه لبیك بود اما افسوس كه به جای افكارش زخم های تنش را نشانمان دادند و بزرگ ترین درد او را بی آبی معرفی كردند.

دل ها به درد آمد

ادوارد براون هم در مورد مصیبت بزرگ كربلا می گوید:« آیا قلبی پیدا می شود كه وقتی درباره كربلا سخنی به گوش می رسد مالامال حزن و اندوه نشود؟ حتی غیر مسلمانان هم نمی توانند پاكی روحی را كه این جنگ در برداشت انكار كنند.»

واقعه كربلا در دل دوستداران اهل بیت(ع)، شعله تازه و فروزان تری برافروخت و ریخته شدن خون نواده پیغمبر(ص) با وحشیانه ترین نوع و شكنجه و عذاب، خشم و نفرت بسیاری در بین پیروان آن حضرت پدید آورد، در مصیبت كربلا دل ها سخت به درد آمد و از همان وقت این روح شهادت و فداكاری و حقیر شمردن مرگ به فعالیت شیعیان قدرت تازه ای بخشید.

پركاه در برابر كوه

«توماس مارساریك» مصیبت های امام حسین(ع) را با حضرت عیسی(ع) مقایسه می كند و می نویسد:« مصائب مسیح نسبت به مصائب حسین(ع) مانند پركاهی است در برابر كوهی بزرگ»

بنام عشق که عشق خداست

خدا گفت زمین سردش است. چه کسی می تواند زمین را گرم کند؟ لیلی گفت: من.

خدا شعله ای به او داد. لیلی شعله را توی سینه اش گذاشت. سینه اش آتش گرفت. خدا لبخند زد لیلی هم.

خدا گفت : شعله را خرج کن.زمینم را به آتش بکش. لیلی خودش را به آتش کشید.

خدا سوختنش را تماشا میکرد.

لیلی گر میگرفت.خدا حظ میکرد .

لیلی میترسید میترسید آتشش تمام شود لیلی چیزی از خدا خواست.خدا اجابت کرد.مجنون سررسید.مجنون هیزم آتش لیلی شد آتش زبانه کشید آتش ماند. زمین  خدا گرم شد.خدا گفت اگر لیلی نبود زمین من همیشه سردش بود.

لیلی گفت امانتی ات زیادی داغ است زیادی تند است خاکستر لیلی هم دارد میسوزد، امانتی ات را پس میگیری؟

خدا گفت: خاکسترت را دوست دارم،خاکسترت را پس میگیرم.

لیلی گفت: کاش مادر میشدم، مجنون بچه اش را بغل میکرد.

 خدا گفت: مادر ی بهانه عشق است، بهانه سوختن،تو بی بهانه عاشقی تو بی بهانه میسوزی.  

لیلی گفت: دلم زندگی میخواهد،ساده،بی تاب بی تب.

خداگفت اما من تب وتابم،بی من میمیری...

لیلی گفت: پایان قصه ام زیادی غم انگیز است، مرگ من مرگ مجنون، پایان قصه ام را عوض میکنی؟

خدا گفت:"پایان قصه ات اشک است.اشک دریاست.

دریا تشنگی است ومن تشنگی ام،تشنگی وآب.پایانی از این قشنگتر بلدی؟

      لیلی گریه کرد لیلی تشنه تر شد. خدا خندید.

If in doubt about your love,
dont continue, till you`ve not
pondered on it and made certain.
If you continue it, you have to wait
for falling into the pit
اگه به عشقت شک کردی...
تا در موردش تحقیق نکردی و به یقین نرسیدی
ادامش نده
اگه ادامش دادی
منتظر افتادن توی چاله هم باش
آخه دالان عشق به اندازه ی کافی تاریک هست
چه برسه بخوای چشاتم ببندی.

They say 'there`s a hair`s distance
between love and hate'
i know this,so when i was cheated ,
i raised a high stone wall instead of
that hair,so to remain in love forever...
میگن بین عشق و تنفر به اندازه ی یه مو
فاصله است
من اینو می دونستم...
واسه همین بود که وقتی بهم نارو زد
جای اون مو یه دیوار سنگی بلند کشیدم
تا همیشه عاشقش بمونم...


From the moment of entering love
try to empty your room
from knife, pill,acids and the like.
EVERYTHING FORBIDEN !...
you see, when you`re faced
with treachery,
every one of these items becomes
as dangerous as a bomb.
از موقع ورودت به عشق
سعی کن اتاقت رو از چاقو و اسید و اینجور چیزا
خالی کنی
همه چیز ممنوع....!!!!
آخه موقعی که خیانت می بینی
همه ی این وسایل عین یه بمب اتم خطرناک می شن.

Every body thinks love and falling in
love is a good thing.
it may be so,
but someone who has tasted the
deadly taste of separation ,
would never dare to test love
even for a laugh...
همه فکر می کنن عشق و عاشقی
خیلی چیز خوبیه
شایدم این طوری باشه
اما اگه کسی طعم مرگ آلود جدایی رو چشیده باشه
هیچ وقت حاضر نمی شه عشقو امتحان کنه
حتی برای خنده...

یه عمـــــــری

عشــــــــق یعنی