Positiva effekter av stickning
Att sticka, sy och virka Ă€r nĂ„got som inte lĂ€ngre endast mor- och farmödrar Ă€gnar sig Ă„t. Numer kan man Ă€ven se unga tjejer pĂ„ tunnelbanan eller bussen sitta och virka eller sticka. Varför detta har blivit sĂ„ pass populĂ€rt bland den yngre generationen har givetvis mĂ„nga orsaker.Â
Dels handlar det helt enkelt om att stickat och virkat varit populĂ€rt inom modebranschen den senaste tiden. Men det har ocksĂ„ att göra med att man gĂ€rna vill uttrycka sin egen, personliga stil pĂ„ ett nytt sĂ€tt â och hur gör man bĂ€ttre det Ă€n genom att klĂ€ sig i halsdukar och andra accessoarer man tillverkat sjĂ€lv? NĂ€r man stickar sina egna plagg fĂ„r man ju vĂ€lja fĂ€rg, garn och sĂ„ vidare helt sjĂ€lv, och behöver inte begrĂ€nsa sig till kedjornas ibland smala utbud. Ytterligare orsaker kan vara att all framfart pĂ„ teknikfronten med internet, Facebook, bloggar, Instagram och liknande har fĂ„tt en del att tröttna pĂ„ den âdigitalaâ vĂ€rlden. Man vill ta en paus frĂ„n detta och Ă€gna sig Ă„t ett arbete som ger direkt resultat, nĂ„got att ta i.
Stickning för alla
Stickning kanske frÀmst förknippas med Àldre damer som sitter och stickar klÀder Ät barnbarnen och deras barbiedockor. Men som vi redan varit inne pÄ har detta hantverk spritt sig Àven till den yngre generationen, och numer har det blivit en rÀtt sÄ vanlig hobby som unga tjejer, och killar, vÀljer att Àgna sig Ät. SjÀlva grunderna i stickning Àr relativt enkla att lÀra sig. Sedan finns det mÄnga olika typer av stickning av varierande svÄrighetsgrad.
Sticka en present, virka en gÄva
MÄnga som Àgnar sig Ät handarbete av olika slag vÀljer att Àven utnyttja denna fingerfÀrdighet nÀr det ska ordnas presenter Ät nÄgon. Tjejer stickar babyfiltar i olika rosa eller blÄtt Ät en gravid kompis, det sys kuddfodral i syslöjden som ges bort i julklapp Ät slÀktingar och det virkas dukar Ät barn och barnbarn. Att ge bort en gÄva man sjÀlv tillverkat brukar tas emot med stor uppskattning, det vÀrmer (bÄde bokstavligt och bildligt) att veta att nÄgon lagt tid och möda pÄ att sjÀlv tillverka en present Ät en. Andra exempel pÄ gÄvor man sjÀlv kan göra av nÄl och trÄd, eller garn, Àr klÀder, halsdukar, armband, vÀskor och gosedjur.
Utöver den avslappning som stickning bidrar till finns dÀr andra hÀlsoeffekter som man bör vara medveten om. BÄde psykiska och fysiska effekter Àr ett faktum nÀr man stickar, dels för avslappningen, men ocksÄ den tillfredsstÀllelsen att man gör ett eget plagg.
Stresshormonerna sjunker till botten nÀr man sysselsÀtter sig med en aktivitet som stickning och kan ersÀtta exempelvis andra mindfulness-övningar. Sedan kommer de fysiska hÀlsoeffekterna, att koordinera och sticka en tröja Àr inget man gör utan att anvÀnda hjÀrnan. Den trÀnas och blir mer skÀrpt. Den lÄga stressnivÄn har Àven positiva effekter pÄ kroppen, vi producerar mindre kortisol som Àr ett stresshormon som gör att vÄra kroppar gÄr pÄ högvarv. Med alla de positiva effekterna sÄ Àr det bara att sÀtta igÄng och sticka.