موهبت گذشته نيست، و آينده هم نيست. موهبت لحظه ي حال است، حال است! موهبت معين لحظه ي حال است!
حتي در دشوارترين شرايط، هنگامي که بر آن چه صحيح است تمرکز کني. در لحظه ي حال، اين امر تو را شادتر مي کند، و انرژي و اعتماد به نفس ضروري را به تو م يدهد تا به آن چه دشوار است برسي.
بودن در حال يعني کنار گذاشتن حواس پرتي و توجه به اين که آن چه مهم است، حال است، تو حال خودت را مي سازي و وسيله ي اين ساختن چيزي است که به آن توجه مي کني.
بر آن چه که در اين لحظه اتفاق مي افتد، تمرکز کن.
به آن چه در شرايط حال درست است، توجه کن و آن ها را ببين.
به آن چه هم اکنون درست است، توجه نما.
اگر از گذشته درس نگرفته باشي
به سختي مي تواني گذشته را از ياد ببري
به محض آن آه از گذشته درس بگيري
و اجازه دهي از ذهنت خارج شود
زمان حال بهبود مي يابد
به هر علتي
که در حال ناشاد باشي
و احساس کني ناموفقي، وقت آن است
که از گذشته درس بگيري يا براي آينده برنامه ريزي کني.
" در گذشته چه اتفاقي افتاد؟ "
" از اين اتفاق چه درسي گرفتم؟ "
" حالا، چه کار متفاوتي بايد انجام دهم؟ "
ببين چه اتفاقي در گذشته رخ داده است
درس ارزشمندي از آن بگير
از آنچه آموخته اي براي بهبود حال استفاده کن
نمي تواني گذشته را تغيير دهي، اما مي تواني از آن درس بگيري
هنگامي که در شرايطي مانند گذشته قرار گرفتي کارها را به گونه اي متفاوت انجام خواهي داد
و از " حال "ي موفق تر لذت خواهي برد
برنامه ريزي
کسي نمي تواند آينده را پيش بيني يا کنترل کند.
به هر حال، هر چه براي آنچه مي خواهي در آينده اتفاق بيفتد
برنامه ريزي کني
در زمان حال اضطراب کمتري خواهي داشت.
و آينده بيشتر برايت شناخته خواهد شد.
" يك آينده شگفت انگيز چگونه بايد باشد؟ "
" برنامه من براي وقوع چنين آينده اي چيست؟ "
" امروز چه کار کنم تا وقوع آن را تضمين کنم؟ "
تصويري از آن چه مي خواهيد آينده به آن شبيه باشد،
ترسيم کنيد.
براي وقوع چنين آينده اي، واقع بينانه برنامه ريزي کنيد.
در زمان حال
طبق نقشه خود عمل کنيد.
چگونگي عمل شما
به هدف شما بستگي دارد
هنگامي که مي خواهيد شاد باشيد
و موفق تر؛
لحظه اي است که بايد در حال بمانيد.
هنگامي که مي خواهيد زمان حال
بهتر از گذشته باشد؛
وقت آن است که از گذشته درس بگيريد.
هنگامي که مي خواهيد آينده
بهتر از زمان حال باشد
وقت آن است که براي آينده برنامه ريزي کنيد.
هنگامي که با هدف
کار و زندگي کنيد،و به آنچه هم اکنون اهميت دارد توجه کنيد
قادريد که
رهبري کنيد، مديريت کنيد، حمايت نماييد
دوست شويد و عشق بورزيد.
موفقيت يعني تبديل شدن به کسي
که قادر به " بودن " است
و پيشرفت کردن به سوي
اهداف جهاني.
هر يک از ما معناي موفقيت را براي خود
تعريف مي کند و تعيين مي کند که موفقيت چيست
موهبت
سه راه براي استفاده از لحظه هاي زمان حال:
در " حال " باش
هنگامي که مي خواهي شاد و موفق باشي
بر آن چه اکنون مهم است تمرکز کن.
از هدفت براي نشان دادن واکنش در برابرآن چه هم اکنون اهميت دارد، استفاده کن.
از گذشته درس بگير
هنگامي که مي خواهي زمان حال بهتر از گذشته باشد توجه کن که در گذشته چه حوادثي روي داده است.
درس ارزشمندي از آن ها بگير، کارهاي گذشته را به گونه اي متفاوت انجام بده.
براي آينده برنامه ريزي کن
آن گاه که مي خواهي آينده بهتر از زمان حال باشد، برنامه اي تهيه کن که رسيدن به هدفت را ممکن کند.
در زمان حال برنامه ات را اجرا کن.
موضوعات مهم تر وب:
گاهی خداوند درها را قفل می كند و پنجره ها را می بندد !