سيمين بهبهاني

... تو زن ها را نمیشناسی... آنها یک حافظه عجیب برای نگهداری وقایع عاشقانه دارند هیچکدام از حرف هایت یادشان نمیرود حتی می توانی تشریح لحظه ای را که با یک جمله ات دلشان شکست با جزییات دقیق، دو سال بعد از دهانشان بشنوی... وعده ها و قول هایت را طوری یادشان می ماند که هیچ رقمه نتوانی زیرش بزنی... ساعت و روز دقیق اولین دوستت دارم گفتنت لباسی که در اولین قرار ملاقاتتان به تن داشتی لرزش انگشتانت وقتی برای اولین بار دستشان را گرفتی حالت چشم هایت وقتی اولین دروغ را از تو شنیدند... حتی به راحتی می توانند بگویند فلان دروغ را فلان روز گفته ای و واقعیت ماجرا را از خودت بهتر توضیح میدهند... می دانی زن ها موجوداتی هستند که در عمق رابطه شنا می کنند و تو شناگر ماهری هستی که وانمود می کند شنا در سطح آب را دوست دارد و هر از گاهی هم به خیال خودش زیرآبی میرود... زن ،، بام نیست تا برای هواخوری به سراغش بروی "آسمان" است پرواز را بیاموز.....

+ نوشته شده در شنبه ۴ مهر ۱۳۹۴ ساعت توسط تعطیلات  | 

...

روزای سختم که تموم بشه،میرم میزنم رو دوش خدا و میگم دیگه با کسی اینکارو نکن خیلی سخته !!! ...
+ نوشته شده در چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

.


+ نوشته شده در چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

....


آدمهایی هستند كه شاید كم بگویند "دوستت دارم"
یا شاید اصلا به زبان نیاورند دوست داشتنشان را...
بهشان خرده نگیرید!
این آدمها فهمیده اند "دوستت دارم" حرمت دارد، مسئولیت دارد...
ولی وقتی به كارهایشان نگاه كنی، دوست داشتن واقعی را میفهمی...
میفهمی كه همه كار میكند تا تو بخندی...تا تو شاد باشی...
آزارت نمیدهد...دلت را نمیشكند....
به هر دری میزند كه با تو باشد...
من این دوست داشتن را می ستایم...

+ نوشته شده در چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

...

اگه میگم "دوستت دارم"
از سر عادت نیست ..

میگم که بدونی ..
"بهتـــــــرین "اتفاقی بودی..
که توی زندگیم افتاده ♥♥♥♥♥

+ نوشته شده در چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

...

+ نوشته شده در یکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

حلالت میکنم...

حلالت میكنم اما هنوزم از تو دلگیرم
تو میخندی و من آروم تو دست گریه میمیرم
حلالت میكنم اما نباید از خودم رد شم
تو گم میشی و من اینجا
تو رو با گریه می بخشم
تقاصه آرزوهامو كجای قصه پس دادی
كه از اوج پریدن ها به خاك گریه افتادی
كجای قصه پرواز چراغ راه رو گم كردم
كه باید اینهمه تنها به سوی خونه برگردم
حلالت میكنم اما به دیروز تو زنجیرم
تو رو گم میكنم وقتی تو دست گریه میمیرم
حلالت میكنم اما نمیتونم كه برگردم
تمومه آرزوهامو تو دنیای تو گم كردم
من از روزایی میترسم كه پشت مرز تقدیرن
از اینكه حتی رویاهام تو دستای تو میمیرن
حلالت میكنم اما هنوزم از تو دلگیرم...

+ نوشته شده در یکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

...

ﻭﻟﻨﺘﺎﯾﻨﺖ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﻋﺸﻖِ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺗﻨﻬﺎﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﻩ ﻣﻦ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺩﻟﻤﻮ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ! ﻭﻟﻨﺘﺎﯾﻨﺖ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﺎ ﯾﻪ ﮐَﺴﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﺎﺷﯽ ! ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﺍﻻﻥ ، ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﻣﺜﻞ ﻣﻦ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺴﯽ ﻧﺒﺎﺷﯽ ..

 :)

+ نوشته شده در جمعه ۲۵ بهمن ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

هیچ کس تنهاییم را حس نکرد ...


هیچکس تنهاییم را حس نکرد

وسعت ویرانیم را حس نکرد

در میان خنده های تلخ من

گریه ی پنهانیم را حس نکرد

در هجوم لحظه های بی کسی

درد بی کس ماندنم را حس نکرد

آنکه با آغاز من ماْنوس بود

لحظه ی پایانیم را حس نکرد

+ نوشته شده در یکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

....


چه بی پــَـــــــــروا دلـــــــــم آغوشِ ممــــــــــنوعه ای را میخــــــواهد....


که تنـــــــــــها شرعی بودنش را


من مـــــــیدانم و دلــــــم و تــــــــــو......... ♥

+ نوشته شده در یکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

HAPPY BIRTHDAY

SARA JOOONAM VAGHAN SHARMANDE MAN ENGHADR GEREFTARI DASHTAM K ASLAN VAGHT NEMIKARDAM B INJA SAR BEZANAM BA TAKHIRE FARAVAN.....TAVALODET MOBARAK...

+ نوشته شده در یکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

جک1

قلقلک لری چیست؟ عملی است وحشیانه که منجر به فوت فرد میشود


سه دلیل آفرینش لر aforum.pacyrus.com_images_smilies_05.gif
ایجاد وحشت در بین حیوانات
ایجاد شادی در بین انسانها
ایجاد امید در بین ترکها


لره میگن : سبز لیمویی رو توصیف کن میگه : شما آبی آسمانی رو در نظر بگیر، بشاش توش


نمونه چک نوشتن لرها:231000 ریال معادل دو سه هزار تومان


آمریکا: گندم به ایران نمیدهیم. لرها: گور پدرشون. نون خالی میخوریم


خدا بعد از آفریدن لر، کلی خندید، چون لره تا نیم ساعت به خدا میگفته مامان


لره چسبیده بوده به حرم خمینی برای سرطانش شفا میخواسته، ترکه بهش میگه:


داداش باید بری مشهد, اینجا فوق فوقش درحد اسهال واستفراغ شفا میده


لره شلوارشو برعکس می‌پوشه، ننه‌اش بهش میگه:


الهی قربونت برم، وقتی میری انگار داری میایی


لرها در اقدامی شجاعانه در پاسخ به آتش زدن قرآن دیکشنری را به آتش کشیدند


لره شب عروسیش میگوزه!!! میگه بفرما فشار زندگی شروع شد


هروقت یه لر بهت زل زد نپرس چته. چون گوزیده میخواد ببینه فهمیدی یا نه


یه نفر میخواسته از ایتالیا به رفیقش توی ایران زنگ بزنه ,عوضی میافته خونه لره .ساعتم 5.5 صبح بوده ... لره با عصبانیت گوشی رو برمیداره ایتالیاییه میگه :آنتونی؟ لره فریاد میکشه :آن تونی که 5 صبح زنگ میزنی خونه مردم


لره داخل عروسی میبینه همه موبایل دارند, یک کاغذ لوله میکنه می بنده به کمرش. یکی بهش میگه این چیه؟ نگاه میکنه میگه: وای فکس اومده


لره توی جبهه بیسیم چی بوده زنگ میزنه میگه :

آقا 5 تا عراقی دستگیر کردم بیاید ببرید میگن خودت بیار .... میگه نه شما بیاین اینا نمیذارن من بیام

خخخخخخ....میخند؟؟؟؟

+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

تسـت خـودشناسی؛ از خـودتان چه تـصوری داریـد؟

"تصور از خود"‌‌ همان ادراك از خویشتن است؛ به عبارت دیگر، تصور فرد از مهارت‌ها، خصوصیات و توانایی‌هایی است كه دارد. ویژگی‌های شخصیتی كه در این مقیاس بررسی می‌شود مفهومی از خود را ارائه می‌دهند. این مقیاس پنج جنبه از ویژگی‌ها را بررسی و اندازه گیری می‌كند كه عبارت است از:


1. بعد توانایی‌های ذهنی شامل سوالاتی درباره معلومات، هوش، حافظه، توانایی خواندن و هوشیاری.
2. بعد كارآمدی (تحصیلی یا شغلی) شامل سوال‌هایی درباره تلاش و سخت كوشی، موفقیت، تنبلی، به اتمام رساندن كار‌ها و یادگیری مطالب.
۳. بعد جذابیت ظاهری شامل سوال‌هایی درباره قیافه، محبوبیت، وضع ظاهر و مرتب بودن.
۴. بعد مهارت‌های اجتماعی شامل سوال‌هایی درباره شوخ طبعی، حسادت، شخصیت و ورزشكاربودن.
۵. بعد عیب‌ها و حسن‌ها شامل سوال‌هایی درباره حرص و طمع، خودخواهی، بی‌رحمی، مهربانی و خلق و خو.

برای انجام این تست، می‌توانید در هر یك از صفات و ویژگی‌هایی كه در ادامه ارائه می‌شود، خود را با دیگران مقایسه كنید و تنها عنوان آن عبارتی را نزد خود یادداشت کنید كه درباره شما بیشتر مصداق دارد.

۱. قیافه‌ام...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.

۲. معلوماتم...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۳. حرص و طمع من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.

۴. شوخ طبعی من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۵. هوش من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۶. محبوبیت من...
الف. بیشتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. كمتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا كمتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.

۷. حافظه من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، قوی‌تر است.
ب. قوی‌تر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، ضعیف‌تر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، ضعیف‌تر است.

۸. جذابیت من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۹. شخصیت من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ب. بهتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۰. تنبلی من...
الف. تقریبا كمتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. كمتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.

۱۱. خودخواهی من...
الف. تقریبا كمتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. كمتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.

۱۲. وضع ظاهری من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۳. خلق و خوی من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. بد‌تر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۴. استقلال من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۱۵. مرتب بودن و پاكیزگی من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۱۶. موفقیتم...
الف. بیشتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. كمتر از بیشتر كسانی كه می‌شناسم.
ه. تقریبا كمتر از همه كسانی كه می‌شناسم.

۱۷. مهربانی‌ام...
الف. بیشتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. كمتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا كمتر از همه كسانی است كه می‌شناسم.

۱۸. در یادگیری مطالب...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر كسانی هستم كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، ضعیفترم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، ضعیفترم.

۱۹. حسادتم...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.

۲۰. تلاش و سختكوشی من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. كمتر از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۲۱. توانایی خواندن و مهارت بیان من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بد‌تر است.

۲۲. در به اتمام رساندن كار‌ها...
الف. از همه كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر كسانی هستم كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بدترم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بدترم.

۲۳. تیزهوشی و هوشیاری من...
الف. تقریبا بیش از همه كسانی است كه می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر هستم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.

۲۴. از نظر ورزشكار بودن...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر كسانی هستم كه می‌شناسم.
د. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، بدترم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بدترم.

۲۵. بی‌رحمی من...
الف. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ب. از بیشتر كسانی كه می‌شناسم، كمتر است.
ج. مثل بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
د. بیش از بیشتر كسانی است كه می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه كسانی كه می‌شناسم، بیشتر است.



روش نمره‌گذاری آزمون :

همانطور كه ملاحظه كردید در این پرسشنامه چندین گروه سوال وجود دارد كه هر كدام بیان‌كننده صفتی در فرد است. هریك از این موارد شامل ۵ اظهارنظر درجه‌بندی شده است كه فرد یكی از آن‌ها را انتخاب می‌كند. گزینه‌های این آزمون از ۵ تا 1 نمره گذاری می‌شود. به عبارت دیگر برای هر گروه گزینه الف (5 امتیاز)، گزینه ب (4 امتیاز)، گزینه ج (3 امتیاز)، گزینه د (2 امتیاز) و گزینه هـ (1 امتیاز) را به خود اختصاص دهید. پس از جمع امتیازات حداقل نمره‌ای كه شخص در این مقیاس به دست می‌آورد ۲۵ و حداكثر آن ۱۲۵ است.

بدینصورت که نمره آزمون شما عددی بین ۲۵ تا ۱۲۵ خواهد بود كه تحلیل آن براساس جدول زیر انجام خواهد شد:

۷۱ و كمتر از آن بسیار ضعیف
۷۲ تا ۸۱ ضعیف
۸۲ تا ۹۱ متوسط
۹۲ تا ۱۰۱ قوی
۱۰۲ و بیشتر از آن بسیار قوی


تصور از خود و اهمیت آن :


"تصور از خود" تحت تاثیر عوامل متعددی قرار دارد؛ نگرش دیگران بویژه والدین، تعامل‌های اجتماعی، ارتباط فرد با محیط و زمینه‌های محیطی از جمله عواملی است كه روی تصور از خود تاثیر می‌گذارد. به علاوه ارتباط كودك با والدین، موفقیت و شكست در زندگی و انعكاس نگرش‌های دیگران و خود شخص درباره آن‌ها و شرایط اجتماعی ��اقتصادی ازجمله عواملی است كه در شكل گیری و تحول تصور از خود اثر می‌گذارد.

وقتی یك شخص ارزش كمی برای خود قائل است كمتر می‌تواند در برابر فشار عقیده دیگران مقاومت كند. در مقابل كسانی كه ارزش زیادی برای خود قائلند، تصور خدشه ناپذیری از ظرفیت‌ها و فردیت خود دارند. همچنین ثابت شده است كه اشخاص خلاق و اشخاصی كه حرمت بالایی برای خود قائلند، می‌توانند بیش از دیگران، یك نقش فعال در گروه اجتماعی بر عهده گیرند و به صورتی آزاد و مؤثر آنچه را می‌خواهند بیان كنند.

"خود كارآمدی" فرد رابطه مستقیمی با عملكرد او دارد و می‌توان آن را در افراد (بخصوص كودكان و نوجوانان) به شیوه‌های گوناگونی تقویت كرد. كسانی كه خود را كارآمد می‌پندارند، علاوه بر كسب موفقیت از نظر عملكرد نیز بیشتر از زندگی احساس رضایت می‌كنند.
مطالعاتی كه به بررسی تصور از خود در افراد عادی پرداخته‌اند حاكی از آن است كه تصور از خود، نقش اساسی در بهداشت و سلامت روانی افراد به عهده دارد، به گونه‌ای كه با كاهش سطح تصور از خود علایم و نشانه‌هایی چون اضطراب، افسردگی، احساس تنهایی، كمرویی، درون گرایی و... ظاهر خواهند شد و در صورت تداوم، اشكالات جدی به همراه خواهند داشت. همچنین افراد مضطرب، افسرده و كسانی كه خلق و خوی بسیار متغیری دارند، تصور از خودِ ضعیفی دارند. ناتوانی در ابراز وجود، می‌تواند متاثر از تصور از خود نامطلوب فردی باشد. این گروه از افراد از ابراز احساسات، افكار و نظرات خود به دیگران ناتوانند، قادر به دفاع از حقوق خود نیستند و در حضور جمع، مضطرب و ناراحتند.

چه باید كرد؟

آموزش "ابراز وجود" یكی از فنون رایج رفتار درمانی است كه می‌تواند باعث تغییر در تصور از خود شود. یكی از شیوه‌های آموزش ابراز وجود، ایفای نقش است. "مورنو" ایفای نقش را یكی از شیوه‌های درمان گروهی می‌داند. امروزه ایفای نقش كاربردهای متعددی از قبیل تخلیه هیجانی، تغییر نگرش، ایجاد بینش و بصیرت دارد.


+ نوشته شده در سه شنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

فارسی را پاس بداریم....

یارو هی میاد میگه فارسی را پاس بداریم

بفرما اینم پاس ...

پیتزا به فارسی چی میشه ؟؟؟

بعله ، میشه کش لقمه


خب حالا جعبه پیتزا چی میشه ؟؟؟

اوهووم میشه جاکش لقمه


حالا اینو بگین :

پیک موتوری پیتزا

.

.

.

میشه جاکش لقمه آور پول بگیر ببر ... 

خوب شد ؟؟؟

همینو میخواستی ؟؟؟ 

منبع=>بفرمایید خنده

+ نوشته شده در چهارشنبه ۳ مهر ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

اینم شد عشق!؟!!

پس از کلی دردسر با پسر مورد علاقه ام ازدواج کردم…

 

ما همدیگرو به حد مرگ دوست داشتیم

 

سالای اول زندگیمون خیلی خوب بود…

 

اما چند سال که گذشت کمبود بچه رو به

 

وضوح حس می کردیم…

 

می دونستیم بچه دار نمی شیم…

 

ولی نمی دونستیم که مشکل از کدوم یکی از ماست…

 

اولاش نمی خواستیم بدونیم…

 

با خودمون می گفتیم…

 

عشقمون واسه یه زندگی رویایی کافیه…

 

بچه می خوایم چی کار؟…

 

در واقع خودمونو گول می زدیم…

 

هم من هم اون…هر دومون عاشق بچه بودیم…

 

تا اینکه یه روز علی نشست رو به رومو گفت…

 

اگه مشکل از من باشه …

 

تو چی کار می کنی؟…


ادامه نوشته
+ نوشته شده در سه شنبه ۲ مهر ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

کینه...

دل کندن از اون همه

 عشقی 

که به تو داشتم منو به جایی

 رسونده که حالا تو چشمای یکی دیگه زل بزنم

 و بگم:عاشقمی؟خب به درک!

+ نوشته شده در سه شنبه ۲ مهر ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

درد و دل یک دختر...

تا چند وقت دیگه قراره از نامزدم جدا شم خیلی دوسش دارم ...راستش جدایی خیلی سخته ،هیچ وقت فکر نمی کردم همچنین روزی برسه...رابطمون از سن پایین شروع شد بهم خیلی دلبسته شدیم...شاید بتونم بگم که بهترین خاطراتو باهم داشتیم حداقل واسه من که اینطوری بود...ولی.............

مشکل، تفاهمی بود که نداشتیم این آخریا سر کوچیک ترین چیزا باهم بحث میکردیم از پوشش من گرفته تا رفت وآمدم و خیلی چیزای دیگه..تو یسری از مسائل بهش حق میدادم و میدم که ازم توقع داشته باشه ولی تا یه اندازه ای..راستش من آدم آزادیم .آزادی نه به این معنی که بخوام هرجور خواستم باشمو بگردم و به اطرافیانم توجه نکنم(چیزی که اون همیشه اشتباه ازم برداشت میکنه)به این معنی که به خواسته هام برسم (مثل استقلال کاری، مدیریت کارای خودم) زندانی نباشم یا باهام مثل زندانیا رفتار نکنن ،اینکه مدام بازجویی بشم بابت تک تک کارام...مشکل کار کردنم در آینده هم بماند که اصلا اجازه نمیده!!!!

نامزدم آدم مهربونیه،تا حالا واسم خیلی کارا کرده که هیچ کدومش از یادم نمیره خیلیم احساساتیه (از احساساتش لذت میبرم) ولی عصبانیه گاهی اوقات بددهن  کافیه یکم یکی به دو کنیم...من تقریبا شسته میشم میرم کنار...البته منم بدون مشکل نیستم خب یکم لجبازم مخصوصا وقتی کسی بهم خیلی خیلی گیر میده

 نامزدم در کل آدم خوبیه ولی مشکل، همون تفاهمیه که میگم شایدم داریم ولی واسه رابطمون کم به نظر میرسه...لطفا راهنماییم کنید که شما اگه جای من بودید چیکار میکردید؟

بچه ها اگه راهنمایی ای دارین تو نظرا حتما بگین نظر خصوصی ندین

+ نوشته شده در شنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

علائم راهنمایی ورانندگی!!!!!!!

برید به ادامه مطلب...
 
نویسنده:سارا
 
 
 
ادامه نوشته
+ نوشته شده در دوشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط sara  | 

دوست داشتن از عشق برتر است..


عشق یک جوشش کور است و پیوندی از سر نابینایی ، اما دوست داشتن پیوندی خود آگاه و از روی بصیرت روشن و زلال .

عشق بیشتر از غریزه آب می خورد و هر چه از غریزه سر زند بی ارزش است و دوست داشتن از روح طلوع می کند و تا هر جا که یک روح ارتفاع دارد ، دوست داشتن نیز همگام با آن اوج می یابد .

عشق با شناسنامه بی ارتباط نیست و گذر فصل ها و عبور سال ها بر آن اثر می گذارد ، اما دوست داشتن در ورای سن و زمان و مزاج زندگی می کند و بر آشیانه بلندش روز و روزگار را دستی نیست ...

عشق ، در هر رنگی و سطحی ، با زیبایی محسوس ، در نهان یا آشکار رابطه دارد . چنان که شوپنهاور می گوید : «شما بیست سال بر سن معشوق تان بافزایید، آنگاه تاثیر مستقیم آن را بر روی احساس تان مطالعه کنید »!

اما دوست داشتن چنان در روح غرق است و گیج و جذب زیبایی های روح که زیبایی های محسوس را به گونه ای دیگر می بیند .

عشق طوفانی و متلاطم و بوقلمون صفت است ، اما دوست داشتن آرام و استوار و پروقار و سرشار از نجابت .

عشق با دوری و نزدیکی در نوسان است . اگر دوری به طول انجامد ضعیف می شود ، اگر تماس دوام یابد به ابتذال می کشد و تنها با بیم و امید و تزلزل و اضطراب و «دیدار و پرهیز» ، زنده و نیرومند می ماند . اما دوست داشتن با این حالات نا آشناست دنیایش دنیای دیگری است .

عشق جوششی یک جانبه است ، به معشوق نمی اندیشد که کیست ؟ یک «خود جوشی ذاتی است» ، از این رو همیشه اشتباه می کند و در انتخاب به سختی می لغزد و یا همواره یکجانبه می ماند و گاه ، میان دو بیگانه نا همانند ، عشق جرقه می زند ، و چون در تاریکی است و یکدیگر را نمی بینند ، پس از انفجار این صاعقه است که در پرتو روشنایی آن ، چهره یکدیگر را می توانند دید و در اینجاست که گاه پس از جرقه زدن عشق ، عاشق و معشوق که در چهره هم می نگرند احساس می کنند که همدیگر را نمی شناسند و بیگانگی و ناآشنایی پس از عشق که درد کوچکی نیست فراوان است .

اما دوست داشتن در روشنایی ریشه می بندد و در زیر نور سبز می شود و رشد می کند و از این روست که همواره پس از آشنایی پدید می آید ، و در حقیقت در آغاز ، دو روح خطوط آشنایی را در سیما و نگاه یکدیگر می خوانند ، و پس از «آشنا شدن» است که «خودمانی» می شوند . دو روح ، نه دو نفر ، که ممکن است دو نفر با هم در عین رودربایستی ها احساس خودمانی بودن کنند .

عشق ، جنون است و جنون چیزی جز خرابی و پریشانیِ «فهمیدن» و «اندیشیدن» نیست . اما دوست داشتن در اوج معراجش ، از سر حد عقل فراتر می رود و فهمیدن و اندیشیدن را نیز از زمین می کند و با خود به قله بلند اشراق می برد .

عشق زیبایی های دلخواه را در معشوق می آفریند و دوست داشتن زیبایی های دلخواه را در «دوست» می بیند و می یابد .

عشق یک فریب بزرگ و قوی است و دوست داشتن یک صداقت راستین و صمیمی ، بی انتها و مطلق .

عشق بینایی را می گیرد و دوست داشتن می دهد .

عشق همواره با شک آلوده است و دوست داشتن سراپا یقین است و شک ناپذیر . از عشق هرچه بیشتر می نوشیم ، سیراب تر می شویم و از دوست داشتن هر چه بیشتر ، تشنه تر ، عشق هرچه دیرتر می پاید کهنه تر می شود و دوست داشتن نوتر .

عشق تملک معشوق است و دوست داشتن تشنگی محو شدن در دوست .

عشق لذت جستن است و دوست داشتن پناه جستن ، عشق غذا خوردن یک گرسنه است و  دوست داشتن «همزبانی در سرزمین بیگانه یافتن» است .

عشق گاه جابجا می شود و گاه سرد می شود و گاه می سوزاند . اما دوست داشتن از جای خویش ، از کنار دوست خویش ، بر نمی خیزد ؛ سرد نمی شود که داغ نیست ؛ نمی سوزاند که سوزاننده نیست .

عشق رو به جانب خود دارد . خود خواه است و خود پا و حسود و معشوق را برای خویش 
می پرستد و می ستاید ، اما دوست داشتن رو به جانب دوست دارد ، دوست خواه است و دوست پا و خود را برای دوست می خواهد و او را برای او دوست می دارد و خود در میانه نیست .

... که دوست داشتن از عشق برتر است و من ، هرگز ، خود را تا سطح بلند ترین قله 
عشق های بلند ، پایین نخواهم آورد . 

 

        دکتر علی شریعتی

 

+ نوشته شده در شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

هندونه


طریقه خریدن هندونه توسط بابام:

.

.

.

بو کردن هندونه

پرت کردن و گرفتنش رو هوا

وزن کردن با دست

شمردن خط های هندونه

زدن روی هندونه و شنیدن صدای مورد نظر

نگاه عالمانه به اطرافیان در میوه فروشی که عاره عاغا من این کارم

خریدن هندونه

آوردن به منزل

همه رو چنگال به دست جمع کردن

دست و سوت و جیغ و هورای حضار

پاره کردن هندونه

پذیرایی از اهل منزل با هندونه سفید با طعم خیار :|


لایک = بابای مام اینطوریه !!!


+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

بررسی ابعاد ادبی- یه توپ ‌دارم‌ قلقلیه!

یه توپ دارم قلقلیه
سرخ و سفید و آبیه
می‌زنم زمین، هوا می‌ره
نمی‌دونی تا کجا می‌ره
من این توپو نداشتم
مشقامو خوب نوشتم
بابام بهم عیدی داد
یه توپ قلقلی داد

یه توپ دارم قلقلیه :

از آنجا که همه‌ی توپها قلقلی هستند؛ این مصرع نشان حماقت شاعر است. یا بیانگر این موضوع است که شاعر توپ‌های مثلثی و مربعی و لوزی هم داشته ولی حالا فقط می‌خواهد در مورد آن توپش که قلقلی است، صحبت کند. در هر صورت می‌توان این فرضیه را هم در نظر گرفت که شاعر می‌خواسته در لفافه و با استفاده از آرایه‌های ادبی نظیر تشبیه و استعاره، به گردی زمین که مرحوم گالیور (!) آن را به اثبات رساند، تاکید کند.


سرخ و سفید و آبیه:
این سه رنگ که نماد پرچم فرانسه است، نشان‌ دهنده‌ی فرانسوی بودن توپ مورد نظر است. حالا چرا فرانسه؟ خدا می‌داند!


می‌زنم زمین هوا می‌ره/ نمی‌دونی تا کجا می‌ره:
این مصراع گویای مکان سروده شدن شعر است. جایی بیرون از جو زمین. چون این مصراع بحث جاذبه‌ی زمین را نقض می‌کند و در ادامه به لایتناهی بودن دنیا اشاره دارد که مسلماً به من و شما هیچ ربطی ندارد.


من این توپو نداشتم/ مشقامو خوب نوشتم:
فقر!!! داشتن توپ و آتاری و پلی استیشن و ... باعث شده که شاعر از درد نداری و بدبختی بنشیند و درس بخواند و مشق‌هایش را خوب بنویسد. برای مثال اکثر فوتبالیست‌ها که همیشه با توپ سر و کار دارند، وضعیت درسی مساعدی ندارند.


بابام بهم عیدی داد / یه توپ قلقلی داد:
این مصراع هیچ تفسیر خاصی ندارد! جز اینکه شاعر از آرایه‌ی مبالغه استفاده کرده است.

+ نوشته شده در یکشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

حال کردید؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!


آدم با این چیزا دچار خود درگیری مزمن میشه ها!!!!!!!
 
نویسنده:سارا
 
+ نوشته شده در جمعه ۸ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط sara  | 

ای خدای مهربان...

ای خدای مهربان....

نمیدانم چه حکمتی داشته است که تو با آنهمه بزرگی و عظمتت،که در مخیله ی هیچکس نمیگنجد،اجازه داده ای که بنده ای  ناچیز،این چنین بی واسطه با تو سخن بگوید....

مقام کبریایی تو کجا و بنده ی حقیر کجا......

 

نویسنده:سارا

+ نوشته شده در چهارشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط sara  | 

دیکتاتور!!!

دهکی...!!

ديــكتــاتــور كيــست؟

ديــكتــاتــور اون بچّه ي دو سالـــست كه بيست نــفــر مجبورند به خاطــر اون كــارتون نــگاه كنــنــد ...


+ نوشته شده در جمعه ۱ شهریور ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

طرز برخورد با افرادی که شما را تحقیر و اذیت میکنند...

واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار کرده و ارزش هـایتـان را زیر سؤال می برند، قدری دشوار و دردناک است. 
گاهی اوقات زخم هایی که اینگونه افراد به شما وارد می آورند، ممکن است تا ابد باقی بمانند. 
مـن خــودم به شخصه زمانیکه به گذشته بر می گردم افراد بســیار زیادی را به خاطر می آورم که در برهه های مختلف زنـدگی مرا تحقـیــر می کردند و ارزش ها و توانایی هایم را دسـت کـم مــی گرفتند. مطمئنـــم که همه شما تجربه ای مشـابه من داشته اید، شاید کمتر کسی باشد که در طول زنـدگی خود با افراد این چنینی برخورد نکرده باشد. بهترین تکــنیک این است که یاد بگیریم به جای اینکه برخورد تند ازخود نشان بدهیم، با آنها مدارا کنیم. 

واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار کرده و ارزش هـایتـان را زیر سؤال می برند، قدری دشوار و دردناک است. 
گاهی اوقات زخم هایی که اینگونه افراد به شما وارد می آورند، ممکن است تا ابد باقی بمانند. 
مـن خــودم به شخصه زمانیکه به گذشته بر می گردم افراد بســیار زیادی را به خاطر می آورم که در برهه های مختلف زنـدگی مرا تحقـیــر می کردند و ارزش ها و توانایی هایم را دسـت کـم مــی گرفتند. مطمئنـــم که همه شما تجربه ای مشـابه من داشته اید، شاید کمتر کسی باشد که در طول زنـدگی خود با افراد این چنینی برخورد نکرده باشد. بهترین تکــنیک این است که یاد بگیریم به جای اینکه برخورد تند ازخود نشان بدهیم، با آنها مدارا کنیم. .

ادامه نوشته
+ نوشته شده در یکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

خاطره.....

سلام بچه ها اگه میشه تو این پست یکی از بهترین (بدترین ،خنده دارترین یا غم انگیز ترین) خاطره هاتونو بنویسید به میل خودتون....

+ نوشته شده در شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

تست هوش(1)!!!!

در این تست هوش، تصویر ۹انسان مخفی شدن.با پیدا کردن ۶ تصویر در این تست هوش،میتونی از داشتن یه هوش معمولی  خیالتون راحت بشه.اگه تصویر هفتمی رو پیدا کردی متوجه میشی هوشت از حد معمول بالاتره و اگه در این تست هوش تصویر هشتمی رو پیدا کردی خیالت از داشتن یه هوش تقریبا خوب تخت تخت بشه و اگه نهمی رو پیدا کردی باید بهت تبریک بگیم چون تو از دسته افراد خیلی باهوش به حساب میایی.

 

تست های هوش تصویری جدید

این جز پست های قدیم وبلاگه یه سری از پست هارو دوباره بروز میکنم...

+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

نگاه...

 نگاهم کرد پنداشتم دوستم دارد. نگاهم کرد در نگاهش هزاران شوق عشق را خواندم. نگاهم کرد دل به او بستم. نگاهم کرد اما بعدها فهمیدم فقط نگاه میکرد....

 

+ نوشته شده در سه شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

اینارو بگو تا انرژی مثبت بدی

See full size image

 

کلمه ها بر احساسها و اندیشه ها تاثیر می‌گذارند.

احساسها بر افکار وکلمه ها مؤثرند.

اندیشه‌ها بر کلمه‌ها و احساسها تاثیر می‌گذارند.

 

بگوییم :  از اینکه وقت خود را در اختیار  من گذاشتید متشکرم.
نگوییم : ببخشید که مزاحمتان شدم.

بگوییم : در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود.
نگوییم : گرفتارم.

بگوییم : راست می‌گی؟ راستی؟
نگوییم : دروغ نگو.

بگوییم :  خدا  سلامتی بده.
نگوییم :  خدا بد نده.

بگوییم : هدیه برای شما.
نگوییم :  قابل ندارد.

بگوییم : با تجربه شده.
نگوییم :  شکست خورده.

بگوییم: قشنگ نیست.
نگوییم : زشت است.

بگوییم: خوب هستم.
نگوییم: بد نیست.

بگوییم : مناسب من نیست.
نگوییم : به درد من نمی‌خورد.

بگوییم : با این کار چه لذتی می‌بری؟
نگوییم : چرا اذیت می‌کنی؟

بگوییم : شاد و پر انرژی باشید.
نگوییم : خسته نباشید.

بگوییم: من.
نگوییم: اینجانب.

بگوییم: دوست ندارم.
نگوییم: متنفرم.

بگوییم: آسان نیست.
نگوییم: دشوار است.

بگوییم : بفرمایید.
نگوییم : در خدمت هستم.

بگوییم : خیلی راحت نبود.
نگوییم : جانم به لبم رسید.

بگوییم : مسئله را خودم حل می‌کنم.
نگوییم : مسئله ربطی به تو ندارد.

 

+ نوشته شده در سه شنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 

تفاوت را احساس کنید...

خداوکیلی اینجوری نیست؟بیچاره ها خیلی دوست داشتن چشاشون اینجوری باشه..!!


+ نوشته شده در یکشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۲ ساعت توسط تعطیلات  | 
مطالب قدیمی‌تر