در این فصل می­­خوانید:

 تبریک سال جدید

تصاویر کمک کننده

اگر کسی احساس کند که در زندگیش هیچ اشتباهی را نکرده است، به این معنی است که هیچ تلاشی در زندگی خود نکرده.

سال نو همه عزیزان مبارک

تصمیم گیری و هدف گذاری

همه ما رویاها و آرزوهایی داریم ... همه ما در اعماق روح خود می خواهیم باور کنیم که دارای موهبت خاصی هستیم...

می توانیم تغییر و تفاوتی ایجاد کنیم،

می توانیم به طریق خاصی در دیگران نفوذ کنیم و می توانیم جهان فعلی را به صورت دنیای بهتری در آوریم.

آرزوی شما چیست؟

شاید رویایی است که آن را فراموش کرده اید و یا درشرف زوال و نابودی است. اگر آرزوی شما عملی می شد، وضع امروزی شما چگونه بود؟

اکنون چند لحظه وقت صرف کنید و در رویا و آرزوی خود فرو بروید و ببینید خواسته واقعی شما در زندگی چیست ؟

در این فصل می­­خوانید:

آن چه در مغزتان می‌گذرد، جهان­تان را می‌آفریند

نگرش جدید علمی به «ذهن نیمه هوشیار»

جمع­بندی اثر تصاویر منفی و مثبت

قانون زندگی قانون باورهاست

اعتماد به نفس

تمرین

در این فصل می­­خوانید:

آن چه در مغزتان می‌گذرد، جهان­تان را می‌آفریند

«اگر می‌خواهید در زندگی و روابط شخصی‌تان تغییرات جزیی به­ وجود آورید، به گرایش‌ها و رفتارتان توجه كنید؛ اما، اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های كوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد كنید، باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض كنید».

اثر تصاویر منفی و مثبت 2 

سيستم فعال كننده مشبك در مغز انسان وظيفه پالايش و گزينش اطلاعات را دارد.

تاثیر تفکر و نوع نگاه

ما محکوم انتخاب خودمان و در نتیجه فکر خودمان هستیم

تمرین

اگر کسی احساس کند که در زندگیش هیچ اشتباهی را نکرده است، به این معنی است که هیچ تلاشی در زندگی خود نکرده.

انشتین

منشا همه بیماریها در نحوه فکر کردن است

در این فصل می خوانید:

سگ­هایی که یاد گرفتند تلاش نکنند

اگر به مشکلی برخورده­اید، مهم نیست دفعه چندم است که زمین خورده­اید، باز هم بلند شوید و برای حل آن تلاش کنید. 

اثر تصاویر منفی و مثبت

می­توان همانند چتری به هر دو حالت بود که یا سرپناهی ساخت و یا...

وزنه و قدرت باور

شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید «هستید».

تمرین

برای موفق شدن باید تصاویری از موفقیت را ببینیم:

تصاویر ذهنی، اوضاع و شرایط و تجربه­های زندگی و امور آدمی را می‌سازند. به عبارت دیگر اگر در زندگی‌تان شاهد شکست و تنگنا هستید، نخست آن را در ذهنتان مجسم کرده بودید، از این رو برای از میان برداشتن این موانع و مشکلات باید نخست در ذهنتان آن‌ها را نابود کنید و همه چیز را به صورت دلخواه ببینید. 

آزمایشات تصویر ذهنی در حیوانات:

خیلی از موش ها تنها پس از چند دقیقه بعد از شنا کردن غرق شدند. نه چون نمی توانستند شنا کنند، بلکه چون فکر می کردند گیرکرده اند ناامید شده و دست از شنا کردن برداشتند و غرق شدند.

تصویرذهنی، مایه اصلی شخصیت و رفتار انسانی است:

با تغییر تصویرذهنی شخصیت و رفتار انسان تغییر میکند.

آزمایشات تصویر ذهنی در حیوانات:

دلفین از گرسنگی می میرد غذای مورد علاقه او در اطرافش فراوان است ولی محدودیتی که دلفین

دوستان از امروز هر چند وقت مسایل رو به صورت مجله الکترونیک در سایت طراحی و قرار می دهم. فایل ها به فرمت پی دی اف هستند و از لحاظ حجمی سبک. امیدوارم پیشرفت در این زمینه هر چه بیشتر شود.

در این فصل میخوانید:

مقدمه ای بر تصویر ذهنی:

کشف تصویرذهنی مهم­ترین کشف روان­شناسی در قرن حاضر است. دانسته و ندانسته هر کدام پیش طرح یا تصویری از ذهن خویش را یدک می‌کشیم. البته ممکن است از آن اطلاعات زیادی نداشته باشیم و چه بسا که امکان درک آگاهانه آن را هم نداشته باشیم. اما هست، با تمام جزئیاتش وجود دارد. 

اعتماد به نفس:

باید افکاری را به ذهن خود راه دهید که به شما اعتماد به نفس می دهند.

عصر عرفه، بخشیده می شوی حتی اگر گناهانت به تعداد شن های روی زمین باشد. 

این ساعت زمانی است که امام حسین (ع) رو به آسمان کرد و از خدا برای همه بندگان آمرزش خواسته است.

اگر به فرض كه هيچ دليلي بر حقانيت و صلاحيت امام حسين (ع) نباشد بعد آدم يك بار دعاي عرفه بخواند, مي شود به "حسين" ايمان نياورد؟نشناسدش؟عاشقش نشود؟ديوانه اش نشود؟آيا چنين چيزي امكان دارد؟

برگزيده‎اي از دعاي امام حسين عليه السلام در عرفه:

ذهن انسان یكی از اسرار طبیعت محسوب می‏شود كه هنوز دانش بسیار اندكی درباره قدرت ذهن و بسیاری از پدیده‏های مربوط به آن برای بشر امروز آشكار شده است.  امروزه پزشكان و دانشمندان با بررسی‏ها و تحقیقات علمی به عمل آمده پذیرفته‏اند كه نیروی ذهن نقش بسیار مهمی در سرنوشت و سلامتی انسان ایفا می‏كند. اگر بگوییم انرژی ذهن از نیرومندترین انرژی‏ها در زندگی بشر است اغراق نكرده‏ایم. 

در فرهنگ‏های گوناگون داستان‏های مختلفی در مورد پدیده‏های غیرمتعارف و خارق‏العاده نقل شده كه در گذشته هیچ گونه تحقیقی در مورد آن‏ها به عمل نیامده است، اما در سال‏های اخیر دامنه تحقیق در مورد ماوراء الطبیعه، انرژی ذهنی و گشودن راز رابطه متقابل و عجیب میان ذهن و بدن گسترش پیدا كرده است كه روشن می‏كند تأثیرات و مبادله‏هایی آرام، نادیدنی و پنهان میان ذهن و بدن در جریان است و این جریان جزئی از ساختار طبیعت است.

در سال‏های اخیر محققان برروی موارد مختلف از جمله تجویز داروهای بی‏اثر یا استفاده از روش‏هایی كه نیروی ذهن منجر به كاهش ضربان قلب یا فشار خون می‏شود، آزمایش‏های مكرری انجام داده و تأثیرات عمیق ذهن بر بدن را به اثبات رسانده‏اند.

عده‏ای می‏گویند این نظریه، مقوله جدیدی نیست و پزشكی به ارتباط میان ذهن و بدن از زمان بقراط پی‏برده است آنها سخن سقراط را مثال می‏آورند كه : بیماری جسم جدا از ذهن نیست .

 ذهن انسان همچون اقیانوسی عظیم از انرژی، شعور و آگاهی است. ذهن را می‏توان معیاری جهت سنجش بیماری و یا به عبارتی انحراف از سلامتی دانست زیرا ذهن نتیجه ارتباط شعور فرد با شعور كل است و ذهن ناهنجار، ذهنی است كه شعور آن از حالت تعادل با شعور كل منحرف شده باشد. به عبارتی می‏توان گفت علت بیماری انحراف شعور از حالت تعادل است. همه افكار، اعمال، احساسات و حتی وضعیت تندرستی ما از همین اقیانوس آگاهی نشأت می‏گیرد.

شفا یا درمان جسم بدون حضور فعال ذهن امری خیالی است. شفای كوآنتومی حاصل عمیق‏ترین هسته نظام هستی است كه روند شفا از این هسته آغاز می‏گردد و برای وصول به این نقطه می‏باید از سطوح بیرونی بدن، سلول‏ها، بافت‏ها، اعضای بدن و دستگاه‏ها گذشت و به نقطه پیوست ذهن - بدن رسید، نقطه‏ای كه از آن جا آگاهی تأثیر خود را آغاز می‏نماید.

چند سال قبل یك پسر بچه آمریكایی، دچار سرطان وخیم مغز شد. اطباء به والدین او گفتند كه دیگر هیچ كاری از دستشان برنمی‏آید و او به زودی خواهد مرد. پدر و مادر كودك نمی‏خواستند این موضوع را قبول كنند بنابراین پسرشان را به یك كلینیك بردند كه به دلیل نوآوریهایش در پزشكی شهرت داشت. در آنجا چند نفر از پزشكان با پسر صحبت كردند و به او فهماندند كه ذهن او می‏تواند بیماریش را معالجه كند. او می‏تواند بیماریش را به هر شكلی كه می‏خواهد مجسم كند و در ذهنش آن را نابود نماید. پسر تصمیم گرفت یك نوع بازی خیالی در ذهنش ترتیب دهد: سفینه‏های فضایی درون سرش می‏چرخیدند و به غده كه آن را گنده خاكستری می‏نامید، شلیك می‏كردند. قرار شد او روزی چند ساعت به این بازی بپردازد. بعد از گذشت چند ماه پسر به پدرش گفت امروز كه سوار سفینه شدم و در مغزم جستجو كردم اثری از غده ندیدم . او به طور چشمگیری بهتر شده بود و توانست به مدرسه بازگردد. همان روز در زمین بازی مدرسه زمین می‏خورد و ناچار می‏شوند او را به بیمارستان ببرند.

دكتر نتیجه‏گیری كرد كه غده سرطانی باعث ضعف و زمین خوردن او شده است. قرار شد از مغز او عكس بگیرند. تصویر به دست آمده نشان داد هیچ اثری از غده موجود نیست و سلول‏های سرطانی بدون به جا گذاشتن كوچك ترین اثری ناپدید شده‏اند.در واقع شفای كامل عبارت از یك روند درمانی است كه به طور همزمان و هماهنگ به شفای كامل ذهن و بدن بپردازد. نمود یك بیماری كاملاً جسمانی نباید به هیچ وجه ما را از توجه به جنبه‏های ذهنی آن غافل سازد و بالعكس.

تمام بیماری ها و گرفتاری های ما انسان ها از همین تفکرات غلط است.

گرچه تغییر دادن برنامه غذایی می­تواند بر سلامتی شما بیفزاید، برای تغییر دادن برنامه غذایی باید اول ذهن خود را تغییر دهید. این نکته مهمی است که در تمامی موارد مثل نحوه زندگی و کار و غیره بدین شکل عمل می­کنیم. منتهی چون ناخوداگاه  صورت می­گیرد متوجه آن نیستید. رسیدن به نگرشی جدید در قبال زندگی، روابط با دیگران، تغییر شغل و غیره همگی می­تواند بر سلامتی شما تاثیر گذارد اما، برای چنین مهمی ابتدا به تغییر ذهن احتیاج دارید.