بانک اطلاعات من

فروتنى آن است
كه علم و كمال و فضیلت و هنر را به خود منسوب نكنى
بلكه همه را از جانب خداى بينى
زيرا آن كمالات جمله نور الهى است
كه از آيينه وجود تو بر مردمان تابيده است
پس شايسته است كه خود را مديون و مرهون الطاف الهى دانى
و شكر و سپاس گويى
كه تو را واسطه در فيض کردند
و كليد گنج رحمت بخشیدند
نه آنكه چون طاووس مفتون جمال خويش گردى
و گرد و خاكِ غرور و خودپسندى
بر سر اين و آن ريزى...

باده در ده چند از اين باد غرور
خاك بر سر نفس بد فرجام را

بسیاری از ما نمی‌دانیم که دوست داریم با زندگی‌مان چه کنیم. حتی بعد از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه یا پیدا کردن کار و شروع به کسب درآمد هم ممکن است همچنان پی نبرده باشیم که واقعا چه می‌خواهیم. پیدا کردن هدف زندگی، مسئله‌ای‌ست که تقریبا همه در آغاز دوران بزرگ‌سالی‌شان با آن درگیر می‌شوند. اما سوالی مثل «هدف زندگی من چیست؟» اینقدر بزرگ است و این‌قدر می‌تواند پاسخ‌های گسترده و متفاوتی داشته باشد که پرسیدن‌اش خیلی‌ها را دچار سردرگمی یا حتی یاس و ناامیدی می‌کند. اما هرچقدر هم پیچیده و ترس‌ناک، این سوالی‌ست که هرکسی باید از خودش بپرسد. در روز اول از هفته‌ی رویداد (با عنوان توسعه‌ی فردی با یافتن علایق) می‌خواهیم باهم این سوال را ساده‌تر کنیم و در چند مرحله پاسخ‌اش را بیابیم تا شما هم بتوانید هدف زندگی‌تان را بیابید.

ما نمی دانیم که خوشبختی و بدبختی فی نفسه چیست، ولی می دانیم عدم تناسب بین آرزوها و توانایی برآوردن آن است که سبب بیچارگی می شود.
اگر انسان می خواهد خوشبخت باشد باید زندگانی را در خویشتن متمرکز سازد و اراده و آرزوی خود را در حدود توانایی خویش به کار ببرد.

کتاب امیل
#ژان_ژاک_روسو
#انتشارات_قاصدک_صبا
#غلامحسین_زیرک_زاده

بالاترین درجه از هنر جنگ آوری ، غلبه بر دشمن بدون جنگ است .

سان تزو - کتاب هنر جنگ ( The art of war )

در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی فقط مقایسه یک حالت با حالتی دیگر است.تنها کسی که بیشترین درجه بدبختی را شناخته باشد میتواند بیشترین درجه خوشبختی را نیز درک کند.انسان باید در حال مرگ باشد تا بداند زنده بودن چقدر خوب است.

کتاب کنت مونت کریستو
الکساندر دوما

نقشه ذهنی ابزاری ساده برای تجسم کردن است که به شما در یادگیری و تفکر ماهرانه کمک می‌کند. نقشه ذهنی یک طرح گرافیکی برای نمایش افکار، ایده‌ها، کارها و دیگر مواردی ست که با کلمه کلیدی نقشه رابطه دارند. از نقشه ذهنی برای تولید، تجسم، ساختاربندی و طبقه بندی ایده‌ها استفاده می‌شود؛ همچنین در تحصیل، سازمان دهی، حل مسائل و تصمیم گیری‌ها نیز می‌تواند بسیار موثر باشد. استفاده از نقشه ذهنی مؤثرترین راه برای تبدیل افکار ساماندهی نشده و پراکنده‌ی شما به ساختاری منسجم و نقشه دیداری است.
نقشه ذهنی نموداری است با تصویری مرتبط با موضوع در رأس آن؛ به این صورت که از تصویر یا نماد مرکز نقشه شاخه‌هایی منشعب می‌شوند که کلمات و جملات کلیدی را در بر دارند. هر کدام از این کلمات کلیدی حاوی اطلاعات بسیاری برای شما هستند، مزیت نقشه ذهنی در نکته برداری‌ها افزایش سرعت و همچنین کیفیت در بازخوانی مطالب است، این روش در تصمیم گیری‌ها و تفکر نیز می‌تواند موجب طوفان ذهنی (Brainstorming) شود. در نقشه ذهنی همه ابعاد ذهن از جمله اعداد، خطوط، تصاویر، نمادها و جمله‌های کلیدی به کار گرفته می‌شوند که این به معنی استفاده از تمام توان مغز در مطالعه، تفکر و ... است. در نقشه ذهنی شاخه‌ها، نواحی و گروه‌ها به ترتیب اهمیتشان قرار می‌گیرند و در اولویت‌بندی‌ها به شما کمک می‌کنند.

 

منبع : وبلاگ طلوع ایمان

می گویند ، فیلسوفی خداشناس برای اصلاح به آرایشگاه رفت . در بین کار گفتگوی جالبی بین

آندو درباره ی خدا در گرفت .

آرایشگر گفت : من باور نمی کنم خدا وجود داشته باشد !

فیلسوف پرسید : چرا ؟!

آرایشگر گفت : کافیست به خیابان بروی و ببینی ، مگر میشود با وجود خدای مهربان این همه

درد و رنج و بیماری وجود داشته باشد ؟!

فیلسوف چیزی نگفت و پس از اتمام کار اصلاح رفت . به محض اینکه از آرایشگاه بیرون آمد ، مردی

را در خیابان دید با موهای ژولیده و کثیف . با سرعت به آرایشگاه برگشت و به آرایشگر گفت : 

می دانی ، به نظر من آرایشگرها وجود ندارند !

آرایشگر خنده ای از روی تمسخر و تعجب کرد و گفت : چرا این حرف را میزنی ؟! من اینجا هستم

و همین الآن موهای تو را مرتب کردم .

فیلسوف با لحنی اعتراض آمیز گفت : پس چرا کسانی مثل آن مرد ژولیده مو بیرون از آرایشگاه

وجود دارند ؟

آرایشگر گفت : آرایشگرها وجود دارند ، فقط این مردم به ما مراجعه نمی کنند .

فیلسوف گفت : بله ، دقیقأ همینطور است . خدا وجود دارد فقط مردم به او مراجعه نمی کنند .

برای همین است که این همه درد و رنج و بیماری در دنیا وجود دارد ..

درست هنگامي است که همه در يک بدهکاري بسر مي برند و هر کدام برمنباي اعتبارشان زندگي را گذران مي کنند.

ناگهان، يک مرد بسيار ثروتمندي وارد شهر مي شود.

او وارد تنها هتلي که در اين ساحل است مي شود، اسکناس 100 يوروئي را روي پيشخوان هتل ميگذارد

و براي بازديد اتاق هتل و انتخاب آن به طبقه بالا مي رود.

صاحب هتل اسکناس 100 يوروئي را برميدارد و در اين فاصله مي رود و بدهي خودش را به قصاب مي پردازد.

قصاب اسکناس 100 يوروئي را برميدارد و با عجله به مزرعه پرورش خوک مي رود و بدهي خود را به او مي پردازد.

مزرعه دار، اسکناس 100 يوروئي را با شتاب براي پرداخت بدهي اش به تامين کننده خوراک دام و سوخت ميدهد.

تامين کننده سوخت و خوراک دام براي پرداخت بدهي خود اسکناس 100 يوروئي را با شتاب به داروغه شهر که به او بدهکار بود ميبرد.

داروغه اسکناس را با شتاب به هتل مي آورد زيرا او به صاحب هتل بدهکار بود چون هنگاميکه دوست خودش

 

را يکشب به هتل آورد اتاق را به اعتبار کرايه کرده بود تا بعدا پولش را بپردازد.

حالا هتل دار اسکناس را روي پيشخوان گذاشته است.

در اين هنگام توريست ثروتمند پس از بازديد اتاق هاي هتل برميگردد و اسکناس 100 يوروئي خود را برميدارد

 

و مي گويد از اتاق ها خوشش نيامد و شهر را ترک مي کند.

در اين پروسه هيچکس صاحب پول نشده است.

ولي بهر حال همه شهروندان در اين هنگامه بدهي بهم ندارند همه بدهي هايشان را پرداخته اند و با

يک انتظار خوشبينانه اي به آينده نگاه مي کنند.

خوب است بدانيد، که دولت انگلستان ازآغاز تا کنون در طول دوره موجوديتش، به اين نحو معامله مي کند!!!!

آهنگری پس از سپری شدن دوران جوانی اش تصمیم گرفت روحش را وقف خدا کند. سال ها با علاقه کار کرد، به دیگران نیکی کرد، اما با تمام پرهیزکاری، در شرایط خوبی زندگی نمی کرد. حتی مشکلاتش مدام بیشتر می شد. یک روز دوستی که به دیدنش آمده بود، از وضعیت دشوارش مطلع شد و گفت: واقعاً عجیب است، درست بعد از این که تصمیم گرفتی مرد خداترسی شوی، زندگی‌ات بد تر شده است.

این اشتباهات بزرگ به طرز عجیبی رایج هستند. مطمئن شوید که مرتکب هیچ یک از این اشتباهات نشوید. 

پاسخ دادن به موضوعاتی که مشتری درباره آن سوال نکرده است. 

شادی بطلب که حاصل عمر دمی است

هر ذره  ز خاک  کیقبادی و جمی است

احوال جهان و اصل این عمر که هست

خوابی  و خیالی  و فریبی  و دمی است

(خيام)

مذاکره‌کنندگان با تهدیدات ماهرانه و کنترل شده، امتیازات بیشتری کسب می‌کنند تا با کلمات خشم آمیز.

نظرات متفاوتي در مورد ابراز خشم در مذاکرات وجود دارد: 

بعضی می‌گویند، باید احساسات واقعی خود را پشت یک چهره بی‌احساس و بی تفاوت پنهان کنید، بعضی دیگر توصیه می‌کنند حتی اگر عصبانی نیستید، با عصبانیت رفتار کنید، مانند آنچه اغلب وکلا انجام می‌دهند. با این حال یافته‌های جدید محققان در زمینه مذاکرات نشان می‌دهد که هر دوی این نصیحت ها بیش از حد ساده انگارانه هستند و تاکتیک موثرتری را برای مذاکرات دشوار پیشنهاد می‌کنند که (همان)تهدیدات به موقع و آشکار است.

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است. قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید. جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند. پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد ، کاملا شکسته و خرد میشوند. او در ادامه میگوید : آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است.كار را بر هیچ یك از عوامل فوق ترجیح ندهید، چون همیشه كاری برای كاسبی وجود دارد ولی دوستی كه از دست رفت دیگر بر نمیگردد، خانواده ای كه از هم پاشید دیگر جمع نمیشود،‌ سلامتی از دست رفته باز نمیگردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد

این سوال برای اکثر کسانی که به تغذیه خود اهمیت می‌دهند، یا حداقل به آن فکر می کنند، وجود دارد که چه باید بخوریم؟ آیا انسان گیاهخوار است؟ گوشتخوار و گیاهخوار است؟ ترکیب سبزی، میوه، دانه، لبنیات و گوشت چقدر باید باشد؟

فرم آرواره ها و دندان ها و همینطور طول روده باریک و روده بزرگ انسان به تنها حیوانی که شباهت خیلی نزدیک دارد، نوعی شامپانزه است و بیشترین گونه آن در قاره آفریقا زندگی می‌کند. این حیوان در جنگل و بیشتر روی درختان زندگی می‌کند و غذای غالب او، مغزهای چرب، جوانه و برگ درختان و به میزان کم تخم پرندگان و حیوانات کوچک مانند پرنده ها، کرم، قورباغه و به‌ندرت موجودات درشت تر است. شامپانزه آفریقایی که شبیه‌ترین حیوان به نوع انسان است بطور معمول، یعنی اگر در محیط او گیاه و دانه به حد کافی وجود داشته باشد هشتاد تا نود درصد غذای او گیاه است. فرم دندان های این حیوان دقیقاً شبیه به انسان است. دندان های پیشین او که در جلوی آرواره است برای قطع کردن و تکه کردن میوه و سبزی است و دندان‌های آسیا که جونده است برای ریز و خمیر کردن مواد گیاهی است که عموماً سفت و قابل جویدن هستند و دو دندان نیش در میان سی و دو دندان دیگر برای برش طولی گوشت است. همچنین طول روده باریک انسان و این نوع میمون هفت متر است در حالیکه طول روده باریک حیوانات گوشتخوار مانند شیر، پلنگ، سگ، روباه و ... یک و نیم تا دو متر است. کوتاه بودن روده گوشتخواران به این علت است که اگر مواد گوشتی مدت زیاد در روده بماند متعفن و حتی گاهی سمی می شود، در حالیکه مواد گیاهی بدون ایجاد مسمومیت می توانند زمان زیادی در روده بمانند تا شیره ی قابل جذب آنها به تدریج وارد گردش خون شود.

اکنون با درک اطلاعات فوق می توانید غذای خود را طوری انتخاب کنید که نسبت بخش گیاهی و حیوانی آن مطابق احتیاج، غریزه و طبیعت شما باشد.

منبع : کانون یوگا