Tōno (遠野市, とおのし, Tōno-shi) é un concello da prefectura de Iwate no Xapón. Está situado na rexión de Tōhoku e ao sueste da prefectura, no nordeste da illa de Honshū. A súa superficie é de 825,62km², a poboación é de 29.861 habitantes (2009) e ten unha densidade de poboación de 36,2 h/km².