「我慢」の感覚がわからなくて困っている。あなたはいつ、「我慢」に気付ける人ですか？

「アンタは我慢しすぎ。
　何がイヤなのか、我慢してるのか
　もっとマメに伝えなアカンで」

という母の、私に対する評価は恐らく正しいと思います。

私、我慢してるつもりなんて全く無いんです。
だから、「あっ、私、我慢してる」と気づいた時はもう、我慢の限界が100だとしたら、98くらいまで来ていて、少しの刺激で大爆発してしまうし、98まで溜めてしまった我慢を減らす方法は、今のところ、私にもわかりません。
つまり、「我慢してる」と気づいた後の結末は1つ、「大爆発」しかないんです、今のところ。

「忍耐強い」とか、そういうことではないんだよね。98まで溜まるまで、「我慢している」という自覚もないのだから。

昨日はちょっと……自分でも些末なことだという自覚はあるのだけど、些末なことがあれこれ重なり、昨日から、気分の落ち込みが止まりません。

そして問題は、

今、何かを我慢している　という自覚はある。
だけど、私は一体、今、何を我慢しているのか？
それがわからない　ということ。
(落ち込みの引き金はハッキリしてます)

思い出せもしないような、日頃の細かい我慢が重なって臨界点を迎えているということかなと思っています。おまけにダルいから、落ち込みから抜け出せない　というのはあると思う。

もっと早い段階で「イヤ」とか「我慢してる」ということがわかれば良いんですけどね。

今日のnoteを書いて良かったことは、
自分の気持ちが整理出来たこと。
読まされる皆様はうんざりかもしれず、
大変申し訳ないのですが、
おかげさまで、私はスッキリ出来ました。

皆様も、何かつらいことがあったら、
noteに書いてみると良いと思います！

あと、よろしければ教えて欲しいのですが、
今、このnoteを読んで下さっているあなたは、
今、「我慢」していることは、ありますか？
どういう瞬間に「我慢してる」と、自覚しますか？