「私の肩甲骨、こんなに動くの！？」久々のマッサージで、バッキバキの体を剥がしてもらった話💆‍♀️

2026年9月7日 15:36

いつも夜に投稿しようとすると夜中になってしまうので、今日は早めの投稿です

こんにちは。昨日は、久しぶりに念願のマッサージへ行ってきました💆‍♀️　もう、ずーっと行きたかったんです。この日を、どれだけ待ちわびたことか…！

正直に言うと、この夏の私の体、バッキバキでした。夏休みのバタバタ、療養、出張……気づけば、肩も背中もガチガチ。もはや「そういう素材でできてるのかな？」というレベル😇

そんなカチカチの体を、マッサージでバリバリと剥がしてもらいました。「イタ気持ちいい」を通り越して、もう、ただただありがたい……。体が軽くなっていくのが分かって、思わず「ふぁ〜」と変な声が出ました（笑）。

そして、いちばん驚いたのがこれ。施術してもらったあと、私の肩甲骨、こんなに動くの！？とびっくりしたんです。

いつの間にか、背中に肩甲骨が“埋まって”いたみたいで。ちゃんとほぐしてもらったら、ぐいーんと動く動く。本来はこんなに可動域があったのね…と、自分の体に申し訳なくなりました😂

問題は、ここから。この軽さ、この肩甲骨の可動域を、このままキープしたい——んですが。

……たぶん、すぐ元に戻るやつですよね、これ🤣　日々のクセや姿勢って、本当に手ごわい。せめて、ちょっとでも長持ちするように、家でもストレッチしよう…と、施術直後の“やる気MAXな私”は思っております（続くかは別として）。

・スタート（6/27）から：−0.8kg

・前日から：昨日は測り忘れだったので、今日はお休み😊

体を整えると、気持ちまで前向きになりますね。凝りをほぐして、心も軽く。今日もぼちぼち、いい感じでいきます🐝

みなさんは、体のメンテナンス、どうしていますか？💆‍♀️　「定期的にマッサージ派」「自分でストレッチ派」「万年ガチガチ放置派（私だ）」…みなさんの体のほぐし方、ぜひコメントで教えてください🍵

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