#011 猫のマッサージ師(４コマ漫画)

　「重っ！」

たった一瞬の油断で、腰に電気が走るような激痛。

思わずその場に倒れ込み、「あっ！イデデー！」と動けなくなってしまいました。

すると、一番に駆け寄ってきたのは黒猫ボンとキジシロ猫トト。

「大丈夫ニャ？」 「大変だニャ！」

心配してくれる姿に癒やされたのも束の間…。

次の瞬間、「マッサージしニャきゃ！」と2匹が腰の上へジャンプ！

ありがたいけれど、ぎっくり腰にはなかなか刺激が強すぎだよ（笑）。

実は、梅雨はぎっくり腰が増えやすい季節。

低気圧や高い湿度の影響で自律神経が乱れ、筋肉がこわばりやすくなる。
さらに、冷房による冷えや水分不足も重なることで、普段なら何でもない動作でも「グキッ」となりやすくなる。

海外では、ぎっくり腰を「魔女の一撃（The Witch's Shot）」と呼ぶそうだ。
突然、雷に打たれたような激痛に襲われることから付けられた。
なるほど確かに…

予防のポイントは意外とシンプル。

• シャワーだけで済ませず湯船に浸かる。

• 朝起きる前に軽くストレッチをする。

• こまめな水分補給を心がける。

• 重い荷物は無理に持ち上げない。

猫たちの「愛のマッサージ」は微笑ましいが、本当のぎっくり腰は無理をせず安静にすることが大切だ。

梅雨の時期こそ、腰をいたわりながら元気に過ごしたいもの。
ボンとトトの優しさ（？）に笑いながら、今日も体のメンテナンスを忘れずに…。