【 健康記録ノート】うさこさんの健康診断 再検査に行ってきたよ 2026.7
毎日怖いぐらいの暑さで困る！
この夏をなんとか乗り切らねばなので、健康記録を半年ぶりに見返してみる。
2026年1月、協会けんぽの年1回の健診に行った報告で半年前の記録は止まっていたので、結果を追記し、引っかかっていた項目の再検査にちゃんと行ってきた。(エライ！)
結果や調べたことをひたすら記録したので、ご覧いただこう🏥
お気に入りのロールふせん活用！
項目ごとに部屋を転々とするが、
看護師さんとのちょっとした会話も楽しむ🤭
50歳という「付加検診」を受けれる年だったので、初めて受ける検査もあった。
そしてお初の項目には、きっちり引っかかった。
私は2689円追加で、この検査が受けれた
見事に引っかかる
「肝血管腫 最大35㎜」と聞くとなんだか怖いが
年1回の点検でいいそうだ
と書いているのに、
再検査に行ったのは4ヶ月後の5月
自分のことは後回しになりがち
気をつけよう
視力が下がり気味、ぼやけるのは
どうやらドライアイの進行のせいだった
とろりとした
ヒアルロン酸の目薬を処方される
効きそう✨
緑内障の心配もあるので、視野検査が受けれる病院を紹介されてしまった。大変！
早いほうがいいかと午前診終了ギリギリに滑りこむ🚲
暗い画面を見て、10分ぐらい放置されちゃったら、
睡魔に勝てないうさこさん💦
参考にさせていただきました⬇️
この日の結果はきっちり封をされて主治医に渡すよう告げられたので、クタクタに疲れたのにすぐ結果も分からずでちょっとしょんぼり。
そして後日の診察で、緑内障治療のスタートとなってしまう。
点眼治療が中心らしい
すぐ手術じゃなくて、ホッ
「まつ毛が伸びるかもしれない」
に喜んでてよかった笑
他に色素沈着の恐れもあるから
喜んでばかりはいられないよ！⚠️
緑内障といえば見えなくなっていく病気、くらいしか知らなかったので、本を読んで深ぼる。
初めて聞いた言葉だったが、
積極的に治療に参加することで
治療の効果を上げるのだな
ふむふむ
今後も自分の目でしっかりと見つめよう」
このお言葉をしかと受け止めた
自覚症状はあまりないらしい
セルフ視野チェックは大事
余談だが、
「虹」っていう字、すぐ「蚊」って書いちゃう
修正テープが悔しい
これに尽きる！！！
緑内障の治療が始まると、娘が
「ヤバいやん！！」
とたいそう心配してくれた。
初めは入浴前にさすのをすぐ忘れて、
「なんで忘れるん？」と、
本気で怒られた。(母娘の力関係、完全に逆転)
ほんとになんで忘れるんだろう…
苦肉の策がこちら💁♀️
ジップロックを少しでも可愛くしたくて
レガーロパピロさんのクラフトテープ♪
10〜15年かけて少しずつ進行か…
進行しない方法を誰か見つけてほしいなぁ
セルフチェックが載っていた
月1回記録していこうかな
そして1ヶ月点眼後、再び眼圧を測りに伺う。
眼圧を下げるための目薬、効果はすこーし出ていたようなのでこのまま治療続行！
褒めてもらえると嬉しい！！
一生ささなければならない目薬かもしれないけれど、本気で向き合おうと思う。
見えなくなるのは怖すぎる！嫌だー！なので🥲
血液検査
再検査を依頼
看護師さんとの会話が、また楽しかった♪
その他高めだったコレステロール値も
大丈夫で一安心
鉄分の多い食材は食事キロクに
ロールふせんで貼っておいた👍
受診の記録をしっかりつけておくと、将来何か不具合が出た時に見返せて、参考になりまくる。
「こんな細かいことまで書き残してくれて、でかした！」と、自分で自分を褒めることもできる😎
未来の自分のために、受診記録をこれからも残しておこう📝
御礼✨
たくさんの手帳やノートを、日々の生活の中で素敵に楽しく使いこなしておられるAyaさんが、
3行日記の私の記事を紹介してくださった。
毎日記録で、3行日記や今日のハイライトについて書いていきたいなと綴られており、私の本を読んでやってみたくなったとのこと…嬉しすぎる！！！！
さっそく日記を箇条書きにして書き始めました〜！
ハードルが下がってやりやすいです♪
Ayaさん
3行日記を参考に、アレンジして楽しんでいただいたりで嬉しいです！！
記録や運動、読書、勉強など、目標に向かって楽しんでおられる様子をいつも楽しみにしています♪
充実した夏を過ごしましょうね〜！
Kindle Unlimitedの方は無料でお読みいただけます♪
うさこさんが書く、いろんなタイプの「手書き３行日記」を、ぜひお楽しみくださいね😊
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「5時間以上寝る」
がんばるぞー！
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いつもありがとうございます！いただいたチップは、創作活動に使わせていただき、より楽しい記事を書いていきたいです(*^^*)