人の嫌なところばかり目につく時に、思い出したいこと

疲れている時、

心がなんだかガサガサしている時、

人の嫌なところばかり目がつく時がある。


冷たい言い方。

誰かの陰口。

相手を見下すような態度。


ひとつ気になると、

次もその次も目に入ってくる。

まるで、
嫌なところだけを探すセンサーが働いているみたいに。

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「どうしてあんな言い方ができるんだろう。」

「なんでそんな態度を取るんだろう。」

家に帰っても思い出してしまう。



もう終わったことだけど、

モヤモヤした気持ちはなくならない。


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そんな時はその人の背景について考えてみる。

もちろん、本当の理由は分からない。

その人にも、

私の知らない事情があるのかもしれない。　　


そう思うと、

少しだけ心の力が抜ける。


だからといって、

嫌な言動を我慢しなくていいし、

傷ついた気持ちまで否定しなくていい。


ただ、

相手を悪者にすることだけで一日を終えたくない。


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「今日はこんなことがあった。でも私は今日もよく頑張った。」

そうやって一日を閉じられたら、


明日は、

今日より少しだけ穏やかな気持ちで

人と向き合える気がする。