その変化、どう受け取るかで未来が変わる

― 小さな変化を流さないという選び方

『未来は創られる― 意図が現実を動かす“小さな実践”の物語 ―』 Vol.52

第四章 ― 現実が動き出すとき ―

変化は、静かに始まります。

大きく何かが起きるわけではなく、

前と少し違う

そのくらいの感覚です。

でも、ここで分かれます。

その変化を、
流してしまうか。
それとも、少しだけ見てみるか。

変化は受け取り方で形が変わる

同じ出来事でも、

たまたまで終わることもあれば、
何かが変わっているのかもと感じることもあります。

起きていることは同じでも、

受け取り方で、
その先の流れは変わっていきます。

変化に気づいているのに流してしまうとき

自分：
なんか最近、ちょっといい感じなんだよね。

心の声：
ちょっとって便利な言葉だね。

自分：
いや、まだ確信はないからさ。

心の声：
そのまま流す準備、整ってる。

自分：
やめてくれ、図星すぎる。

心の声：
で、その変化、見てる？

自分：
…あんまり見てないかも。

見ないと、なかったことになる

小さな変化は、

見なければそのまま通り過ぎていきます。

・気のせい
・たまたま
・まだ早い

そうやって流していくと、

変化はあっても、
残らなくなります。

ほんの少し間をつくるだけでいい

何か違いを感じたときに、

すぐに判断しない。

ほんの少しだけ、間をつくる。

その中で、

今、何が違うんだろう

と見てみる。

それだけで、
変化は気のせいから外れていきます。

変化を受け取るか、流すかの分かれ目

自分：
でも、それって大げさに考えすぎじゃない？

心の声：
逆。
今までは軽く扱いすぎてた。

自分：
たしかに…全部スルーしてたかも。

心の声：
だから今回は、少しだけ丁寧に。

自分：
急に丁寧な人生始まったな。

心の声：
いい変化。

受け取るとは、信じ込むことではない

変化を受け取るというのは、

無理に意味をつけることではありません。

ただ、

何か違うな

を、そのまま置いておくこと。

それだけで、
次の流れにつながっていきます。

小さな実践

もしよければ、

前と少し違うと感じたときに、

そのまま流さず、
ほんの一瞬だけ立ち止まってみる。

そして、

・どこが少し違うのか
・前と何が変わったのか

を、軽く見てみる。

考えすぎる必要はありません。

「ちょっと楽かも」
「少し進みやすいかも」

そのくらいで大丈夫です。

おすすめの一冊

反応しない練習

日常の中で、無意識に起きている“反応”に気づき、
それをすぐに判断せず、ただ見ていく大切さが書かれています。

小さな変化を流さず、
そのまま受け取るという在り方が、
今回のテーマともやさしくつながる一冊です。

まとめ ― 小さな変化を流さないことが未来を変える

変化は、
大きく現れるものではありません。

前と少し違う

そのくらいの感覚から始まります。

ただ、そのときに

・気のせいで終わらせるのか
・少しだけ見てみるのか

この違いで、
その先の流れは変わっていきます。

たとえば、

・少し楽に感じたときに、その理由を見てみる
・少し進みやすかったときに、その感覚を覚えておく
・前より迷わなかったときに、その違いに気づいておく

そうした小さな受け取り方が、
次の選び方を変えていきます。

変化は、
起きたことそのものよりも、

どう受け取るかで育っていきます。

ほんの少し立ち止まって、
その違いを見てみる。

それだけで、
未来の流れは静かに変わり始めます。

次回は、

その変化、育てる人と止める人の違い

同じ変化でも、
続く人と止まる人に分かれていきます。
その違いを見ていきます。

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。
当記事はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者として、適格販売により収入を得ています。