インスタ映えする画像プロンプト集⑯全100種類 ChatGPTやGeminiなどにコピーしてすぐ使える【Instagram】

画像生成AIを使っていても、「思ったほど雰囲気が出ない」「背景と被写体がうまくなじまない」「人物の表情や手が不自然になる」と感じることはありませんか。

さらに、noteやSNSで使う場合には、正方形だけでなく9:16の縦長画像や1280×670の横長画像も必要になります。

毎回ゼロからプロンプトを考えていると時間がかかるうえ、気づけば似た構図や似た雰囲気の画像ばかりになってしまうこともあります。

この記事では、水上マーケット、幻想的な森、高級ホテル、フード広告、未来都市、自然風景など、幅広い世界観を表現できる画像生成プロンプトをまとめました。

すべてそのままコピーして使えるJSON形式で、基本版に加えて、縦長・横長・背景変更・雰囲気変更のアレンジも用意しています。

noteの見出し画像、SNS投稿、アイキャッチ、ブログ素材、広告イメージなど、用途に合わせてぜひ保存してご活用ください。

このような「インスタ映えするリアル画像」を作成できます（全100種類）

note初心者でも、最短で0→1を目指せるnote収益化の方法を限定公開しています

「何を売るか」「誰に売るか」「ChatGPTをどう使うか」
「商品をどう積み上げるか」まで

私が実際にnote開始5日で初収益化した方法をもとに具体的に解説しています。

SNS運用に追われず、まずnoteで収益を作りたい方におすすめです。

AIの画像生成でもう迷いたくない方へ

選ぶだけ画像生成ナビ100は、難しいプロンプトを一から考えなくても、ジャンルを選び、質問に番号で答えるだけで画像を作れる選択式システムです。

noteの見出し画像やYouTubeサムネイル、SNS投稿、広告画像など、幅広い用途に対応しています。

（今回のYouTube動画でも使用しているシステムです）

とにかく大量の画像プロンプトを使いたい方へ

テーマ別の画像生成プロンプトをまとめて16,000種類以上保存したい方には、こちらのマガジンがおすすめです。

ChatGPTやGeminiなどへコピーして使えるプロンプトがそろっているので、さまざまな画像を効率よく作りたい方に便利です。

気になる方はぜひチェックしてみてください。

① 水上マーケットの早朝

朝霧の残る東南アジアの川を舞台に、果物や花を積んだ小舟が行き交う活気ある水上マーケットを表現できます。旅行記事やSNS投稿、観光系アイキャッチにも使いやすい題材です。

JSON形式プロンプト

そのままコピーして使える基本プロンプトです。

{
  "prompt": "東南アジアの水上マーケットの早朝。朝霧の残る穏やかな川に、マンゴー、バナナ、パイナップル、野菜、色鮮やかな花を満載した木製の小舟が行き交う。成人の店員たちは自然な笑顔で商品を手渡し、川岸には昔ながらの家屋と市場が並ぶ。柔らかな朝日が水面と商品へ反射し、生活感と旅行先の活気を両立したリアルな旅行写真。自然な色彩、高精細、ドキュメンタリー写真風、バランスのよい構図、noteやSNSで使いやすい印象。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、ごちゃごちゃした構図、不自然な表情、余計な人物、不自然な舟、背景の破綻、極端な加工感",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

アレンジ版

9:16サイズ版

縦長のSNS投稿やスマホ表示で、川の奥行きを強調したい場合に使いやすいアレンジです。

{
  "prompt": "朝霧に包まれた東南アジアの水上マーケットを縦長構図で撮影。手前に色鮮やかな果物と花を積んだ小舟を大きく配置し、奥へ向かって複数の舟と川沿いの家屋が続く。成人の店員が自然な表情で接客し、低い朝日が霧と水面を黄金色に照らす。旅行雑誌の表紙のようなリアル写真、高精細、自然な反射、縦方向の奥行きを強調。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、ごちゃごちゃした構図、不自然な表情、余計な人物、背景の破綻、不自然な光",
  "aspect_ratio": "9:16"
}

1280×670サイズ版

noteの見出し画像や横長の旅行系アイキャッチに使いやすい構図です。

{
  "prompt": "早朝の東南アジアの水上マーケットを横長のパノラマ構図で描く。左右から果物、野菜、花を満載した小舟が集まり、中央には朝日を反射する川の流れを広く残す。成人の店員や買い物客の自然な交流、薄い朝霧、川沿いの伝統的な家屋を背景に配置。旅行メディアの見出し画像に適した明るく臨場感のあるリアル写真、余白を意識した構図。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、ごちゃごちゃした構図、不自然な表情、背景の破綻、極端な加工感",
  "aspect_ratio": "1280:670"
}

夕暮れアレンジ版

時間帯を夕方へ変え、少し落ち着いた旅情のある世界観にしています。

{
  "prompt": "夕暮れの東南アジアの水上マーケット。オレンジ色の空の下、ランタンを灯した木製の小舟に南国の果物、野菜、花が並ぶ。川面には夕焼けと灯りが反射し、成人の店員たちは穏やかな表情で片付けや最後の接客をしている。昼間とは異なる静かな旅情、映画的だが自然な光、リアルな旅行写真。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、不自然な表情、余計な人物、過度なHDR、不自然な光",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

商品接写アレンジ版

市場全体ではなく、舟に積まれた商品を主役にしたSNS向けの印象的な構図です。

{
  "prompt": "水上マーケットの木製小舟に積み上げられたマンゴー、ドラゴンフルーツ、バナナ、ライム、色鮮やかな花を手前から接写する。背景には朝霧の川と別の舟を柔らかくぼかして配置。商品には小さな水滴が残り、朝日が鮮やかな色彩を自然に引き立てる。浅い被写界深度、食品と旅行写真を融合したリアルで爽やかなビジュアル。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけすぎ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な果物、変形した商品、過剰な彩度、暗すぎる背景、ごちゃごちゃした構図、不自然な反射、極端な加工感",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

② 光るキノコが生える森

自然写真のリアリティを残しながら、青や緑に発光するキノコで幻想世界を表現できます。ファンタジー系記事や物語、SNSの世界観づくりにも便利です。

JSON形式プロンプト

そのままコピーして使える基本プロンプトです。

{
  "prompt": "深夜の湿った原生林。青緑色に淡く発光する大小さまざまなキノコが苔むした地面いっぱいに生えている。濡れた倒木、シダ植物、霧、水滴まで写実的に描き、遠くには小さな成人の旅人をシルエットとして配置する。キノコの柔らかな光が周囲の苔や木の幹を照らし、ファンタジー世界のようでありながら本物の自然写真にも見える絶妙なリアリティ。高精細、幻想的、映画的な奥行き。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、ごちゃごちゃした構図、不自然な表情、人工的すぎる発光、過度なネオン、背景の破綻",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

アレンジ版

9:16サイズ版

森の高さと奥行きを活かし、スマホ画面で没入感が出やすい構図です。

{
  "prompt": "巨大な樹木が縦方向へ伸びる深夜の森を9:16構図で描く。足元には青と緑に発光する無数のキノコ、苔、水滴が広がり、中央の細い道の奥に成人の旅人を小さく配置する。低い位置から見上げるカメラ構図、薄い霧、月光とキノコの光が混ざる幻想的な自然写真。リアルな質感とスケール感を重視。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な人物、体の歪み、ごちゃごちゃした構図、人工的すぎるキノコ、不自然な光、過度な彩度、背景の破綻",
  "aspect_ratio": "9:16"
}

1280×670サイズ版

森全体を広く見せられるため、ファンタジー系noteの見出しにも向いています。

{
  "prompt": "夜の広大な森林に青緑色の発光キノコが点々と広がる横長構図。中央には霧の中へ続く自然の小道を作り、左右に苔むした巨木と倒木を配置する。遠くを歩く成人の人物を小さく入れ、自然の巨大さを強調。月明かりと発光キノコの柔らかな光を組み合わせたリアルな幻想風景。note見出しに使いやすい余白と奥行き。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な人物、顔の歪み、体の歪み、暗すぎる背景、人工的な発光、ごちゃごちゃした構図、背景の破綻",
  "aspect_ratio": "1280:670"
}

雨上がりアレンジ版

水滴と反射を増やし、より神秘的な自然写真へ変化させています。

{
  "prompt": "雨上がり直後の深夜の森。青緑色に淡く光るキノコが苔の間から無数に生え、葉や倒木には大きな水滴が残る。小さな水たまりにはキノコの光が反射し、低い霧が地表を流れる。人物は入れず、自然そのものを主役にした超高精細なマクロと風景写真の中間構図。静かで神秘的な雰囲気。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、人工的な発光、不自然な植物、暗すぎる背景、過剰な霧、不自然な反射、極端な加工感",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

月夜アレンジ版

青白い月光を加え、より映画的で静かな世界観にしています。

{
  "prompt": "満月の光が木々の隙間から差し込む深夜の森林。地面には淡い水色に光るキノコが広がり、月光と発光が霧の中で混ざり合う。中央に白い服を着た成人の旅人を遠く小さく配置し、静かな探索シーンを表現する。寒色中心の色調、自然な陰影、映画的で写実的なファンタジー写真。",
  "negative_prompt": "低画質、ぼやけ、ノイズ、文字、ロゴ、透かし、不自然な手、指の異常、顔の歪み、体の歪み、不自然なポーズ、過剰な発光、ごちゃごちゃした構図、不自然な月",
  "aspect_ratio": "1:1"
}

このように様々な用途に活用していただけるプロンプトを、合計で約100種類もご用意しております。

毎回プロンプトを考える時間を減らしたい方は、ここから先のテンプレートを保存用として活用してみてください。