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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍大根おろし』&『ロピア産の🐮黒毛和牛(カルビ)』de『さっぱり✨おろし焼肉(4種類)』を作りました❗️『🐷とんとろ(塩レモン焼)』&『おば作&母作の一品』もあり‼️【おまけ】大根おろし活用例 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ


今回は

業務スーパーさんの『冷凍大根おろし』&
ロピアさんの『🐮黒毛和牛(カルビ)』
を使って


🐮さっぱり✨おろし焼肉🐮
(4種類)
を作りました❗️
〜乗せただけ〜

🐷とんとろ(塩レモン焼)🐷
〜焼いただけ〜

『おば作&母作の一品』もあり‼️

(私はほとんど何もせず😆)


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冷凍大根おろし


カットして使えます


残りは再度冷凍



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🐮黒毛和牛(カルビ)🐮


🐷とんとろ(塩レモン焼)🐷



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🐮さっぱり✨おろし焼肉🐮
(4種類)

〜乗せただけ〜

ゆずおろし・青じそおろし
ラー油おろし・もみじおろし

+ポン酢



💛ゆずおろし💛



🧡ラー油おろし🧡



💚青じそおろし💚



❤️もみじおろし❤️




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🐷とんとろ(塩レモン焼)🐷
〜焼いただけ〜


クローズアップ


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🥕人参のオリーブ油&黒胡椒煮🥕
(おば作)


クローズアップ


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🎃かぼちゃの煮物🎃
(母作)


クローズアップ


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【おまけ】
大根おろし活用例
(イメージ画像)

大根餅


みぞれ煮・みぞれ和え


焼き魚


天ぷら



おろしとんかつ


おろしハンバーグ


しらすおろし


なめたけおろし


おろし蕎麦



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【関連記事】

山菜おろし蕎麦




以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました


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