楽観的でポジティブな話

みなさんは悩みがありますか？

お金。

健康。

仕事。

人間関係。

子育て。

将来のこと。

「あの時、ああ言えば良かった。」

「この先どうなるんだろう。」

「あの人に嫌われたかな。」

人間、生きていれば悩みは尽きない。

……

でも私は、昔からちょっと変わっている。

いや、正確にはだいぶ変わっている。

私の人生の必殺技

私には昔から最強の必殺技がある。

その名も、

「まあ、なんとかなる。」

である。

もうこれ一本。

困ったらこれ。

仕事でミス？

「まあ、なんとかなる。」

財布にお金が少ない？

「まあ、なんとかなる。」

ランニングで思うように走れない？

「まあ、なんとかなる。」

人生、

ほぼこの六文字で乗り切ってきた。

便利すぎる。

妻には呆れられる

この「なんとかなる」は家庭でも発動する。

例えば妻から、

妻
「ねぇ、この先どうする？」

と聞かれる。

私
「なんとかなる。」

妻
「いや、何が？」

私
「……なんとかなる。」

妻
「だから、その根拠を聞いてるんよ。」

私
「根拠は……なんとかなる！」

ここまでくると会話ではない。

呪文である。

昔からこんな性格だった？

とは言え、

昔からこんなにポジティブだったかと言われると、実はそうでもない。

子育てで悩んだこともある。

仕事で落ち込んだこともある。

人間関係でモヤモヤしたこともある。

もちろん苦しかったこともある。

でも不思議なことに、

時間が経って振り返ると、

そのほとんどが、

「結局なんとかなってる。」

のである。

心配性の人、ごめんなさい

ここで誤解しないでほしい。

私は、

「悩むな。」

と言いたいわけじゃない。

悩むのは普通。

むしろ真面目な人ほどよく悩む。

責任感がある人ほど考え込む。

だから悩むこと自体は悪くない。

ただ私は、

何も起きてないのに先に疲れるのがもったいない

と思っているだけ。

私の頭の中

例えば、

会社で部長に呼ばれる。

普通なら、

「怒られる？」

「異動？」

「また、別プロジェクト？」

なんて考えるかもしれない。

私の頭の中。

「昼飯の話かな。」

……

違う。

さすがにそこまで楽観的ではない。

いや、たまにそう思っている笑

起きてもないことで疲れる

考えてみてほしい。

まだ起きてもないことを、

何時間も、

何日も、

何週間も考える。

その結果。

何も起きない。

これ、

めちゃくちゃ損じゃない？

もちろん準備は大切。

でも、

心配だけして準備ゼロなら意味がない。

私ならこうする

例えばお金。

「老後どうしよう……。」

もちろん考えることは大事。

でも、

悩んで通帳を眺めても、

残高は増えない。

だったら、

副業を考える。

節約する。

勉強する。

行動した方が早い。

健康も同じ。

健康診断の結果を見ながら、

「どうしよう……。」

と3時間悩むくらいなら、

30分歩いた方が健康になる。

人間関係もそう。

相手の気持ちは、

本人しか分からない。

勝手に一人で映画みたいなストーリーを作って落ち込んでも、

たいてい相手は普通にラーメン食べてる。

子育ても同じ

子育ても本当に難しい。

正解なんて無い。

だから悩む。

でも、

親が24時間悩み続けても、

子どもはゲームしてたりする。

「この子の将来は……。」

と心配している横で、

「今日の夕飯なに？」

とか聞いてくる。

そんなものである笑

だから私は、

悩むより、

話す。

笑う。

抱きしめる。

その方が伝わる気がしている。

「そんな簡単じゃない」

ここまで読んで、

「そんな簡単な話じゃねぇ！」

と思った人もいるだろう。

その通り。

人生には、

簡単じゃない悩みもある。

眠れないほど苦しいこともある。

どうしていいか分からないこともある。

私も経験した。

だから、

「気にするな！」

なんて軽く言うつもりはない。

ただ、

ひとつだけ言えることがある。

悩むことと、解決することは別。

悩めば解決するなら、

私も一日中悩む。

でも現実は違う。

最後は、

受け入れて、

動くしかない。

9割は起こらないらしい

面白い話がある。

「心配事の9割は起こらない。」

という言葉。

実際、心理学の研究でも、

私たちが不安に思っていることの大半は現実にならないと言われている。

しかも、

残りの多くも、

起きた時には意外と対応できる。

人間って思ったより強い。

だから私は、

未来のことで今日を台無しにするくらいなら、

今日を楽しみたい。

楽観的とポジティブは違う

私はよく、

「ポジティブですね。」

と言われる。

でも少し違う。

私が目指しているのは、

楽観的で、ポジティブ。

楽観的は、

「なんとかなる。」

ポジティブは、

「なんとかしよう。」

この二つ。

「なんとかなる。」

だけなら、

ソファーで寝転びながらポテチを食べても成立する。

でも、

「なんとかしよう。」

が入ると、

走る。

筋トレする。

働く。

書く。

動き始める。

私は、

この二つがセットだから好きなんだと思う。

最後に

人生って、

予想通りにならないことばかりだ。

だから面白い。

だから苦しい。

だから笑える。

もし今、

何かに悩んでいる人がいたら、

少しだけ肩の力を抜いてみてほしい。

今日考えても、

明日考えても、

答えが変わらないなら、

今日は美味しいものでも食べて、

ぐっすり寝よう。

そして明日、

少しだけ動こう。

その一歩が、

未来の「なんとかなる」を作ってくれる。

私は今日も、

「なんとかなる。」

と思いながら、

「なんとかしよう。」

と走って筋トレしています。

今日はそんな話。

今日も皆さんが笑顔で過ごせますように♪
いってらっしゃい♪