それぞれに小さな変化。同じ病院に通う私と息子の最近の話

私と息子は同じ精神科の病院に通っています。
そこは昔からある地域の病院で、息子は週２日だけの発達外来で診てもらっています。
たまたま同時期に通院することがあり、それぞれに小さな変化がありました。
記録に残しておきます。

私の変化と疑問

編集のアルバイトを始めたことを（初めて）先生に伝えました。
実は２カ月前の診察時はすでに始めていたのですが、お試し期間で採用されるかわからなかったこと、そして「どうせ話してもいつもと同じ。話をして薬を処方されておしまい」と思っていたため話していませんでした。

なのに。
先生はその話を聞いてパッと表情が明るくなり「じゃあ、様子を見ながら、焦らず、薬を減らしていきましょう！」と言ったのです。

私の頭は？？でした。

というのも、今までもバイトをしていたのです。
途中、並行して短期バイトや在宅ワークをこなしたこともあります。
「働く」というそれだけの変化なら、こんなにすんなりと減薬の話が出なかったはず。

…なんでしょう？
なにが「減薬」に結びついたのか？

その時は私のゆっくりな脳の特性もあって先生に質問できませんでした。
次回は聞いてみたいと思います。

確かにこの仕事を始めてから生活に張りが出たのも事実です。
でもそれは他の仕事も同じだったはず…。
私は元々働くことが好きで、新しいことにもチャレンジする積極的なタイプでした。
なので「働ける」ことが嬉しかった。
「新しいことを覚える」のは楽しい。
そう思っていたのにな。

いつもより表情が良かったのでしょうか？
確かに目眩と耳鳴りが治まり、体調も落ち着いていました。
顔色も悪くなかった。

それにしても…？
謎です…

というわけで次回必ず聞いてみます（二回目）

最近の息子の困りごと

子どもあるあると言われればそれまでですが、ゲームや動画に夢中で全てが後回しになることが増えました。
元々切り替えが難しい息子。
考えられる理由として、ずっと私と二人で登校していましたが６月から登校班で行けるようになったこと。
頑張った反動が家で出たのかなと許容していたら、帰宅後のタスク（食事や風呂も含め）が全て後回しになりました。
声がけをしてもいつまで経ってもやめないため、しびれを切らした私が先に食事をとろうものなら癇癪です。
「一緒が良かった！待ってほしかったあああ！」
そう泣き叫ぶのです。

そこで私が注意すると
「自分はバカだ。バカバカバカ」と頭を叩いたりして、さらなる自己否定モードに入ります。
しばらくこの期間が続きました。

切り替え対策として、昔からタブレットを使う時はタイマーをセットしています。
一日の利用時間も決めています。

でもルールはあっても守れていない状態でした。

その日は私が編集の仕事の合間に、炎天下で体を使った日でした。
へとへとになって帰宅し、デイから戻った息子は動画に夢中…いくら話しかけても注意してもタブレットから手が離せません。
ご飯もお風呂も宿題も「後で」。
用事が片付かないもどかしさに、疲労も重なって思わず泣いてしまいました。
私が泣くと息子も泣いてさらにヒートアップ…。
険悪な雰囲気が続きました。

その日はそんな気持ちを消化できないまま眠りにつきました。

翌朝、息子はケロッとしています。
まるで昨日のことがなかったように…これがいつものパターンです。

ちょうどその日は息子の定期診察の日でした。

発達外来の先生の印象は、可もなく不可もなくという感じ。
以前、親としての悩みを打ち明けた時に、「それは息子くんの困りごとではないですよね？」と話を遮られてしまったことがあります。
それ以来、診察は薬をもらうために通っているようなものでした。

その日は息子に簡単な質問をした後、学校の様子を尋ねられたので答え、最後に家での様子を聞かれた時に言葉に詰まりました。
そして涙が出たのです…。

子どもが同席の診察で泣いたのはこれが初めてでした。

そしてゲームのことを話すと思いがけない言葉が返ってきたのです。

「それはやめられないですよ」

私はてっきり「子どもに任せて失敗させればいい。時間が守れないことで学校に遅れたら自分の責任だとわかって気をつけるもの」
そんな答えが返ってくると思っていたのです。

でも、先生はこう続けました。
「やめられないのは当然」
「だから時間を決める」
「そして、やることをやった後でさせる」

「守れなかったら次の日のゲームはなし」
ペナルティを課す必要があると。

私が考えていた「失敗させて学ばせる」ことは息子には当てはまらないと言うのです。

「失敗させて学ばせる」というのは、子育てをしていて色々な人から言われたことでした。

発達凸凹を育てていると、本当にたくさんのことを言われます。

定型発達の育児をそのまま説かれたり、
「お母さんの愛情が足りない」そう言われたり、
逆に「構いすぎ」「甘やかしすぎ」「過保護」を言われ、
「放っておけばいい。失敗したら学ぶ」など…。

でも息子には合わないのですね…。
そう学びました。

その後の息子の変化

驚いたのは、隣でおもちゃで遊んでいた息子がこの話を聞き、何かしら感じるところがあったようなのです。

帰宅後、なんとタイマーが鳴ったら自発的に

「鳴ったからおしまい！」

と自分に言い聞かせるようにタブレットを閉じたのです。

それから数週間…

結論から言うと、時間をきっちり守れたのはほんの３日でした（笑）。

それでも発達外来の先生の話を持ち出すと、以前よりも早く止められるようになりました。
一番の成果は「やることをやってから」が以前より浸透したこと。
癇癪が起きても「先生も言ってたよね？怒っても泣いても蹴っても、やることをやってからじゃないとダメ」を徹底したのです。

これまで病院では、息子を交えて深刻な相談はしていませんでした。
不安が強く、周りの評価を気にする息子にとって逆効果だと思ったのです。
でも今回は同席している時に相談。

泣く母を見て、これは一大事だと思ったのか？
それとも先生の言葉が響いたのか？

改めて考えると、社会的なルールは律儀に守ろうとするタイプです。
それと「先生の言うことは絶対的」そう思っている部分もあります。

それが今回は良い方向に動いたわけです。
予想外でした。
もしかして、本人も切り替えが難しいとわかっているけどやめられないのかもしれません。
自覚があるとわかったのも大きな収穫でした。
母はてっきり、自覚なし！と思っていたのですから…。

もちろんずっと同じ方法が通じるとは思いません。
成長するにつれ私が全て決めたり、管理したりするわけにもいきません。

今はまだ親の管理がいる…いつかは自分で管理できるようになってほしいと思います。
少しずつ、本当に少しずつです…。

減薬の話、そして私自身の変化については、また追々書いていきます。