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うれしい日は、少し不安だった。


うれしいことがあった。

誰かに褒めてもらった日。

思いがけず、いいことがあった日。


「うれしいな。」

そう思ったはずなのに、


夜になると、

なぜか少し不安になった。


このまま続くのかな。

いつか、なくなったらどうしよう。


せっかく嬉しいのに、

どうして私は、

素直に喜べないんだろう。


そんな夜は、

スマホを伏せて、

しばらく天井を見ていた。


さっきまで嬉しかったはずなのに、

心のどこかだけが、

まだ先のことを考えている。


昔は、

そんな自分を少し嫌に思っていた。


でも、

ある日ふと思った。


不安なのは、

幸せを信じていないからじゃない。


きっと、

大切だったからだ。


大切なものほど、

失いたくなくなる。


失いたくないから、

まだ起きていない未来まで考えて、

先に心の準備をしていた。


もし失ったら、

そのときの私は大丈夫だろうか。


たぶん私は、

幸せそのものより、

幸せを失ったあとの自分を、

ひとりにするのが怖かったのだと思う。


だから、

悪い未来を先回りして、

何度も考えていた。


でも、

もう来ていない未来を、

今の私が先に生きなくてもいい。


未来の自分を守るために、

今の幸せまで、

小さくしなくていい。


もし、

いつか悲しいことが起きたら、

そのときの私が、

そのときの私を支えればいい。


今の私には、

今あるものを、

ちゃんと受け取る時間がある。


そう思ったら、

少しだけ、

うれしいことを、

うれしいままにしておける気がした。


不安は、

幸せの反対側にあるんじゃなかった。


大切なものを、

失いたくないと思った、


心の形だった。


だから今日は、

まだ来ていない悲しみを、

先に背負わなくていい。


今日うれしかったなら、

そのうれしさを、

今日の自分に、

そのまま渡してあげよう。


窓の外は、

もう暗くなっていた。


静かな部屋で、

さっきの「うれしい」を、

もう一度思い出す。


今度は、

不安を探さずに。


ただ、

「うれしかったな。」

と、

そのまま受け取る。


未来のことは、

未来の自分に任せて。


今夜は、

うれしいままで、

眠っていい。🌸





🌸楽曲を作ってみました🌸

この文章を元に、作ってみました。
よければ聴いてみてください😊




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「安心」を探していた頃のことを、
 以前こちらの記事にも書きました。


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