「嫌われたくない」より、「嫌われたと思われたくない。」

誰かから連絡が来た。

すぐには返せなくて、
少し時間を置いてから返した。

それだけなのに、

送ったあとで、
何度も文章を読み返してしまう。

冷たくなかったかな。

そっけなかったかな。

嫌な気持ちにさせなかったかな。

本当は、
ただ疲れていただけ。

少し一人になりたかっただけ。

言葉を考える余裕が、
なかっただけ。

でも、

「嫌われたのかな」

というより、

「嫌な人だと思われたかな」

と考えてしまう。

私は、
嫌われることが怖いのだと思っていた。

でも、
少し違ったのかもしれない。

相手の中にいる「私」が、
どう見えているのか。

それが気になっていた。

冷たい人。

感じの悪い人。

自分勝手な人。

そんなふうに、
思われたくなかった。

だから、

断るときも。

距離を置くときも。

返事を遅らせるときも。

どう言えば、
嫌な気持ちにさせないだろう。

どうすれば、
ちゃんと伝わるだろう。

相手の気持ちを
考えているようで、

いつの間にか、

「どう思われるか」を
気にしている自分がいる。

でも、

相手の中にいる「私」は、
私には見えない。

どれだけ考えても、
正解は分からない。

それなのに、

その見えない「私」を
いつもちゃんとしておこうとしていた。

誰かに嫌われないように
生きることと、

誰かを大切にすることは、

同じではないのかもしれない。

今日は無理だと伝えること。

少し距離を置くこと。

返事を急がないこと。

それだって、

自分と相手を大切にするための
選択なのかもしれない。

もちろん、

嫌われたくない。

そう思う自分も、
悪くない。

誰かとの関係を、
大切にしたいと思っているから。

ただ、

誰かの中にいる自分まで、
完璧にしようとしなくていい。

今日は、
うまく話せなかった。

今日は、
返事が遅くなった。

今日は、
一人でいたかった。

それだけの日があってもいい。

相手がどう思ったのかは、
相手にしか分からない。

私ができるのは、

自分の言葉を、
自分なりに大切にすること。

それ以上のことまで、

全部、
背負わなくてもいい。

嫌われない私ではなく、

自分を必要以上に責めない私でいたい。

そう思えたら、

返事を送ったあとのスマホを、

もう一度、
確認しなくてもよくなるかもしれない。

🌸楽曲を作ってみました🌸

この文章を元に、Suno（AI）で切なくも優しいアコースティック楽曲を作ってみました🎵

「相手の中にいる私は、私には見えない」というサビの言葉が印象に残る曲に仕上がっています。

よければ聴いてみてください😊（約4分）（お時間ある方のみどうぞ♫）

🌸 こちらの記事も、よかったら。

人の気持ちを考えすぎて、
自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。

そんな経験から、
相手を大切にすることと、自分を我慢させることは、
同じではないのかもしれないと書きました。

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