【HSPの取扱説明書】アクセルとブレーキを同時に踏み込む「HSS型HSP」の基本と、心が疲れない正しい付き合い方

こんにちは、ちゃんこらです🌱

まわりの空気にとても敏感で
傷つきやすいはずなのに、
なぜか心のどこかで
「新しい世界を覗いてみたい」
「面白いことにえいや！と挑戦してみたい」
というアクティブな気持ちが
湧き上がってきて、
戸惑ってしまうことはありませんか？

「好奇心が旺盛で、
　外の世界をじろじろ観察したり
　行動を起こしたりするのは大好き」

「だけど、いざ飛び込んでみると、
　他人のちょっとした視線や
　ピリピリした不機嫌を吸い込んで、
　もの凄く激しく擦り切れてしまう」

そんな自分自身の
極端なアンバランスさを振り返っては、
「私ってなんだかメンヘラなのかな……」
「どうしてこんなに生きづらいんだろう」
と、胸の奥で深く悩み込んでしまうお仲間は
本当にたくさんいらっしゃいます。

実は、この
「外に向かうエネルギー」と
「内側の傷つきやすさ」に
挟まれてしまう状態は、
【HSS型HSP（刺激追求型の繊細さん）】
と呼ばれる、脳のシステムの特徴なのです。

今回は、その不思議な気質の基本と、
心が疲れない正しい付き合い方について、
スッキリとお話ししますね。

■ 1. 「アクセル」と「ブレーキ」が同時に鳴り響く、HSS型HSPの4つの特徴

HSP（生まれつきとても敏感な人）のなかには、
さらに
【HSS（High Stimulation Seeking：刺激追求型）】
という、
新しい刺激を求めるセンサーを
一緒に持って生まれてくる人が、
全体の数割のデータとして存在しています。

これ、例えるなら
「心の中に、アクセルとブレーキが
　最初から同時に踏み込まれている車」
のような状態です。

HSPの根本にある【DOES（ダズ）】という4つの脳のシステム、

• D（物事を深く処理する）

• O（過剰に刺激を受けやすい）

• E（感情の反応が強く、共感力が高い）

• S（些細な刺激を察知する）
  

これらがバックギヤ（ブレーキ）として、
傷つくことからあなたを
必死にディフェンス（防衛）している一方で。

HSSという前向きなエンジン（アクセル）が、
「もっと面白い世界を見にいこうよ！」と、
あなたを外の世界へと
トコトコ連れ出そうとします。

だからこそ、

• 外では友達を笑わせるためにテレビのギャグの真似を全力でできるのに、帰宅すると泥のように眠ってしまう

• 「面白そう！やってみたい！」と秒速で一歩を踏み出せるのに、始めてすぐに他人の不機嫌を察知して嫌になってしまう

• フリマアプリの売買や、他社の新しいお仕事（運用代行など）にぬかりなく挑戦できる高い現状分析力があるのに、急に心臓を掴まれるような不安に襲われる
  

という、不思議なアップダウンが
当たり前のように起こるのですね。

■ 2. 47回の転職を繰り返してきた過去は、エネルギーが全開だった証拠

これまでに47回も職場を
逃げ回るように変えてきた私の過去。

世間の古いルールから見れば
「根性がない」
「何も続いていない」
と自分を責めてしまいがちなやらかしです。

だけど、
このHSS型HSPの取扱説明書（トリセツ）から見れば、
まったく違う優しい景色が見えてきます。

何度も新しい職場に
えいや！と飛び込めたのは、
あなたの中に
「現状を新しく変えたい、
　もっと良い環境を見つけたい！」
という、もの凄く強い
前向きなエネルギー（アクセル）
が、ぬかりなく機能していた
何よりの証拠なのです。

そして、
他人のピリピリを察知した瞬間に
すっぱりリセットしてきたのは、
心が壊れる前に命を最優先で守るための、
鉄壁のブレーキが働いてくれたおかげ。

どちらの私も、
不器用だったわけではなく、
自分自身の命を
必死に輝かせようと戦ってくれていた、
もの凄く健気な防衛のシステムだったのですよ。

■ 3. 他人の都合に振り回されずに、自分のペースで温かい「焚き火」を育てる

アクセルとブレーキを
同時に持っている私たちが、
外のガヤガヤした職場で
他人の機嫌や理不尽な都合に
自分の貴重な「命の時間」を切り売りしていると、
一瞬でエネルギーが
底をついて倒れてしまいます。

だからこそ、
他人の作ったルールに雇われるのをやめて、
家という一番安心できるパーソナルスペースから、
自分のままで心地よく生きる
働き方が必要なのです。

それが、ネット上に自動販売機です。

大声を張り上げる激しい
売り込みをする必要もいっさいありません。

お相手が「自分の人生を新しくしたいな」と、
その知恵を喉から手が出るほど求めている
最高のタイミングで、
あなたのこれまでの
不器用なやらかしや日常の知恵を、
そっと置いてあげるだけ。

あなたの代わりに
インターネットが
24時間いつでも自動で動いてくれる
「おうち自動販売機」を組み立ててしまえば、
あとはアウトドアの「焚き火」と同じ。

家でのんびり温かいお茶を飲んでいても、
家族とたくさん笑い合って過ごしていても、
仕組みがあなたの代わりに
優しく働き続けてくれるため、
あなたの毎日に「自由な時間のゆとり」が
どんどん増えていくことになるのです。

どのような過去があったとしても、
これからの人生は、
気づいた瞬間から、
何歳からだって優しく新しく
トコトコ歩き出すことができます。

他人の作ったルールや
世間の常識に振り回されるのは、
もう終わりにして、
ただ、あなた自身のことを信じて
生きていけばいいさ……🌱

■ 4. あなたの「ありのまま」の強みを見つける最初の入り口

「本当に、こんなアクセルとブレーキに挟まれて
　悩んできた私でも、おうちの中で安心して輝ける
　お仕事の場所があるのかな……？」
と、心が少しでも動き出したら。

まずは私が真心を込めて手作りした
【HSPの働き方診断（無料・3択5問）】
をポチポチ試してみてくださいね😊

3択の簡単な質問に答えるだけで、
あなたが無理なく、
誰の機嫌にも怯えずに輝ける
お仕事の場所がハッキリ見えてきます
（※こちらの無料診断は今だけの限定公開です）。

もう、過去の暗闇の中で一人でポツンと悩んで
自分を責めるのはおしまいです。

ちゃんこらと一緒に、
ゆっくり優しい世界を創っていきましょう。

最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました！

ちゃんこら🌱

👉 【今だけ完全無料】1分であなたの隠れた才能が光り出す「HSP働き方診断」の入り口はこちらから👇
https://lin.ee/uT1Vxns