آدرس و زمان برگزاری کلاسهای استاد غلامی

تدریس جودو و دفاع شخصی توسط استاد غلامی

 
 

برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمائید .

 

تلفن : 09123436548

 

 برای استفاده از مطلب جدید به آدرس کانال دفاع شخصی مراجعه فرمایید.

https://t.me/reza_defakar

آدرس کانال دفاع شخصی استاد رضا غلامی

https://t.me/reza_defakar

اجرای چند تکنیک نوازا(خاک)

با سلام خدمت دوستان ، برای شما چند تکنیک خاک که کاربرد بالایی در نوازا دارد قرار داده ام و امیدوارم که با به کاربردن این تکنیکها و یادگیری آنها روز به روز پیشرفت خوبی در مبارزه در خاک (نوازا) پیدا کنید.

استاد غلامی 01

استاد غلامی 02

استاد غلامی 03

استاد غلامی 04

دانلود کتاب آموزش وینگ چون

در این پست برای کسانی که علاقمند به وینگ چون و ورزشهای رزمی زیر مجموعه کونگفو هستند کتابی را برای دانلود قرار داده ایم که در آن طریقه کار و تمرین با آدمک چوبی و چگونگی استفاده از حرکات تمرینی در مبارزه واقعی به صورت تصویری به نمایش در آمده است. 

دانلود کتاب آموزش وینگ چون

کتاب آموزش کامل استفاده از سلاحهای سرد در ورزش رزمی

کتابی که در این پست برای شما عزیزان قرار داده می شود روش صحیح استفاده از سلاح سرد در ورزشهای رزمی  بصورت تصویری توضیح داده می شود که شامل کار با تونفا ؛ چاقو ؛ چوب ؛ شمشیر ؛ سای و غیره می باشد و همچنین دفاع در برابر آنها نیز در برخی از بخشهای آن آورده شده است.


دانلود کتاب آموزش استفاده از سلاحهای سرد

دو کتاب بدن سازی و روش تمرین برای رشته های رزمی

همانطور که می دانید هر رشته ورزشی نسبت به فشارهایی که در آن وجود دارد بدن سازی مختص خود را می طلبد در این کتاب چندین روش برای تقویت عضلات بدن شما  که رشته های رزمی  تمرین می کنید وجود دارد که با وسایل بسیار ساده آموزش داده می شود.

بدن سازی ورزش رزمی 1

بدن سازی ورزش رزمی 2

کتاب آموزش ساده دفاع شخصی (Self - Defense)

با سلام خدمت همه شما دوستداران دفاع شخصی در این بخش برای شما عزیزان کتابی در مورد آموزش دفاع شخصی قرار داده ام که در آن به مواردی از تکنیکهای دفاع شخصی اشاره شده است ، امیدوارم از این کتاب کمال بهره و استفاده را ببرید.

آموزش ساده دفاع شخصی(Self - Defense)

کتاب در مورد نینجا و سبک رزمی آنها

در این پست برای علاقه مندان به نینجا و سبک جنگیدن آنها دو کتاب به صورت pdf  قرار داده ام امیدوارم مورد پسند شما واقع گردد.

رازهای نینجا و روش تمرینات آنها

لوازم و سلاح هایی که نینجاها استفاده میکنند

دانلود کتاب دیگری در مورد کاراته

در این پست هم برای شما هنر آموزان عزیز کتاب دیگری از هنر رزمی کاراته ارائه میدهم و امیدوارم از آن بهره کافی را ببرید. البته باید اضافه کنم این کتاب به کاربرد دفاع و ضربات مختلف کاراته که بصورت کاربردی می توان از آن استفاده کرد اشاره دارد.

Deadliest - Karate

دانلود کتاب کاراته

با سلام خدمت شما دوستان گرامی در این پست برای شما عزیزان کتاب آموزش کاراته را قرار می دهم که با توجه کردن به آن بتوانید خیلی زود با چگونگی ضربه زدن به حریف با دست و پا  را یاد گرفته و آن را در تمرینات خود به کار برید. البته بایستی متذکر شوم که این کتاب می تواند نوعی آموزش کاتای کاراته نیز باشد چرا که بیشتر آن بصورت تصویری است و توضیحی در مورد ضربات داده نشده است.

 

دانلود کتاب (Karate - Kata)

 

 

 

سبکهای رزمی ابداع شده در ایران

هنر رزمی هالا

هنر رزمی هالا یک ورزش رزمی ایرانی می باشد که توسط استاد اسماعیل ملک جهانی (که در زمان ایجاد سبک تنها 19 سال داشند ) بنیان گذاری شده است. این سبک رزمی از سال ۱۳۵۹ و در شهر تبریز حیات خود را آغاز نموده است و در سال ۱۳۷۹ توسط فدراسیون ورزشهای رزمی به رسمیت شناخته شده است. لباسهای این سبک رزمی به رنگ سیاه می باشد - شبیه لباسهای کونگ فو توآ – با این فرق که نوارهای آبی در قسمت ساق پا و مچ دست و جلوی آن وجود دارد. مرکز اصلی این سبک در شهر تبریز می باشد ولی این سبک در اقسا نقاط ایران دارای باشگاههای رزمی می باشد (در شهرهایی ماننده اصفهان و کرج و ارومیه و اهر و ... ) و عده ای شاگردان این سبک باشگاههایی را در سایر کشورهای جهان افتتاح نموده اند.

ادامه نوشته

سبکهای رزمی داخل رینگ(سبک رینگی)

مو آی تای

مو آی تای ورزش ملی تایلند : برای دانستن نتیجه به ریشه ها باید نگاه کرد . گذشته را مطالعه کنید تا آینده را بشناسید . هر که در هر کجای مشرق زمین و در میان آموزشگاه های رزمی مختلف بگردد هیچگاه نمی تواند گروهی را پیدا کند که روش مبارزه او از { کیک بوکسهای } تایلندی مرگبار تر باشد . بسیاری از اساتید رشته های رزمی اذعان دارند که کیک بوکس تایندی یک فرد حرفه ای است . که فقط برای زنده ماندن می جنگد .

ادامه نوشته

کلیپ دفاع شخصی

به کلیپهای زیر دقت نمائید.

jujitsu

دفاع شخصی

انواع تکنیکهای ترکیبی جودو

به تکنیکهایی که در کلیپها آمده دقت کنید.

daki_ko_soto_gake

kata_eri_sode_tsuri_komi_goshi

kata_sode_ashi_tsurikomi_goshi

mae_daki_uranage

mae_hiza_uranage

morote_eri_seoi_nage

morote_kata_sode_tai_otoshi 

ryo_ashi_tomoe_nage

ryo_hiza_seoi_otoshi

ushiro_hiza_ura_nage

yoko_kata_guruma_otoshi

 

کلیپ تکنیک نوازا(خاک)

در اين كليپها براي شما عزيزان تعدادي از فنون و تكنيكهاي نوازا (خاك) قرار داده شده است. اميدوارم كه بهره لازم را از اين فنون ببريد.