انگلیسیها اصطلاحی دارند تحت عنوان first impressions که به معنی «اولین ملاقات» با شخصی است که تا کنون او را ندیدهاید. بسیار زیاد هم روی این مقوله تاکید شده است چراکه وقتی با کسی برای اولین بار روبرو میشویم تنها ۳ ثانیه طول میکشد تا ذهنمان آن شخص را قضاوت کند.
یعنی نوع پوشش شما، طرز ایستادن یا نشستنتان و هرچیزی که شما را در آن لحظه نشان دهد، میتواند بر روی ذهنیت افراد تاثیرگذار باشد. شاید این قضاوت در یک سری از دیدارها مهم نباشد اما در دیدارهایی مثل مصاحبههای شغلی و تحصیلی، مصاحبههایی که مربوط به سفارت است و همچنین خواستگاری کردن، مهم و ضروری است.
تغییر یا از بین بردن تاثیر اولین برخورد تاحدودی مشکل است و برای همین است که اولین ملاقات اینقدر مهم تلقی میشود؛ چرا که در نوع رابطهای که پس از آن شکل خواهد گرفت تعیینکننده است. در این مقاله ما به شما میگوییم که چطور در اولین دیدار خوب و بدون ایراد به نظر برسید.
۱) وقت شناس باشید:
گاهی اگر با دوست بسیار نزدیک خود هم قراری بگذاریم و او دیر به محل موردنظر بیاید، عصبانی و دلخور میشویم. حالا تصور کنید با فردی قرار گذاشتهاید که قبل از آن، او را ندیدهاید و تاحدودی باهم غریبه هستید.
اگر سر قرارتان دیر برسید هیچ توجیهی برای این تاخیر قابل قبول نیست؛ حتی اگر آن توجیهات منطقی و حق با شما باشد. برنامههایتان را طوری نظم دهید که چند دقیقه زودتر از زمان مقرر به مقصد برسید.
فراموش نکنید زود رسیدن بهتر از دیر رسیدن است، و اولین قدم در ساختن ذهنیت خوب در نگاه اول هم، همین زود رسیدن است.
۲) اعتماد به نفس داشته باشید:
از مهمترین اصولی که در زندگی باید یاد بگیریم، زبان بدن است. زبان بدن یعنی جوری با بدنتان ارتباط برقرار کنید که فردی که مقابل شما قرار دارد از اعتماد به نفس و تسلط شما مطمئن شود. راست بایستید، لبخند بزنید، ارتباط چشمی برقرار کنید و محکم دست بدهید.
تقریبا همه افراد وقتی برای اولین بار کسی را ملاقات میکنند کمی مضطرب میشوند. این دلشوره ممکن است باعث شود کف دستهایتان عرق کند یا به لکنت بیفتید. اگر از عادتهای عصبیتان باخبر باشید میتوانید آنها را تحت اختیار بگیرید و کنترل کنید.
۳) خودتان باشید:
اگر بخواهید جلب توجه کنید و چیزی را که نیستید نشان دهید، خیلی زود دستتان رو میشود. اگر آرام باشید و از قبل حرفهایی که میخواهید بزنید را تمرین کنید، خیلی راحت میتوانید خودتان را با آن محیط تطابق دهید، خودتان باشید و حس خوبی به فرد مقابلتان دهید.
برای تاثیرگذاری روی دیگران، لازم نیست همرنگ جماعت بشوید یا ویژگیهای منحصربهفرد خودتان را کتمان کنید.
۴) ظاهری متناسب داشته باشید:
از قدیم میگویند که از کوزه همان تراود که در اوست. شاید این مثل قدیمی بتواند به خوبی این نکته را گوشزد کند که ظاهر متناسب بسیار مهم و تاثیرگذار است. در اولین چیزی که مخاطبتان در شما میبیند، هزار نکته نهفته است.
پس به این نکته توجه داشته باشید که آیا ظاهرتان اطلاعات درستی در مورد شما منتقل میکند؟ دقت کنید که کجا قرار است بروید و لباس مناسب برای آن ملاقات یا موقعیت بهخصوص چیست؟
برای محیط کاریای که قرار است برای بار اول بروید، کدام پوشش مناسبتر است؟ تیپ رسمی و غیررسمی را در هر موقعیتی که قرار است بروید، بسنجید.
این نکته را به خاطر داشته باشید که لباس مخصوص محیط کسبوکار و ملاقاتهای اجتماعی، در کشورها و فرهنگهای مختلف فرق دارد. پس اگر در محیط یا کشوری ناآشنا هستید، حواستان باشد که از سنتها و هنجارهای آنجا مطلع شوید. در کل باید گفت که لباسهای تمیز و مرتب، مدل موی خوب، اصلاح کامل، آرایش باوقار، برای بیشتر موقعیتهای کاری و اجتماعی مناسب است.
۵(لبخند را فراموش نکنید:
چیزی که میتواند به شما یک شخصیت مقتدر و در عین حال به یادماندنی دهد، لبخند زدن است. با یک لبخند ملیح میتوانید نشان دهید که آرام هستید و اعتماد به نفس لازم را دارید. حواستان باشد که زیادهروی نکنید چراکه کسانی که زیادی لبخند میزنند ممکن است ریاکار و حقه باز به نظر بیایند و یا حتی سطحی و ظاهربین جلوه کنند.
۶ (ملاحظهکار باشید:
هوش هیجانی، احترام، احتیاط،خودآگاهی، بافکر بودن، شفقت، باریکبینی، صداقت، سیاست و نزاکت شامل رفتار با ملاحظه میشود. یکی از قابلتوجهترین کارهایی که میتوانید انجام دهید، خاموش کردن موبایل است.
تصور کنید که چه تاثیری بر طرف مقابلتان خواهید گذاشت اگر با کسی غیر از وی، صحبت کنید یا در حین یک گفتگوی جدی موبایلتان زنگ بخورد؟ آشنای جدیدتان سزاوار توجه صد درصدی شماست. هرچقدر توجهتان به او کمتر باشد، تاثیر بدتری بر او گذاشتهاید.
۷)سرصحبت را باز کنید:
جایی خواندم که شاید باز کردن سرصحبت شبیه پیشغذایی باشد که قبل از آوردن غذای اصلی – که همان بحث و گفتگو باشد – قرار است از آن لذت ببرید.
پس از موثر بودن این نکته غافل نشوید. برای اینکه بتوانید گفتگوی دوستانهتری داشته باشید، قبل از ملاقات، اطلاعاتی در مورد علایق طرفمقابلتان بهدست بیاورید. مثلا آیا فوتبال بازی میکند؟ آیا در موسسه خیریه خاصی فعالیت دارد؟ ببینید چه چیزی هست که شما با این فرد به صورت مشترک داشته باشید و در مورد همان حرف بزنید.
۸ ( مثبت باشید:
غر زدن یا در واقع گله کردن از شرایط موجود میتواند انرژی منفی و بدی روی طرف مقابلتان بگذارد. همه سعیتان را بکنید تا در اولین دیدارتان بشاش و پرانرژی باشید و لبخند روی لبتان را حفظ کنید.
منبع: سلامت نیوز




فرصت ویژه برای افرادی که دارای کد بورسی هستند
چرا بعد از تلافی کردن احساس پیروزی می کنیم؟
رازهای مراقبت از پوست زنان: نکات طلایی برای زیبایی و شادابی
خبر خوش برای دانش آموزان درباره فرصت مجدد ترمیم معدل
ثبت نام فروش فوق العاده و پیش فروش ایران خودرو شروع شد
با تعطیلی پنجشنبه ها موافقت شد
بررسی شرایط مهاجرت از طریق سرمایهگذاری در کشورهای مختلف
خطر جدی ارزش بیت کوین را تهدید می کند
راهنمای جامع روشهای استخراج ارز دیجیتال
معرفی چند سایت رایگان و محبوب ساخت تصاویر با استفاده از هوش مصنوعی
تحلیل جامع قیمت نقره: عوامل مؤثر، روندهای تاریخی و پیشبینی آینده
روشهای موثر برای ترک عادت بازی با گوشی موبایل در کودکان
معرفی جامع روش دریافت انواع وام بانکی در ایران
مالیات نقل و انتقال خودرو، بر عهده فروشنده است یا خریدار؟
نحوه خرید و احتساب سوابق خدمت سربازی
تعطیلی پنجشنبهها در آستانه تصویب قرار گرفت
حقوق بازنشستگان در ماه آبان چند میلیون اضافه میشود؟ + جزییات
چه بخوریم و چه نخوریم برای پرکاری تیروئید ؟
یافته های جدید درباره مصرف ویتامین D توسط مجله قلب آمریکا منتشر شد
احتمال لغو افزایش سن بازنشستگی
تفاوت اساسی افسردگی و تنبلی در 11 مورد
بهترین پیشنهاد های تغذیه ای برای هر گروه خونی
جرایم وسایل نقلیه فاقد بیمه شخص ثالث بطور کامل بخشوده می شود
برای جدا کردن یارانه به کجا مراجعه کنیم
زمان آغاز و شرایط ثبتنام تسهیلات سربازان ماهر اعلام شد
قانون جدید صدور حکم تخلیه مستاجر سال ۱۴۰۳
اعلام تعرفههای ویزیت پزشکی سال ۱۴۰۳؛ از ۱۳۰ تا ۳۰۰ هزار تومان!
اعلام نتایج اولیه آزمون استخدام آموزگار 1403
تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت متوفیان اعلام شد
ارسال پیامک دعوتنامه تبدیل اجباری پژو ۲۰۷ و تارا دستی توسط ایران خودرو
دریافت اینترنتی کدپستی با وارد کردن آدرس محل سکونت
دریافت فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح از طریق موبایل www.esata.ir
سايت دریافت فیش حقوق بنیاد شهید و ایثارگران (خانواده شهدا، جانبازان و آزادگان و ...) www.isaar.ir
دريافت فيش حقوق آموزش و پرورش www.fish.medu.ir
ثبت نام کارت ملی هوشمند www.ncr.ir
سايت ثبت نام كتابهاي درسي ابتدايي و پيش دانشگاهي www.irtextbook.com
سایت ثبت اعتراض به قطع یارانه نقدی www.yaraneh10.ir
فيش حقوق كاركنان شركت هواپيمايي ملي ايران هما
مشاهده وضعیت سهام عدالت www.ipo.ir
فيش حقوق كاركنان بانك صادرات ايران
دريافت فیش حقوقی كاركنان بانك ملي ايران از طريق اينترنت www.bmi.ir
نوبت گيري اينرنتي كلينيك شيخ الارييس تبريز
نوبت دهی اینترنتی بیمارستان شهید دکتر بهشتی شیراز
دریافت کد پستی با اس ام اس يا پیامک
مانده حساب بانک کشاورزی / موجود کارت بانک کشاورزی www.bki.ir
فیش حقوق دانشگاه علوم پزشکی قم muq.ac.ir
نوبت گیری درمانگاه بيمارستان امام رضا (ع) تبريز
كدپستي شهرهاي ايران / پيدا كردن آدرس از روي كدپستي
لحظه تحويل سال 1397
پیدا کردن محل تولد افراد با دانستن کدملی
احتمال زیاد امشب یا فردا بخشی از سود سهام عدالت (حدود ۵۰ درصد) واریز میشود.
معنای چک واگذاری و عودتی چیست؟
تبديل شماره حساب بانكي به شماره شبا براي سهام عدالت IBAN-SHABA
تاریخ پرداخت سود سهام عدالت در سال 1396
حداقل حقوق یک بازنشسته تامین اجتماعی چقدر است؟
زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد
عكس دختران مانكن و خوشگل ايراني با بهنوش بختياري
روشهای طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی
دختران هم به خدمت سربازي اعزام مي شوند
روش ثبت نام برای وام فرزندآوری
جزئیات از نحوه دریافت صورتحساب سهام عدالت
فیش حقوق و حکم کارگزینی دانشگاه محقق اردبیلی اردبیل uma.ac.ir
خواص معجزه آساي شكلات تلخ
بیماران خاص برای دریافت داروهای یارانه ای در سامانه رفاه ثبت نام کنند
اعلام تعداد جاماندگان سهام عدالت
فيش حقوق اساتيد و كاركنان دانشگاه شهيد مدني آذربايجان www.azaruniv.ac.ir
ارایه اینترنت پرسرعت رایگان تا اواخر امسال در اروپا
افزایش 20 درصدی حقوق کارکنان در سال آینده
زمان ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش
ابلاغ وام ۳۰ تا ۱۵۰ میلیون تومانی فرزندآوری