Hos oss er alle barna veldig glad i smootie. Og det er jo sÄ lettvint Ä lage, sÄ vi har stadig smoothie som ekstra kos til kveldsmaten eller lunsjen. Siden jentene i huset ikke alltid er like flinke til Ä spise, sÄ hender det at jeg prÞver Ä lage smoothien til et lite mÄltid. I gÄr prÞvde jeg meg pÄ en ny kombinasjon, som falt i smak hos alle tre. Jeg sier selvsagt ikke noe om hva jeg har i smoothien (annet enn de mest opplagte ingrediensene), og gnir meg fornÞyd i hendene nÄr de liker spesialsmoothiene mine.
Oppskrift pÄ gÄrsdagens smoothie er som fÞlgende:
- En banan
- En passelig mengde frosne jordbĂŠr
- 1/2 avokado
- En liten skvis av en lime
- Ca 1-2 dl cottage cheese
- En liten neve havregryn
- Eplejuice til passelig tykkelse