ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Step by Step Π²Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π‘Π°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ? ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ :)) ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ.


ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΊΠ»Π°ΠΌ.) ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΡΠΊΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ - ΡΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ:
- ΡΠ΅Π·Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°
(ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ);
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ;
- ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ;
- ΡΡΠ°ΠΌΠΏΡ (Π»ΡΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ);
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ
.) ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°.

ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ 10Ρ
15. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ - ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ.)
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ - Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ - ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.)

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈ Π²ΡΡΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ.) ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ 10Ρ
15, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.

Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ², Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π²ΡΡΡΠ±Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ.)
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° "Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ". ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π±ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.)
1 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
2 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.) Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
3 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
Π’ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΈ.
4 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ...
....Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡ.)
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ.)
5 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.)
Π Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ-Π΄ΠΎΡΡΡ.)
6 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΡ Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΊΠΎΠ».)
Π Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
7 ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π»Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ,
ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ².
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ.)
Π Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ
Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°Π½Π½Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ· ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ° -
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ!)