بهار دل ها      

....

احساس حماقت میکنم که برای مسئله ای که الان که بهش فکر میکنم میبینم خیلی ناچیزبوده در برابر سلامتیم  اینقدر جسم وروحمو ریختم بهم

متاسفم برا خودم.......

باشد که درس عبرتی شود برای اینده

وقتي زبانت را نمي فهمند، سکوت بهترين راه حل است

دنیا مانند پژواک اعمال و خواست های ماست.

اگر به جهان بگویی: ”سهم منو بده...“ دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت:
”سهم منو بده....“ و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: ”چه خدمتی برایتان انجام دهم؟...“

دنیا هم بتو خواهد گفت: چه خدمتی برایتان انجام دهم؟

هر کس به دیگری زیانی برساند و یا ضربه ای به کسی بزند، بیشترین زیان را خود از آن خواهد دید، چرا که هرکس در دادگاه عدل الهی در برابر اعمال ناروای خودش مسؤول است. 

تنها راه تغییر عادتها، تکرار رفتارهای تازه است.

برای آغاز هر تحول در خود، ابتدا منبع تولید ترس و نفرت را در وجود خود شناسایی و ریشه کن کنید.

از مهم ترین کارهایی که به عنوان یک آدم بزرگ می توانید انجام دهید اینست که گهگاه به شادمانی دوران کودکی برگردید.

اگر مختارید که بین حق به جانب بودن و مهربانی یکی را انتخاب کنید، مهربانی را انتخاب کنید.

دروغ انفجاریست در اعتماد به نفس تو انتخاب با توست ، میتوانی بگوئی: صبح به خیر خدا جان
یا بگوئی : خدا به خیر کنه، صبح شده ...
 
 
آنان که به قضاوت زندگی دیگران می نشینند, از این حقیقت غافلند که با صرف نیروی خود در این زمینه, خویشتن را از آرامش و صفای باطن محروم می کنند.

اندکی عاشقانه تر زیر این باران بمان،

ابر را بوسیده ام تا بوسه بارانت کنم.

 امروز حرفای دلمو مینویسم حسب حال این روزای من

 بعد از 12 سال جون کندن و درسخوندن  در دوران دبستان راهنمایی و دبیرستان میرسیم به کنکور یه ازمون ۴ ساعته که تمام زحمات ۱۲ سالت تو اون خلاصه میشه و اگه خوش شانس باشی قبول میشی و ۴سالم که با پایان نامه و این حرفا میشه ۵سال میشی یه مهندس معماری وحالا بازار کار مناسب که بعد از کلی زحمت و پرس و جو و پارتی بازی و اشنایی دادن استخدام میشی در یه شرکت معتبرو شروع می کنی به کار اول با ذوق و علاقه و از خود گذشتگی وبعد کم کم متوجه محیط اطرافت میشی و کم کاری همکارانت در مقابل کار خودت به روی خودت نمیاری و ادامه می دی وبعد با اصرار همکارانت روبه رو میشی برا همکاری کردن با اونا و خلاصه یه عضو از گروه فاسدشون (اخلاقی - کاری) و باز هم بی اعتنایی به اونا وسر تو می کنی تو لاک خودتو خسته تر از همیشه ولی سر سختانه ادامه میدی و در اخر با نقشه ای طراحی شده برا کار شکنی از جانب اونا روبه رو میشی وتلاشت برا اثبات بی گناهیت بی ثمر می مونه و سه سال زحمت و تلاش کار خالصانت هم هیچ  توهین و تحقیر هم که..........

چون یه زنی در برابر مردانی بی رحم از جنس شیطان در لباس ادم

چون رئیست هم از جنس اوناست

وحال با احساس سرزنش از جانب خودت  روبه رو هستی که چرا چشمت رو به روی حقایق بستی وامیدوارانه ادامه دادی چرا سه سال بی دریغ مثل یه ماشین کار کردی پا به پای مردان و فراموش کردی یه زن هستی موجودی  دارای احساساتی لطیف با توانی ۱ به ۱۰در برابر مردان از شکنندگی

فراموش کردی که ضعیف هستی و می پنداشتی که هرگز در برابر مردان  کم نمیاری  که این طور نشد و بالاخره طاقتت رو از دست دادی و کم اوردی

فراموش کردی که این مردان فقط نام مردی رو یدک می کشن و رستمو و پوریای ولی تو این زمونه اندک شمارن

 و سرزنش   سرزنش  سرزنش

که ایکاش مثل دختران هم سن وسالت خودت مشغول بودی

جای تو در میان مردان این روزگار نبود .

                                                  .

                                                  .

و حالا شروعی دوباره و شکر خدایا ای ناجی من

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

سلامتی:

1- آب فراوان بنوشید.

2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.

3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.

4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).

5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.

6- بیشتر بازی کنید.

7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.

8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.

9- 7 ساعت بخوابید.

10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.

12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.

13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.

14- خیلی خود را جدی نگیرید.

15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.

16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.

17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.

18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.

19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.

20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.

21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.

22- بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.

23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.

24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.

26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.

27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.

28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.

29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.

30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.

31- زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

زندگی:

32- کارهای مثبت انجام دهید.

33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.

34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)

35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.

36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.

37- حتی بهترین هم می‌آید.

38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.

39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:

40- لطفا این موارد را به هر کسی که دوست دارید، بفرستید.

 احساسات رفتنی هستند،

گذرا هستند،

 اما نتیجه و آنچه از منطق ما میماند 

 همیشه ماندنی هست....

                                 .                                       

                                 .

                                 .

کاش در کتاب رفاقت سطری باشیم ماندنی

نه حاشیه ای از دست رفتنی....

وقتی ناراحت شو که یه سیبوگاز زدی و یه کرم نصفه توش

 دیدی

 گاهی که

سرک می کشم

به پشت صحنه زندگی ام.

                       .                                                    

                       .

                       .

                       .

دیگه بسه باید کاری کنم این ترس به وجود نیاد 

ولی بهترین بوته ای باش كه در كناره راه میروید.

اگر نمیتوانی بوته ای باشی،علف كوچكی باش و چشم انداز كنار شاه راهی

را شادمانه تر كن.......

اگر نمیتوانی نهنگ باشی، فقط یك ماهی كوچك باش،

ولی بازیگوشترین ماهی دریاچه!

همه ما را كه ناخدا نمیكنند، ملوان هم میتوان بود.

در این دنیا برای همه ما كاری هست كارهای بزرگ،

كارهای كمی كوچكتر و آنچه كه وظیفه ماست،

چندان دور از دسترس نیست.

اگرنمیتوانی شاه راه باشی،كوره راه باش،

اگر نمیتوانی خورشید باشی، ستاره باش،

با بردن و باختن اندازه ات نمی گیرند.

هر آنچه كه هستی، بهترینش باش..........

خیلی زود پله های ترقی را بالا رفتی واکنون در اوج شهرت و محبوبیت

 چند تا شعر کوتاه از کتاب( روایت ماه از نیمه )نوشته پژمان الماسی نیا

من دوسشون داشتم امیدوارم شما هم خوشتون بیاد و تکراری نباشه

قلبت پوشیده از ستاره و مهتابست
شب را کنار بزن
پابرهنه بیا
تنها چند قدم مانده به افتاب

کنار صبح
منتظرم.

ساعت هشت رسید
واز پشت شیشه ها برایم دست تکان ندادی...
قطار دوباره جای تو دلتنگی اورده است

گفتی می ایم یادت نیست؟

می مانم به انتظار قطارهای بعدی و
احتمال دیدن رنگ چشم هایی که از پشت شیشه های غبار گرفته ی
تمام قطارهای این ایستگاه متروک هم
می شناسمشان .

از وقتی به خواب هایم می ایی
زیباتر شده ای

امروز هم بی تو گذشت هنوز دیر نشده
راه بازگشت
همیشه کوتاه تر است

زندگی
برگ بودن در مسیر باد نیست
امتحان ریشه است
ریشه هم هرگز اسیر باد نیست

 زندگی
چون پیچکیست
انتهایش میرسد
پیش
خدا....

اما، اين درد علي (عليه السلام) نيست،
دردي كه چنان روح بزرگي را به ناله آورده است، تنهايي است ، كه ما آن را نمي شناسيم!
بايد اين درد را بشناسيم، نه آن درد را؛
كه علي(عليه السلام) درد شمشير را احساس نمي كند، و ... ما
درد علي را احساس نمي كنيم.

پروردگارا ! قلبمان را با روح آسماني اش ، پيوند زن. 
 

 
برگرفته از كتاب علي(عليه السلام)،‌دكتر علي شريعتي .

سنگی که از کف موزه و زیر پای مردم به او می نگریست گفت:چرا همه این طور دور تو جمع شده اند و به تو نگاه می کنند ولی مرا زیر پایشان لگد می کنند؟

تندیس سنگی جواب داد:

سنگی که طاقت ضربه های تیشه و درد و رنج انرا نداردسنگی که از تراشیده شدن بترسد هرگز تندیس زیبایی نخواهد شد.

تا وقتی نگاهت به سختی های راه باشد جرات تغییر نخواهی داشت سرت را بالا بگیر و

 به هدف شیرین و نتیجه ان نگاه کن

پروازکن بال بگیر و به اوج برس.انقدربرو تا ستاره شوی اما هرگز فراموش

نکن زمینی بودی و هر قدر به ستاره ها بمانی زمینی هستی و اگر پا روی

عذر خواهی

پسر بچه شروری بود که دیگران را با سخنان زشتش خیلی ناراحت می کرد.روزی پدرش جعبه ای پر از میخ به او داد و کفت: هر بار کسی را با حر فهایت ازردی یکی از این  میخ ها را به دیوار طویله بکوب  و بعد از هر روز تعداد انها را کم کن. او هر روز میخ هایی که می کوبید کمتر می شد تا یک روز که دیگر میخی نکوبید.

این بار پدرش از او خواست که هر بارتوانست بابت حرفهایش از کسی عذر خواهی کند یک میخ از دیوار بیرون بکشد. روزها گذشت تا اینکه یک روز پسرک با خوشحالی به پدر گفت: پدر امروز تمام میخ ها را بیرون کشیدم! پدر دست پسرش را گرفت وبه طویله برد نگاهی به دیوار انداخت و گفت افرین پسرم!اما به سوراخ های دیوار نگاه کن. دیوار مثل گذشته صاف وتمیز نیست. این ها اثار حرفهای تو بر دل مردم است که ان را حتی با عذر خواهی نمی توان از بین ببری.تو می توانی چاقویی در دل انسانی فرو کنی وبعد بیرون بکشی اما عذر خواهی هم هرگز زخم ان را خوب نمی کند.

گوهر عشق درونتان را کشف کنید

باز امده ام چو عید نو تا قفل زندان بشکنم

وین چرخ مردم خوار راچنگال ودندان بشکنم

گر پاسبان گویدکه هی بر وی بریزم جام می

دربان اگر دستم کشد من دست دربان بشکنم

چرخ ار نگردد گرد دل از بیخ و اصلش بر کنم

گردون اگر دونی کند گردون گردان بشکنم

انسان ها چیزی را می توانند بدهند که خود داشته باشند پس انسان های عارف هستند که می توانند عشق بورزند چرا که انها گوهر درون خود را کشف کرده و با ان ارتباط دارند انها چشم های خود را شسته اند و از منظر دیگری به جهان هستی نگاه میکنند انها به تمام کاینات عشق می ورزند و تمام لطایفتهای جهان را درک می کنند همه چیز در نظر انها  زیباست و به خاطر این تغییردر نگرش که اولین قدم در راه عشق ورزی به دیگران است به جذب زیباییها می پردازند انها زیبا میبینند چون این زیبایی را باور دارند و عشق انها تجلی ایمان انهاست.حافظ می سراید:

پیرماگفت خطا بر قلم صنع نرفت
افرین بر نظر پاک خطا پوشش باد

گوشه هایی از گفته های دکتر ازمندیان

من خدا را دارم

کوله بارم بر دوش

سفری می باید

سفری بی همراه

گم شدن تا ته تنهایی محض

سازکم با من گفت:هرکجا لرزیدی

از سفر ترسیدی

تو بگو از ته دل من خدا را دارم

من و سازم چندیست که فقط با اوییم