
اگه پدر شما رییس جمهور بود چه توصیه هایی به میکردید؟؟؟؟؟
به این وبلاگ بیایید و نظر خود را بگذارید...باتشکر

سلام بر تو که مروارید خاطرات همیشه
زنده شهامت و استواری را در صدف جانت پرورانده ای
عشق الهیت را ، قلب آسمانیت
را می ستایم و از خداوند می خواهم که فرزندان این مرز همیشه
سربلند پاسدار خوبی برای ارزشها یی باشند که تو پایدار ساختی
هفته بسیج بر بسیجیان
همیشه بیدار مبارک
این وبلاگ تا کنکور سراسری ۹۳ به روز نخواهد شد اما نظرات تایید میشود![]()
درست است که در کودکی همه ما، ترس از دراز شدن دماغ وادارمان می کرد دروغ هایمان را لو بدهیم و دماغمان را حفظ کنیم، اما حالا دیگر می دانیم دماغ هیچ دروغگویی شبیه پینوکیو دراز نمی شود و راه های دیگری برای کشف دروغ وجود دارد، راه هایی که بعضی کاملا به شناخت ما از افراد مقابلمان ربط دارد و بعضی های دیگر، مثل همین راهنمایی که می خوانید، علمی و کارشناسی شده، توسط متخصصان علم روان شناسی و زبان بدن، کشف شده است...
همه ما از اینکه در برخی عکس ها بد عکس هستیم، گله داریم. با نگاهی به این 9 کلید طلایی قادر خواهید بود از این به بعد در تمام عکس هایتان خوش عکس باشید.
روانشناسی رنگ چشم
معمولا انسان ها برای به دست آوردن شناخت بیشتر از دوستان و اطرافیان خود و یا شناخت سطحی از کسانی که برای اولین بار با آنها رو به رو می شوند به گزینه های مختلفی پناه می برند که حدس زدن شخصیت طرف مقابل از روی لباس پوشیدن،امضا و یا شیوه دست دادن او از جمله این امور است.
شما سرد مزاجید یا گرم مزاج ؟
اگر شخصیت افراد را بر اساس مزاجها تنظیم کرده و زندگی با فهم مزاجها همراه باشد، نتایج بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت.
دکتر حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی که در ارومیه برگزار شد، اظهار
کرد: طب سنتی، طب بسیار عمیق و عظیمی بوده که در آن شناخت انسانها براساس طبیعت یا مزاج آنان صورت می پذیرد.
وی به عوامل استقبال مردم از طب سنتی اشاره کرد و افزود: داروهای استفاده شده در طب سنتی عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته و دسترسی به آنان بسیار راحتتر است و عامل دیگر استقبال مردم از این طب این است که مردم اعتماد خود را نسبت به تئوری های طب جدید از دست دادهاند.
توصیههایی به آنها که دنبال نیمه گمشده خودشان میگردند![]()
میگویند اگر دنبال همسر ایدهآلتان میگردید، راهش این است که اول، شخصیت خودتان را بشناسید و بعدش براساس شخصیت خودتان، دنبال شخصیتی بگردید که با شما سازگار باشد. اگر شما هم این تئوری را قبول دارید، با ما همراه شوید...
کسی که کاریکاتورپیغمبر{ص}رادرست کرده بودبه طورطبیعی کل بدنش سوخنه است.کشوردانمارک راجب این مسئله درحال تحقیق است.به والله قسم کسی که به اسم محمد{ص}قسم خورده است که پیغمبررادرخواب دیده است که به اوگفته:ازطرف من به مسلمانان بگو هرکس این خبررابه مردم اطلاع دهدبعداز۴روزخبربسیارخوبی میشنودوهرکس این خبررانادیده بگیرددچارمشکل بزرگی میشود.به اشتراک بگذارید...
. . .

. . .

یك پژوهشگر كه در زمینه خواب تحقیق میكند، به تازگی مدعی شده است که مدل خوابیدن ما میتواند از نوع زندگی و حتی از ویژگیهای شخصیتیمان خبر دهد....
موفق و خوشبخت زندگی کردن خیلی سخت و دردسر سازه!
اگر نخوای فرمول هاش رو پیدا کنی... براش وقت بگذاری... تمرین کنی... راه حل ها رو پیدا کنی و باز تمرین کنی که خوب یاد بگیری و استمرار بدی........
این که بگی "من همین ام که هستم" فقط دور انداختن بار مسئولیت تغییره... فکر نکن با همین یک کلمه دنیا راحت الحلقومی می شه و از گلوت پایین می ره و همه دست از سرت بر می دارن و دیگران هم به دل تو راه میان.........
همه آدمها هرازگاهی دچار احساس اضطراب، نگرانی، فشار و استرس میشوند. در این مقاله راههایی برای کنترل این احساسات آوردهایم

مردمان: همه آدمها هرازگاهی دچار احساس اضطراب، نگرانی، فشار و استرس میشوند. در این مقاله راههایی برای کنترل این احساسات آوردهایم:
۱. متخصص تمدد اعصاب شوید.
همه ما فکر میکنیم که میدانیم چطور باید خودمان را ریلکس کنیم. اما دراز کشیدن جلو تلویزیون یا کامپیوتر ریلکس کردن واقعی نیست. (برحسب چیزی که تماشا میکنید یا کاری که انجام میدهید، ممکن است حتی فشار عصبیتان را بیشتر هم بکند.) درمورد الکل، موادمخدر یا دخانیات هم همینطور است. شاید به نظر برسد که اضطراب و استرس را تسکین میدهد اما این وضعیت ریلکسی کاذب و موقتی است.
چیزی که بدن واقعاَ به آن نیاز دارد یک تکنیک تمدد اعصاب و ریلکسیشن است -- مثل تنفس عمیق، تایچی یا یوگا -- که تاثیر فیزیکی بر مغز داشته باشد. بعنوانمثال، تنفس عمیق به ریلکس کردن یک عصب اصلی که از دیافراگم تا مغز کشیده شده است، کمک کرده و پیامی به کل بدن بفرستد که شل شده و آرام گیرد.
بقیه درادامه مطلب......
در شادی علت باشیم نه شریک ، و در غم شریک باشیم نه علت ! [ زرتشت ]![]()
![]()
دنیایم را میدهم برای لبخندت،هراسی نیست،شاد که باشی دنیا از آن من است...![]()
بقیه درادامه مطلب...........
نکاتی ناب از مهارت های روانشناسی:
1- اگر سعی کنی بار اوّل کسی را ببخشی عقل برای بار دوم نیز همین دستور را می دهد و بخشش برای بار سوم از شما را انسانی مهربان و با گذشت می آفریند.
--------------------------------------------------------------------------------
2- همیشه همه ی ناراحتی ها و اعتراض مردم به ما بیجا و غلط نیست.
بقیه درادامه مطلب....
راه های موفقیت در زندگانی
۱:فکرصحیح و مثبت
۲:ایمانه به خدا
اهمیت افکار انسان
در واقع همانگونه که قدرت تفکر با وجود منحصر به فرد خود در انسان ،
انسان را از سایر موجودات متمایز میسازد تاثیرات عمیقی نیز روی زندگی او
خواهد گذاشت.بر این اساس چگونگی افکار انسان ،
چگونه درگیر شدن در
افکار خود ، چگونگی سازمان دهی آنها و غلبه
انواع خاصی از افکار بر ذهن
فرد مورد توجه روانشناسان است
۱- در زندگی و معاشرت با دیگران، نرم افزار باشیم نه سخت افزار.
۲- در سایت زندگی، همیشه لینکِ (Mahabbat) داشته باشیم و هیچ گاه برای این سایت، فیل%-تر نگذاریم.
دل تو مثل دلم این همه دل تنگ که نیست
به خدا جنس دلم مثل دلت سنگ که نیست
همه حرفات پر کذب و پر نیرنگ و فریب
عشق من مثل تو و عشق تو بیرنگ که نیست
تنم این جاست , همه فکر و خیالم پیش تو
تو که آرومی آخه ,در دل تو جنگ که نیست
وقتی رفتی , واسه من حتی دلت تنگ نشد
خونه ی عشقو شناختن , کار هر سنگ که نیست
شاعر؟
------------------------------------
خداوند به سه طریق به دعاها جواب می دهد:
او می گوید آری و آنچه می خواهی به تو می دهد.
او میگوید نه و چیز بهتری به تو می دهد.
او می گوید صبر کن و بهترین را به تو می دهد
---------------------------------
ز همه چیز گذشتن و به همه چیز رسیدن مهم نیست . مهم از چه گذشتن و به چه رسیدن است.
------------ ----------------------
عاشقی مایه ی درد است ، چه هجران چه وصال ، خسرو از عشق جدا نالد وفرهاد جدا
-------------------------------------
غمناک ترین لحظه زندگی را از کسی تجربه می کنی که شیرین ترین خاطرات زندگی را با وی داشتی (شکسپیر)
***************************
خدا به انسان دو چشم ولی یک زبان عطا کرده است تا دو برابر آنچه را که می گوید به چشم ببیند (ادموند گولدین)
***************************
هیچ وقت نمی توانید با مشت گره کرده دست کسی را به گرمی بفشارید
***************************
لبریزی از گفتن ولی در هیچ سویت محرمی نیست (محمد علی بهمنی)
***************************
مردم اغلب تنهایند زیرا به جای پل دیوار می سازند
***************************
سرنوشت انسان را ، تنها محبت معلوم می کند و بس … (شکسپیر)
***************************
هنوز شقایق نشدی ،زندانی زندان دقایق نشدی
وقتی که مرا از دل خود میرانی یعنی که تو هیچ وقت عاشق نشدی
***************************
از زندگی سه چیز آموختم: از عشق رسوایی...از دوست بی وفایی...از شب تنهایی
----------------------------------
من از پروانه بودن ها، من از دیوانه بودن ها، من از بازی یک شعله ی سوزنده که آتش زده بر دامان پروانه نمیترسم....من از هیچ بودن ها، از عشق نداشتن ها، من از بی کسی و خلوت انسان ها میترسم
....................................................................
انسان هنگامی که میل به اوجگرفتن را حس میکند، هرگز راضی نمیشود لنگانلنگان راه برود. "هلن کلر"
...............................................
شاد کردن قلبی با یک عمل ، بهتر از هزاران سر است که به نیایش خم شده باشد ! "گاندی
........................................................
انسان نقطه ای است بین دو بی نهایت . بی نهایت لجن و بی نهایت فرشته . بنگر به طرف کدام یک می روی .
دکتر شریعتی
..................................................
خداوند عز و جل میفرماید: بنده ی من:هنگامی که نمازمیخوانی چنان به تو گوش میدهم که گویی یک بنده دارم.وتو چنان ازمن غافلی که گویی چندین خدا داری.
................................................................
سلام کلید رابطه هاست.آنکه این کلید را گم کند در تنهایی وحشتناک و شکننده ای می ماند.
..........................................................
به انسانها بیش از استحقاقشان محبت کنید تاخداوند از پشت چشمان تو به آنها لبخند بزند
...............................................................
روزی روزگاری اهالی یه دهکده تصمیم گرفتند تا برای نزول باران دعاکنند, در روز موعود همه مردم برای مراسم دعا در محلی جمع شدند و تنها یه پسر بچه با خودش چتر آورده بود و این یعنی ایمان
..................................................
تغییر نتیجه امروز،فردایی متفاوت را رقم میزند.به آنها که در زندگی راه های دشوار و والا را انتخاب میکنند،پاداش برتر داده خواهد شد
...................................................
چیه فکر کردی این اس ام اس جدیده ؟ یا فکر کردی کارت دارم ؟نه بابا از این خبرا نیست فقط می خواستم بگم دوستت دارم
...........................................................
عبادت بعضی از ما مانند شیطنت بچه هایی است که در می زنند و فرار می کنند
...................................................
وقتی یک مرد از ازدواج میترسه واسه این نیست که از دل بستن به یک زن میترسه ،بلکه دل بریدن از بقیه زنها ست که اونو میترسونه
...............................................
نمیدونم چرا حرف I(من) , (تو) u در حروف انگلیسی این همه از هم فاصله دارن .ولی امروز یه جا رو پیدا کردم که پهلوی هم هستن همیشه..میدونی کجا ؟؟ روی صفحه کلید کامپیوتر
...................................................
روز اول شوخی شوخی جدی شد
شوخی ترین جدی عمرم دوست داشتن تو بود
جدی ترین شوخی عمرم از دست دادن تو . . .
-------------------------------------
مراقب باشید چیزهای را که دوست دارید به دست آورید.نه چیزهای را که دارید دوست داشته باشید
---------------------------------------------------------
مردها مثل « نوزاد » هستند در اولین نگاه شیرین و با مزههستند اما خیلی زود از تمیز کردن و مراقبت از آنها خسته می شوید
--------------------------------------------------
کاش در کتاب قطور زندگی سطری باشیم فراموش نشدنی نه حاشیه ای از یاد رفتنی !
-------------------------------------------
پدر و پسری داشتند در کوه قدم میزدندکه ناگهان پای پسر به سنگی گیر کرد.به زمین افتاد و داد کشید: آآی ی یی!صدایی از دور دست آمد: آآی ی ی ی!پسرک با کنجکاوی فریاد زد: کیهستی؟پاسخ شنید: کی هستی؟
پسرک خشمگین شد و فریاد زد: ترسو! باز پاسخشنید: ترسو!پسرک با تعجب ازپدرش پرسید: چه خبر است؟
پدر لبخندی زد و گفت: پسرم خوب توجه کن....و بعد با صدای بلند فریاد زد: تو یکقهرمان هستی!صدا پاسخ داد: تو یک قهرمان هستی!پسرک باز بیشتر تعجبکرد.پدرش توضیح داد: مردم میگویند که این انعکاس کوه است ولی این در حقیقتانعکاس زندگی است. هر چیزی که بگویی یا انجام دهی،زندگی عینا" به تو جوابمیدهد؛ اگر عشق رابخواهی، عشق بیشتری در قلب بوجود می آید و اگر به دنبالموفقیت باشی، آن را حتما بدست خواهی آورد. هر چیزی را که بخواهی، زندگی همانرا به تو خواهد داد .
نوشته شده در:۲۸مهر توسط:یگانه
روزی، سنگ تراشی که از کار خود ناراضی بود و احساس حقارت می کرد، از نزدیکی خانه بازرگانی رد می شد. در باز بود و او خانه مجلل، باغ و نوکران بازرگان را دید و به حال خود غبطه خورد با خود گفت: ....
این بازرگان چقدر قدرتمند است! و آرزو کرد که او هم مانند بازرگان باشد. در یک لحظه، به فرمان خدا او تبدیل به بازرگانی با جاه و جلال شد! تا مدت ها فکر می کرد که از همه قدرتمندتر است. تا این که یک روز حاکم شهر از آنجا عبور کرد، او دید که همه مردم به حاکم احترام می گذارند حتی بازرگانان.
داستان سنگ و سنگ تراش !!!! ...
دکتر پاتریشا فارل، روانشناس بالینی انگلوود آمریکا معتقد است که اگرچه ترک عادات بد و غلط بسیار سخت است اما اگر راهکار درست را بدانیم حتما میتوانیم آن را بشکنیم. طبق نظر دکتر فارل بعضی عادات اگرچه به ظاهر مشکلساز نیستند ولی در طولانیمدت، خود فرد و یا اطرافیان را خسته میکنند. مثلا آدمهایی که دایم حرفهای منفی میزنند و یا مدام در گذشته زندگی میکنند را در نظر بگیرید. اگر این عادات را به طور اساسی ترک نکنند خودشان اولین فرد متضرر هستند چون آدمهای اطراف را از دست میدهند و در تنهایی که به دست خود درست کردهاند اسیر میشوند. فرزندانشان بسیاری فرصتهای اجتماعی را از دست میدهند و حتی گاهی از آنها هم دوری میکنند. شاید این سه راهکار ساده کمککننده باشد البته شرط اول خواستن و تمایل قلبی برای ترک عادت بد است.
زمان وقوع
در مورد عادت غلط، هشیارانه عمل کنید در ابتدا باید بدانید چه موقع و چرا درگیر آن عادت غلط میشوید و یا به عبارتی چه موقع و چرا عادت بد تمام وجود شما را درگیر خود میکند. اگر بخواهید این عادات را متوقف کنید باید با دقت به این موضوع توجه داشته باشید تا تشخیص دهید تحت چه شرایطی به این کار روی میآورید و یا چه احساساتی باعث میشود این عادات در شما بروز کنند. اگر این موضوع شناسایی شود، آن وقت میتوانید اصل ماجرا را ریشهیابی کرده و به طور صحیح و علمی آن را حل و فصل کنید. مثلا اگر حین صحبت در یک مکان عمومی و یا در حضور جمعیت دایم صدای خود را صاف میکنید باید اضطراب ناشی از حضور در جمع را برطرف کنید تا این عادت بد از بین برود
همه چیز را بنویسید تا بتوانید بهطور واقعی و حقیقی در مورد آن فکر کنید. شرایط، احساسات و عواطف قبل و حین بروز آن عادت بد را بنویسید تا ببینید در این جریان اشتباه در ذهن شما چه میگذرد. مثلا وقتی همیشه دیر میرسید باید گزارشی تهیه کنید تا ببینید اشکال کار در کجاست و چه موقع دچار اتلاف وقت میشوید. این گزارش را حداقل برای یک هفته نگه دارید. مرحله بعدی تجزیه و تحلیل این گزارشات و شناخت عوامل شروعکننده این عادات غلط است. طوری که حتی فکرش را هم نمیتوانید بکنید که چهقدر در رفع این عادات موثر است. چون باعث میشود آگاهانه و هشیارانه به تمام شرایط مربوطه تسلط پیدا کنید و این شما باشید که افسار حرکات و رفتارهایتان را در دست بگیرید نه اینکه آنها زمام وجود شما را تحت کنترل داشته باشند.
پیدا کردن جایگزین
وقتی زمان و دلیل بروز یک رفتار غلط را شناختید منطقا مرحله بعدی پیدا کردن جایگزینی موقت یا دایم است. بهعنوان مثال اگر در شرایطی دایم صدایتان را صاف میکنید پاسخ جایگزین آن است که آرام عمل دم انجام دهید چون انجام این کار و صاف کردن صدا بهطور همزمان ممکن نیست. در نتیجه این عادت غلط برطرف میشود. مطمئن باشید ظرف مدت بسیار کمی نتیجه میگیرید یعنی طی چند روز، بروز عادت غلط در شما بسیار کم میشود. اگر هنگام اضطراب فورا فریاد میکشید و یا غرغر میکنید، این بار بلافاصله حین عصبانی شدن میتوانید چند شماره بشمارید. نفس عمیق بکشید یا در محلی آرامتر کمی چشمانتان را ببندید.
تغییر جهت فکر
طبق نظر متخصصان، مدیتیشن هم در شکستن عادات غلط کمککننده است. به این ترتیب وقتی علت و عامل بروز رفتار غلط را شناختید، دفعه بعد که عامل بروز، وجود داشت با مدیتیشن میتوانید فکرتان را به سمت دیگری جهت دهید. تاکتیک دیگر، بستن یک کش به دور مچ دستتان است. هر بار که متوجه شدید آن عادت غلط در حال بروز است کش را بکشید تا محکم به دستتان بخورد و دردتان بگیرد. آن وقت فورا رفتارتان را عوض میکنید و به تدریج عادت غلط را ترک کرده و عادتی مناسب جایگزین آن میکنید