CrÚmeschnitten und WadenkrÀmpfe

If you're not sure wether you are running or jogging, go faster.

Mittwoch, 7. Juli 2010

Ouuuuuuwyeaaaaaaaaaaa!!

Dienstag, 6. Juli 2010

Gigathlon: Neue Bikestrecke am "Shining Sunday"

Die Bikestrecke vom Sonntag wurde kurzfristig geĂ€ndert. Jammerschade! Der Beschreibung nach kann die neue Strecke schon fast mit dem Rennvelo gefahren werden ;-). Leider hat das auch Roger schon mitgekriegt und unsere Gigathlon-Planung neu berechnet.  JĂ€nu, ich freu mich trotzdem riesig auf das Gigathlon Wochenende. Nur noch dreimal schlafen..

wet wet wet

Auf der Sonntags-Bike-Tour lief anfangs alles gut, bis auf einige Wolken am Himmel. Beim Aufstieg zum Hörnli wurde ich von einem regelrechten Platzregen ĂŒberrascht und war innert Minuten pflotschnass. Biken macht Spass!

Samstag, 3. Juli 2010

1 Tages-Berglauf

Der Eintagesberglaufcup: Alle 5 Etappen an einem Tag und das bei dieser Hitze. Irgendwie war ich froh, dass ich nur als Helfer dabei war, obwohl.. gejuckt hat es mich schon als ich die LĂ€ufer vorbeiziehen sah. Der Anlass war absolut top organisiert, wir Helfer wurden tiptop verpflegt und am Ende bekam ich sogar noch einen "Lohn" und eine feine KĂ€seplatte. Merci vielmals ans OK!

Schaufelberger-Egg, Ziel Etappe 1
I
Speaker Hombi

Hopp Rolf!

Insgesamt waren etwa 130 LĂ€uferinnen und LĂ€ufer am Start und fast alle liefen die 5 Etappen fertig. Gratulation zur Super Leistung! Mal sehen, beim nĂ€chsten Mal wĂ€re ich gerne auch wieder als LĂ€ufer dabei..