ترانه هستی ...  

دل آدم، چه گرم می شود گاهی ساده ، به یک دلخوشی کوچک...

به یک احوالپرسی ساده...
به یک دلداری کوتاه ...
به یک "تکان سر"...یعنی...تو را می فهمم...

به یک گوش دادن خالی، بدون داوری!
به یک همراهی شدن کوچک
به حتی یک همراهی کردن ممتد آرام
به یک پرسش :"روزگارت چگونه است ؟"

به یک دعوت کوچک به صرف یک فنجان چای !
به یک وقت گذاشتن برای تو
به شنیدن یک "من کنارت هستم "
به یک هدیه ی بی مناسبت
به یک" دوستت دارم "بی دلیل

به یک غافلگیری:به یک خوشحال کردن کوچک
به یک نگاه
به یک شاخه گل
دل آدم گاهی چه شاد است
به یک فهمیده شدن درست !

به لبخند!
به یک سلام !
به یک تعریف به یک تایید به یک تبریک !!!

و ما چه بی رحمانه این دلخوشی های کوچک و ساده را از هم

دریغ میکنیم و تمام محبت و دوست داشتن مان را گذاشته ایم کنار

تا به یک باره همه آنها را پس از مرگ نثار هم کنیم.

آزاد شو از بند خویش، زنجیر را باور نکن

دلم گرفته است گريه ميخواهد و بس...

ولي افسوس كه بغض سخت گلویم را فشرده است

ناله مي كند دلم حرف نمي زند  بغض مي كند ولي داد نمی زند...

اشك ميخواهد ياری اش كند پس ميفرستدو حرف نمی زند...

درد می كشد دلم خم نمی زند

جان مي دهد ولي حرف نمي زند...

آتش گرفته است مي پيچيدش بخود خاموش نميشود باز حرف نمی زند...

روزه گرفته است از بس نبوده ايي

بغض ميكند ولی حرف نمی زند.

به اندازه ی تمام غمهای دنیا دلم گرفته

وقتی روزی جدید شروع میشود، جرات کن و قدرشناسانه تبسمی بکن.

وقتی به تاریکی رسیدی، جرات کن و اولین کسی باش که شمعی روشن میکند.

وقتی بی عدالتی وجود دارد، جرات کن و اولین کسی باش که آن را محکوم میکند.

وقتی به دشواری برخوردی، جرات کن و به کارت ادامه بده.

وقتی به نظر می رسد زندگی به زمینت می زند، جرات کن و با مشکل بستیز.

وقتی احساس خستگی میکنی، جرات کن و به راهت ادامه بده.

وقتی زمانه سخت میشود،جرات کن و از آن سخت تر شو.

وقتی عشق آزارت می دهد، جرات کن و دوباره عاشق شو.

وقتی کسی را در رنج دیدی، جرات کن و او را التیام بده.

وقتی کسی را دیدی که گم شده است، جرات کن و راه را به او نشان بده.

وقتی دوستی به زمین افتاد، جرات کن و اولین کسی باش 

که دستش را به سویش دراز میکند.

وقتی احساس شادمانی میکنی، جرات کن و دل کسی را شاد کن.

وقتی روز به انتها می رسد، جرات کن و به این احساس برس 

که بیشترین تلاشت را کرده ای.

جرات کن و به بهترین کسی که می توانی تبدیل شو.

همیشه جرات کن.

  لبخند بزن که کم مانده آب از سرم بگذرد باشد که روزگار به ترنم هوای تو از من بگذرد

       اینجا سرعت خوشبختی خیلی کم است

      تا زندگی ات لود شود عمرت تمام شده ...