بدترین عادت های مفید رابشناسید
همیشه عادت هارا به چشم مخرب نگاه میکنیم.به طوری که به نظرما عادت کردن میتواند
باعث ازبین رفتن سلامتی شود اما پزشکان درتحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که حتی
بدترین عادت هانیزمیتوانند برای بدن بسیارمفیدباشند.این عادات به راحتی میتوانند سلامتی
را وارد بدن شما کنند ونیازی به ترک آن ها نیست...
*آدامس جویدن عادتی است که بسیاری قصدترک کردن آن رادارند اما این نکته رابدانید که آدامس میتواند قدرت تمرکز ویادگیری را افزایش دهد.دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که جویدن آدامس میتواند میزان خونی که در راه مغز است بیشترکرده ومغزشما راحتتر کارخواهد کرد. 
*شلخته بودن هم نمیتواند عادت بدی باشد،ولی در مقابل وسواس به هیچ عنوان خوب نیست.برای آنکه آلرژی ها را ازبین ببرید بهتراست کمی هم شلخته باشید چراکه بسیاری از آلرژی ها براثر وسواس به وجود می آیند.محققان به این نتیجه رسیده اند که افراد شلخته کمتر دچار آسیب های ریوی وآلرژی میشوند.
*برخی عادت دارند پس ازصبحانه یا به همراه آن از کلوچه وبیسکوئیت استفاده میکنند.این عادت شاید به نظر چاق کننده باشد،امابرای بدن بسیارمفیداست.

*بازی های رایانه ای به عنوان بزرگترین دشمنان نوجوانان شناخته میشوند اما این بازی ها همیشه هم بدنیستند وبه راحتی میتوانند حال انسان را دگرگون کنند.چند بازی ساده وفکری روی رایانه خود داشته باشید تادر زمان بی حالی یا افسردگی سراغ آن رفته وحالتان راعوض کنید،البته نه همیشه.
روش های تندخوانی
درتندخوانی دوکاراساسی مطالعه بایدسریعترانجام شود:
1.برخوردچشم به نوشته وحرکت ازروی واژه ها وجملات
2.انتقال مفهوم ازلفظ به ذهن خواننده ودریافت معنی ازمتن
هرچه چشم انسان دردیدن سرعت داشته باشدوسریعترکلمات رابه ذهن بفرستد
مطالعه تندترخواهدشد.ذهن رابایدعادت دادکه مفهوم کامل جمله رادریابد نه معنای
تک تک کلمات را.تندخوانی وتمرکزهم بریکدیگراثرمتقابل دارند یعنی اگرنتوانیم ذهن
خودراروی مطلبی که میخوانیم متمرکزکنیم تندخوانی بامشکل مواجه میشود.ازطرف
دیگرسریع خوانی مانع پرت شدن حواس وپراکندگی ذهن میشود.
انشای یک کودک درباره عزدواج
هر وقت من یك كار خوب می كنم مامانم به من می گوید بزرگ كه شدی برایت یك زن خوب می گیرم.
تا به حال من پنج تا كار خوب كرده ام و مامانم قول پنج تایش را به من داده است.
حتمن ناسرادین شاه خیلی كارهای خوب می كرده كه مامانش به اندازه استادیوم آزادی برایش زن گرفته بود. ولی من مؤتقدم كه اصولن انسان باید زن بگیرد تا آدم بشود ، چون بابایمان همیشه می گوید مشكلات انسان را آدم می كند.
در عزدواج تواهم خیلی مهم است یعنی دو طرف باید به هم بخورند. مثلن من و ساناز دختر خاله مان خیلی به هم می خوریم.
بقیه درادامه مطلب...
شایداورابعه بود
اورابعه است،اوکه شبانه روزی هزاررکعت نمازمی گزارد.روزهاهمه به روزه است وشبها بیداروسربه سجده.اورابعه است وقتی چراغ درخانه ندارد انگشتش راچراغی میکندوتاصبح دستش روشن است.اوهمان است که سجاده برهوامی اندازد وبه کوه که میرود،آهوان ونخجیران وگوران به اونقرب میجویند.
حالا تومیخواهی به خواستگار ی اوبر وی،به خواستگاری رابعه!هرگز،هرگز،تن نخواهدداد.که هزارسال اوراگفتندچراشوهرنکنی؟گفت:سه چیزازشمابپرسم مراجواب دهید تافرمان شماکنم.اول آنکه دروقت مرگ،ایمان به سلامت خواهم برد،یانه؟ دوم آنکه درآنوقت که نامه هابه دست بندگان دهند.نامه ام رابه دست راست خواهندداد،یانه؟ وسوم آنکه درآن ساعت که جماعتی را ازدست راست میبرندوجماعتی راازدست چپ،مراازکدام سوخواهندبرد؟گفتند:مانمیدانیم.گفت:اکنون این چنین کسی که این ماتم درپیش دارد،چگونه پروای عروس شدن دارد!
امااوبه خواستگاری رابعه رفت ورابعه گفت:آری،آری،شوهرمیکنم.
-اما،ای وای رابعه!چه میکنی؟زهدوریاضتت چه میشود؟گوشه گیری هزارساله ات؟دامنت به زندگی میگیردوآلوده میشوی.
رابعه گفت:هزارسال خدارادرحاشیه می جستم،درکنج،درخلوت؛تااینکه دانستم خدادرمیان است،درمیان زندگی.
-رابعه!اماآیاتونبودی که میگفتی:دل آدمی جای دومعشوق نیست!خداکه دردلم آمدهیچ کس را راه نخواهم داد ؟
-گفتم وامروزهم میگویم.پس دلم رابه دلی دیگرپیوندمیزنم،تافراخ ترشودوهردوراجای اومیکنم،هردودل را.
-رابعه،رابعه،رابعه!امازندگی جنگ است،به میدان می آیی ومجبورمیشوی باوسوسه بجنگی،باهزارشیطان که درتن زندگی جاری ست.آن گوشه که توبودی،آن خلوت که توداشتی،امن بودوتوبی آنکه بجنگی وزخم برداری وکشته شوی،پیروزبودی.
رابعه گفت:اماخداغنیمت است.غنیمتی که باجنگیدن بایدبه دستش بیاوری.آنکه نمی جنگدودرکناری میماند،سهمی ازخدانمیبرد.وهرکس بیشترمبارزه کند،خدای بیشتری نصیبش میشود!
رابعه عروس شد،رابعه رفت ومن دیگررابعه راندیدم،ودیگرندیدم که سجاده برهوابیندازدوباانگشت آتش روشن کند.اماشایداورابعه بود،آن زن که ازآن کوچه دست دردست دخترش لبخندزنان میگذشت.
شایداورابعه بودوداشت خدارااز لابه لای زندگی ریزه ریزه به درمیکشید.
شایداورابعه بود....
کتاب من هشتمین آن هفت نفرم.ازعرفان نظرآهاری
محرم
آمدند .مرثیه ات را بسرایند... نشد....
راضیه ...مرضیه ات را بسرایند... نشد..
آمدند اشک دو چشمان تو را....
آمدند سوره ی ایمان تو را...
آمدند آه مگر جان تو را...
عشق یاران و شهیدان تو را
غربت شام غریبان تو را..
شهر تا شهر اسیران تو را...
هر چه گفتند...نگفتند تو را.
هرچه گشتند..نجستند تو را...
تو که هستی که غریبی تو هم
خارج از ذهن بشر خانه زده
یک نم از عشق الهی شما
عقل هر عاقل و فرزانه زده
تو که هستی که خدا نام تو را
یک جهان سوره ی پر درد کشید
ما فدای تو که آن روز جهان
از جفا کوفه ی نامرد کشید
روی خورشید مرا مغرب زد
مردم کوفی نامرد و پلید
من فدای تو.. در آن روز که گرگ
سر پاک تو چه بی شرم برید
مطمئنم که خدا می بارید
غربت سوره ی ایمانت را
هیچ کس ..هیچ کس انگار ندید
غربت آیه ی یارانت را...
تو که لبیک تر از لبیکی
هیچ کس جرات لبیک نداشت
شهر ترسوی جفاپیشه هنوز
یک نم از غیرت لبیک نداشت
کاش این عصر که ما هم هستیم
صاحب عصر(عج) تنها نشود...
بس که عشاق کشیدند بس است
کاش این عصر رسوا نشود
کاش این شهر کوفه نشود
کاش این بار غم پا نشود
مهین اسدی
چطوربازیگرمعروفی بشیم؟
برای این کارکافیه یه چند10 میلیون پول تهیه کنیدو...
خب بعدش بایدیه جوری توجیب افرادبانفوذ، نفوذکنید
فردبانفوذ:((ببین پسرجان!واسه هنرپیشه شدن یه چیزایی هست که باس یادبگیری!اول ازهمه اسمتوعوض میکنی،جای نادرمیذاری نانی.دوم اینکه هرجامیری،خالی میبندی اساسی!سوم اینکه کلمات قلنبه سلنبه یادمیگیری تومایه های بورژوازی واگزیستانسیالیسم........... بقیه اش هم باشه واسه بعد... حالاعجالتااون پول روردکن بیاد!))
درمرحله بعدبایکی ازسیاه ترین،ببخشیدزردترین سردبیرموجودتماس تلفنی برقرارمیکنی وبهش میگی:
وبعدیهوتیتریک مجله هامیشی!
حالا وقتشه که هنرخالی بندیتونو روکنید.دراین کارسعی کنیدبیشترازاشخاص محبوب استفاده کنید
واینجوری همون سال سیمرغ میبرین،یادتون باشه دست به سیمرغ نمیزنیدوباچشمای بسته شروع میکنیدبه حرفای گنده زدن....
ضمنادستاتون بایدتوی جیب کتتون باشه وپاهاتونم سه برابرعرض شونه تون بازمیکنید،بعدنطق میکنیدکه:
من نه مرغ میخوام،نه جوجه تیغی،من خودم یه پاققنوسم..!!! اصلا این کاراچه معنی داره؟؟! یه کم به چالش هاتوجه کنید!!!
شایان جعفرنژاد
اتفاقاتی که علم ازتوضیح آنهاعاجزاست...
![]()
1.شهودیادرک مستقیم
همه مادرزمان هایی شهودرابه شکل حسی که آن رادرساده ترین حالت دلشوره ودرموارددیگرحس ششم می نامیم،تجربه کرده ایم.البته دلشوره معمولا نادرست ازآب درمی آید؛تابه حال چندمرتبه درطی یک سفرهوایی دلشوره داشته وازسقوط هواپیمامطمئن بوده اید؟امادرمواردی هم اشتباه نیست.روانشناسان چنین توضیح میدهندکه افرادبه طورناخودآگاه،اطلاعاتی رادرباره جهان اطراف خودکسب میکنندودرمواقعی چنین به نظرمیرسدکه آنهااین اطلاعات راخودبه خودمیدانسته یانمیدانندازکجا یاچرابه آن دست یافته اند.امااثبات ومطالعه مواردشهودیاحس ششم،کاری مشکل است وروانشناسی میتواندتنهابخشی ازآن راتوضیح دهد.
بقیه درادامه مطلب...
![]()
مخمرآبجو وچندنکته ی تغذیه ای
مخمرآبجوبهترین رژیم لاغری است
![]()
غذایی که دارای عده زیادی ازویتامین های دسته Bمی باشدودرعین حال مصرف آن کالری های کمی دربدن ایجادمیکندمخمرآبجواست وکسانی که رژیم لاغری گرفته اندبایددرتمام آشامیدنی های خود یک قاشق سوپ خوری پر گردمخمر آبجوراداخل وحل کنند.مخمرآبجودارای چهل وشش درصد موادسفیده ای است وابدا موادچربی که چاق کننده است وبرای رژیم غذایی مضراست نمی باشد.
بقیه درادامه مطلب...
آسان اندیشی
میگویند درکشورژاپن مردمیلیونری زندگی میکردکه دردچشم امانش رابریده بودوبرای مداوای چشم دردش،انواع قرص هاوآمپولها را استفاده کرده امانتیجه چندانی نگرفته بود.
وی پس ازمشاوره فراوان باپزشکان ومتخصصان زیاد،درمان درد خودرا در مراجعه به یک راهب مقدس وشناخته شده یافت.
وی به راهب مراجعه میکندوراهب نیزپس ازمعاینه وی به اوپیشنهادمیکندکه مدتی به هیچ رنگی بجزرنگ سبزنگاه نکند.
اگرشمابجای تاجربودیدوقتی به خانه برمیگشتیدچکارمیکردید؟
بقیه درادامه مطلب...
![]()




















زیرباران عشق بایدماندتاغبارتنهایی راشست.نمیدانم زیرکدامین باران ایستاده ام که اینگونه تنهاولی خیس بارانم....