Monday, July 30, 2012

Kurma Milkshake

Coretan M.A.M.A 0 Ngabas Sitok
Salam,

Hari ini saya nak kongsi resipi minuman yang boleh memberi tenaga di buln Ramadan.
Bukan sahaja memberi tenaga tetapi terutamanya kepada ibu2
yang BF, minuman ini boleh membantu membanyakkan susu anda. Insya Allah.



Susu segar dalam kotak, buah kurma & ais (optional)
Itu je bahan yang diperlukan.
Saya guna low fat milk with high calcium.

Caranya pun sangat la mudah.

Sediakan alat pengisar (blender)
Masukkan 7 biji buah kurma (buangkan bijinya)
Tuang susu, sukahati berapa banyak anda nak minum.
Ais dan kisar.

Selepas kisar nak letak ais lagi pun boleh.
Sedaaappp!



Inilah minuman kesihatan. Semua peringkat, tak kira tua muda, boleh cuba.
Ibu2 mengandng pun boleh try untuk menambahkan tenaga.
Al-maklum la ibu yang sedang mengandung cepat letih kan...

Dan kepada ibu yang menyusukan anak (BF), must try!
Insya Allah, anda perlu yakin.
Minuman ini boleh jadi milk booster kepada anda.

Chewahh... macam promosi la pulak..
hahahahah...

Ok, selamat mencuba & selamat beramal.. :)

Friday, July 27, 2012

7 Ramadhan

Coretan M.A.M.A 0 Ngabas Sitok
Salam,

Dah seminggu dah kita di bulan Ramadan bulan yang mulia.
Mesti dah ada yang sibuk buat preparation untuk raya.

Tahun ni budget raya saya boleh tahan.
Mana taknya, kek & biskut tunjuk je.
Nak buat takut tak terluang masa sebab lately ni
Darwisy asyik nak "bergantung" je. hehehe...

Untuk rumah, rasanya takde la nak tukar warna cat & everything
sebab baru setahun jagung kan dok rumah sendiri.
Baju-kasut raya anak-anak, belum lagi.
Bila raya, anak-anak lah yang seronok, walaupun anak-anak saya kecik lagi,
tapi saya yg seronok nak sediakan barang2 diaorang.
hheheh...

Actually, hari ni mood saya tak baik.
Bila janji tak ditepati... Penipu la!
Tapi saya malas nak ikutkan hati.
Sebab tak nak stress takut effect pengeluaran susu.

Saya akui pengeluaran memang tak seberapa since bulan puasa ni
tapi hasilnya cukup untuk Darwisy.
dan tempoh Darwisy nak "ngulat" adalah rapat,
sejam sekali dan paling2 pun 2 jam, itu normal.


Menyusu melalui botol, Darwisy macam tak berapa minat.
Minum sikit, sayang tengok selebihnya kena buang.
Bila mengulat, 1 jam pun si Darwisy tahan stand kan mulut dia kat cik B.
hahahahha... Alahai anak... :)

Stok EBM saya tak guna lagi. Freezer pun dah nak full.
Positif Nyza! Positif!!

Oklah, saya takde idea nak mengarang, chewaahh... mengarang kata kau.. haha..
Selamat berhujung minggu & selamat bersungkey  :)

Tuesday, July 24, 2012

Ramadan 2012

Coretan M.A.M.A 4 Ngabas Sitok
Salam,

Masih tak terlambat lagi saya nak ucapkan selamat berpuasa
kepada muslim reader blog usang ini.
Eh, ade ke reader? ngeh ngeh ngeh...


Hari ini dah hari ke-4 kita berpuasa.
Saya puasa half day je. Serius, saya tak tahan lapar.
Nak2 lagi di pejabat, setiap 3 jam saya pam susu.
Takper, slow2. Ini pengalaman pertama menyusu di bulan mulia.

Baru 4 hari puasa, saya dah siap order biskut. hahah.
Tahun ni raya. biskut & kuih main tunjuk je.
Walaupun saya rindu sangat nak buat biskut & kek.
Itukan hobi saya.
Tapi, tangan tak cukup maaa..

Salute lah dengan ibu2 yg pandai manage masa & kerja.
Saya masih fail lagi especially time management.
Asyik masuk lambat je ke pejabat.
miahahaha...
Nasib baik manager faham, kalau kena yg tak faham?
Mampussss... :p

Oklah, sangat busy. Rasanya memanjang busy bulan ni.
Nanti2 update lagi yer...
Byee.... :)

Friday, July 20, 2012

Cabaran

Coretan M.A.M.A 3 Ngabas Sitok
Salam,

Esok dah puasa dah. Seronok.
Dalam keseronokan saya yang nak sambut Ramadhan, saya risau juga.
Ini 1st time saya menyusukan anak di bulan puasa.
Ramai bagi feedback, menyusu & mengepam di bulan puasa ni sangat2 lah letih
dan kadang2 susu keluar sikit saja.
Saya tak tahu la sebab takde pengalaman ataupun itu mainan minda diaorang saja.
Sebab ada jugak terbaca, bila puasa, susu semakin bertambah.

Penyusuan ibu ni kan memang berkait rapat dengan mental & emosi ibu.
Dan juga konsep demand & supply.
Takkan la tak puasa disebabkan alasan nak menyusukan anak.
Tambah2 insya Allah boleh dapat habiskan puasa sebab lum period lagi.
Hmmm... risau lahhh..

Breastfeeding memang banyak cabaran.
Tiada sokongan itu salah satu cabaran.
SUAMI kena bagi sokongan penuh kat isteri untuk breastfeed.
Kena ingat, susu ibu yang anak minum itu adalah ciptaan ALLAH SWT, suci & bersih.
Susu ibu senang dihadam sebab itu setiap 2 jam anak akan menyusu.
Bukan kerana anak tak kenyang!!
Suami sepatutnya berbangga kerana isteri mahu menyusukan anak.
Dapat save cost, tak yah nak bajet2 nak beli susu tin.
Lagipun niat isteri nak BF anak adalah niat yang murni,
jadi, suami... pls... sokonglah isteri anda.

Macam saya pulak, bila en. suami keja malam, saya & anak2 stay kat rumah mak.
Petiais kat rumah mak memang penuh.
Saya ulang-alik hantar susu ke rumah malam-malam sebab petiais umah mak tak cukup
nak menampung stock susu saya.
Penat! Tapi demi anak, saya sanggup ulang-alik.

Tak cukup tidur. Itupun cabaran juga.
Saya mengaku dalam berpantang, penat, tak cukup tido, tak cukup rehat,
saya marah bila baby sekejap2 nangis nak susu.
Dah marah, nangis pulak sebab macam tak ikhlas pulak kasi anak susu.
Kemudian saya fikir balik azam saya, saya cool balik.
Alhamdulillah setakat ni dah jadi rutin dah bangun malam2 dan tak mengeluh lagi.
Bila dengar anak menangis nak susu, semangat bangun walaupun mata tutup & mamai2. heheh..

Di pejabat, Alhamdulillah, rakan sepejabat & manager faham.
Nak2 lagi dalam unit, saya sorang je perempuan.
Takut jugak kalau diaorang naik menyampah sekejap2 saya minta diri nak mengepam.
Tapi so far, takde isu pun.. :)

Public area! Itu pun cabaran.
Tapi saya ada beli nursing cover.
Saya tak kesah nak Bf kan anak di shopping mall.
Saya berbangga lagi ada.
Tapi biasanya en. suami yang gabra takut orang nampak cik B saya.
Nursing wear kan banyak jual, takyah nak risau.
heheheh...

Kalau boleh saya memang elakkan diri saya dari stress.
Tekanan, sedih memang effect pengeluaran susu.
Insya Allah, saya boleh.
Kawan2 semua, anda sokonglah usaha saya, ok... hehehe...
Saya support breastfeeding!! :)

Akhir kata, Selamat Menyambut Bulan Ramadan Al-Mubarak!!

Thursday, July 19, 2012

Rezeki Anak

Coretan M.A.M.A 0 Ngabas Sitok
Salam,

Syukur Alhamdulillah hasil mengepam pagi tadi membuatkan saya senyum sampai telinga.
Semoga diteruskan & bertambah-rambah SI untuk anak yang tercinta.




Untuk simpanan stock di masa akan datang.
Usaha tangga kejayaan.
Semoga akan dapat hasil yang banyak lagi.
Chaiyok! Chaiyok!
I can do it!!!
Dengan izin Allah.
Insya Allah... :)

My Breastfeeding Journey

Coretan M.A.M.A 0 Ngabas Sitok
Salam,

Terasa suasana nak sambut Ramadhan, seronoknya.
Ok, nak share perjalanan breastfeeding saya.
Setakat ini, Alhamdulillah masih lagi fully breastfeeding Darwisy.

Hari bekerja, sebelum keluar bekerja, dalam pukul 6.30am or 7.00am,
saya akan direct feeding Darwisy.

Then, pukul 9.00am saya dah mula mengepam.
Setiap pagi, hasilnya 4-5oz untuk kedua-dua cik B.


Inilah hasil setiap pagi

Di pejabat, saya pam setiap 3 jam. 
1st pam, awal pagi kan, cik B memang penuh, so Alhamdulillah dpt 4-5oz.
3 jam kemudian, Alhamdulillah dapat 3 oz. 
3 jam kemudian lagi, dapat 3-4oz.
Dalam entry sebelum ni saya ada menyatakan, berapa auns dapat tu tak penting.
Janji ada rezeki untuk anak tersayang.
Usaha tangga kejayaan dan sentiasa percaya & practice Demand & Supply Concept.
Insya Allah.

Saya harap hasil mengepam akan berkekalan dan sentiasa ada dan bertambah-tambah.
Cemburu tengok ibu-ibu yang berjaya pam hingga hasilnya 9oz.
Tabik spring la saya!


Hasil mengepam pagi, saya akan masukkan dalam freezer untuk dijadikan stock.
Sebabnya Darwisy minum hanya 2-3oz sahaja. 
Sedih tau kalau dapat 4oz tapi 2-3oz saja diminum, selebihnya buang.
Seperti buang nyawa. huhu..
Bermula jam 6pm, sebelah malam dan weekend, saya DF.

Insya Allah, saya akan usahakan untuk BF Darwisy selama yang boleh.
SI banyak khasiatnya.
Lagipun dalam surah Al-Baqarah, ibu-ibu diwajibkan menyusukan anak 6 bulan pertama
dan hingga anak berusia 2 tahun sekiranya nak menyusukan.

Oklah, dah lewat malam. Nak tidur, esok kerja. 
Gud nite!

Tuesday, July 17, 2012

Kakak & Adik

Coretan M.A.M.A 5 Ngabas Sitok
Salam,

2 hari lagi kita akan menyambut bulan Ramadhan yang mulia.
Tak lama lagi rayaaa!!
hehehe...
Puasa belum, dah sibuk nak raya.. :p

Tadikan, saya godek2 album lama.
Album Nabihah masa bayi dulu.



edelnyza.blogspot.com

Ini gambar Nabihah masa dia umur 2 bulan. 



edelnyza.blogspot.com

Ini gambar Darwisy umur 2 bulan.


Eh, sama la muka...
Dah nama adik beradik kan, mesti la seiras... hehe...
Cincang air takkan putus.
Cuma Nabihah terserlah wajah kemanisan dia,
dan Darwisy juga terserlah ke-hansome-man dia.. hahaha..
Maksud dia, Nabihah air muka dia memang nampak baby girl,
dan Darwisy pulak memang nampak la baby boy.

Tak sangka, dah 2 dah anak saya. Tahun hadapan 3 kot. Miahahaha.. Pengsan Mak saya... :p

Ok, nak sambung buat keja. Still blur lagi ni, refresh balik otak. hahaha..
Daaaa~

Saturday, July 14, 2012

Dua Bulan

Coretan M.A.M.A 4 Ngabas Sitok
Salam,
Alhamdulillah Darwisy dah pun 2 bulan dan Alhamdulillah masih lagi fully breastfeeding.
Saya dah masuk bekerja balik hari Khamis. Di pejabat saya pam setiap 3 jam. 
Alhamdulillah setakat ni ada rezeki anak walaupun kadang2 dapat 4oz, kadang2 dpt 2-3oz.
Berapa auns tu tak penting. Yang penting niat, usaha & doa. Sentiasa fikir positif.
Bagus jugak azam nak BF anak coz boleh disiplinkan diri untuk mengamalkan makanan seimbang.
Pengambilan makanan seimbang membantu dalam pengeluaran susu.

As for me, saya minum susu Mamil Mama - susu untuk ibu mengandung & menyusu.
Saya minum horlicks panas ataupun milo panas.
Air kosong/ air suam - paling2 pun 8 gelas sehari.
Saya akan pastikan saya makan sayur hari-hari.
Makan kurma - as jajan harian.
Inilah usaha supaya pengeluaran susu saya produktif. Insya Allah.
Tapi kena pam jugak, kena direct feeding jugak kasi signal dekat otak untuk refill cik B. heheheh...
Minda pun mesti relaks, hati tenang, insya Allah, ada rezeki utk anak... :)
Dan yang penting juga, sentiasa amalkan Demand & Supply Concept.
Doa! Doa! Doa! Insya Allah.. :)

Saya harap saya dapat menyusukan Darwisy at least hingga 6 bulan. 
Tapi azam saya kalau boleh hingga umur Darwisy 2 tahun. 
Tambah seronoknya bila ada geng yang sama berazam, lagi semangat berkobar-kobar, betul sik Puan Mira? hehehe...

Saya ada 2 pump (oh, kejeronnya.. :p) 
Satu pump guna bateri (Pureen) dan satu lagi pump manual (Unimom Mezzo). 
Tapi yang manual pump tu tak guna lagi.
Alhamdulillah setakat ni guna yg pureen tu, ada hasilnya.

Saya dah pasang niat nak beli dual pumping. 
Tengok budget dulu, kalau ada rezeki lebih, why not (mata kebil-kebil).

Next Friday puasa dah. 
Risau tu ada sebab takut macam mana la production nanti... 
Saya ni dah terpengaruh dah, taksub sungguh dengan susu ibu ni. hehehe...
 Takper, yang penting NIAT!! 

Ok, long entry ni. 
Ini nak cerita pulak check-up Darwisy hari Rabu lepas. 
Check-up 2 bulan. 
Berat dia, Alhamdulillah, dari 4.5kg(sebulan) naik ke 5.7kg. 
Tapi nurse kata naik tak berapa cantik siap advice saya kasi FM. 
Berderau darah saya sampai saya jeling nurse tu. 
Oklah naik 1.3kg dalam masa 1 bulan kan. 
Kita nak fully BF anak, dia soh pulak kita kasi FM kpd anak. 
Siap kata susu saya ni sikit sebab tu berat anak naik tak berapa cantik. 
Haiyo!!! Malas nak layan.. huh!

Darwisy dah pandai communicate, ketawa, senyum.

edelnyza.blogspot.com

edelnyza.blogspot.com

Inilah Darwisy yang berusia 2 bulan. hehehe..


edelnyza.blogspot.com

edelnyza.blogspot.com


Kakak dan adik. Seronok tengok anak-anak membesar. 
Jap, nak lap air mata, tetiba sayu... hahahaha... :p


edelnyza.blogspot.com

Nabihah, anak sulung saya. Next year masuk tadika. 
Semakin seronok saya sebab nak rasa pengalaman hantar anak ke tadika/ sekolah. hehehe.

Oklah, nanti cerita lagi.
Selamat berhujung minggu!! :)

Saturday, July 7, 2012

Hello.... :)

Coretan M.A.M.A 3 Ngabas Sitok
Salam....

Bersawang blog saya ni, lama tak update. Busy jaga anak-anak. Best sangat dapat luangkan masa yang lama bersama anak-anak w/pun hari-hari gaduh dengan Kakak Bihah. Semakin menjadi perangai dia. Budak manja.... :)



Cooler bag & milk storage. Persediaan untuk dibawa bersama bila bekerja nanti. Minggu depan saya dah mula bekerja setelah long holiday. Setakat ni stok susu ada, tapi tak banyak sangat.

Terima kasih kepada rakan bolg saya juga rakan seperjuangan saya (rakan seperjuangan support BF) iaitu Puan Mira kerana banyak kongsi ilmu & website untuk BF.

Azam saya nak BF Darwisy hingga 6 bulan dan kalau boleh lebih dari itu. Khasiat susu ibu tiada tandingannya. Selain dari keperluan BF, saya juga perlukan sokongan terutamanya sokongan padu dari keluarga untuk membantu usaha saya utk capai azam saya.



My boy... Isnin ni genap 2 bulan usia Darwisy. Belum lagi saya masuk kerja tapi saya dah sayu nak tinggalkan anak-anak dengan Nenek. How i wish duduk kat rumah je jaga anak sepenuh masa........

Darwisy dah bangun, dah ngek-ngek nak ngulat. Saya mupok dahulu yerrr...  Selamat berhujung minggu... :)
 

Coretan Seorang Isteri dan Ibu Copyright © 2011 Design by Ipietoon Blogger Template | web hosting