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#ジャーナリングもどき

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自分の本音とつながる「書く習慣（ジャーナリング）」

みさ

変わらない気質、止まらないnoteと日記

ようた｜引きこもるため外に出る

悩んだら書いてみる

みや

ジャーナリングもどき②

かんろ

散らかった頭の中はノートで整理する

なぎ｜言葉にならない気持ちを書く

ひとり暮らしの30代、2026年真夏の出来事と始めたこと。

おしのみ｜30代派遣社員の日々の記録

モノの見える化で断捨離が進む！？ジャーナリングでゴミ屋敷を片付けた話

たに。

今日も今日とて手書きの文字で手帳を埋める

ようた｜引きこもるため外に出る

【日々のこと】今日のジャーナリング

ヒロミオ

ジャーナリングは「たまに深く書く」より「続けて振り返る」ほうが自分理解を深める

Kana｜ジャーナリングアドバイザー

今日のふりかえり

生きづらいけど生きていく

真夜中のジャーナリング

小枝

存在を完全に忘れていたジャーナリング

30歳の人

#25 今の自分にとって、心地いい選択は？

さし

ジャーナリングを始めてみた。

きつねスリープ

2026/08/11 お試しジャーナリング

Niynuh Swidffel/新沼翠風

モーニングページその後

ニレイ

ジャーナリングもどき│お米がない

美味しい名前をくれよ

思うことを書きなぐる

その

身の丈に合わない言葉

ryo

noteの他に日記を書き始めてみた

きゅー｜内向的・自分のためのログ

【7/20の3行日記】脳内ジャーナリング大公開

河西てこ

不安で仕方ないときの対処法（怖いの怖いの飛んでいけ）

春香＠自分軸でこころ整うメンタルケア

ジャーナリングで辛い経験を浄化したい

監督

久しぶりのnote

ペンギン/AIとともに挑戦の日々

ジャーナリングよりChatGPTが合ってた。

はるさん｜個人サロン集客講座

【自己満】ジャーナリングの練習的な

日々ヒビ

お前もオデも頑張ってる！よし、誉めよう！

和泉トリ

AIで遊ぼう

MicroSnow

【40代ADHDママ】疲れて何もしたくない時はジャーナリング

生きづらいけど生きていく

無気力な日に　－ゴジツロク－

かのこ

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思考ログを7日間続けてみた

Afu.

3連休どう過ごすか

kiki

「書く」だけで心が整った話

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【書くことのススメ】脳科学が明かす、1日3分の紙習慣｜思考整理で人生が動き出す

さち🍰ダイエットレビューする人

「やること」が 落ち葉のように降りつもる そしたら芋でも 焼いてみようか 【秋のペラペラエッセイ】

くいたろう

モヤモヤを鎮めるために、今すぐできる3つのこと

さつき｜移住計画中×在宅ライター

【note×ジャーナリング】をしてみた①-01

八重コウミ｜50代・AIと挑戦する人

# 3行しか進まなかったExcelとジビエカレー｜思考ログ：2026/2/24

Afu.

AI壁打ちを1年続けてみた | ジャーナリングで何が変わった？

軽く生きるアイデア | LIFELITEidea

■4/13月、充実した忙しさだった■

不登校くんと天然ガールのシングルマザー

後ろめたさなんて、書き殴って捨ててやれ。

吉岡かんな | 取材ライター@奈良【毎日コラム執筆中】

自分のための解釈

よすが

📝 ashitamoi誕生の物語

pieni(ピエニ）/ ここちいい暮らしノート

青いKodakと、武器の工数を数える午後｜思考ログ：2026/03/02

Afu.

整理はできた。でも人生は動かなかった― AIで整理して、途中下車した人の話 ②

本音にフタをしてきた大人のためのわたし解放コーチ〜Tomoko

ロルバーンと万年筆でするジャーナリング

ゆずぴ

「書くこと」でしか救えない夜がある

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ノートに書いても自信をなくすー試してほしい、自己肯定感を育む記録術ー

しゅうぴぃ