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#無価値感

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転職活動15年目の視点｜誰かに「×（バツ）」をつけられても気にしないで大丈夫

いちせ｜転職とセカンドキャリア戦略

きっと、そこにいるだけで意味がある。だから、どんな人も生きていけるように

YeKu@「知る」を優しさに。

あなたは深く深く、理解するため、に生まれて来た

伴走者ノゾム@TSL/Tsubasa Spirit Laboratory

「自分には価値がない」という感覚の正体～私たちは、もうそのゲームを降りてもいい～

『本当の自分に出会う100の法則』まなび

東洋経済オンラインの記事を書いていただいて気づいたこと

宮下 健一| 壊れて東大に受かった人

頑張り過ぎて人に甘えられず、静かに限界へ近づいてきている枯渇気味のあなたへ

未崎とべる｜見方を変えるだけで人生が動き出すHappy View

受験生のための対話の場「じぶんの席」を始めます

宮下 健一| 壊れて東大に受かった人

なぜ私は、「頑張りたい」を「頑張らないと」に変えてしまったのか②

宮下 健一| 壊れて東大に受かった人

【パート主婦】「もっと頑張れば幸せになれる」と思っていた私が、やっと気づいたこと

陽菜｜「もっと頑張らなきゃ」を手放して、今の私と暮らしを楽しむ

誰もが自分の無価値感と闘っている

ことの葉｜心と言葉のアトリエ🌿

専業主婦って悪いんですか【愚痴なのかも】

りんご

なぜ私は、「頑張りたい」を「頑張らないと」に変えてしまったのか③

宮下 健一| 壊れて東大に受かった人

家事は、家族への「愛」で成り立つ価値のある仕事〜家事のみかた

Rara🍀｜笑う私に福来たる♪

なぜ私は、「頑張りたい」を「頑張らないと」に変えてしまったのか①

宮下 健一| 壊れて東大に受かった人

なぜか「同じタイプの人」とトラブルになる…無意識に繰り返す人間関係のパターン

心理コーチまり

子どもらしい子ども時代〜ユーミンの「やさしさに包まれたなら」を読み解く〜

伴走者ノゾム@TSL/Tsubasa Spirit Laboratory

「手持ちのカード」で生きる！と決めた

伴走者ノゾム@TSL/Tsubasa Spirit Laboratory

【40代HSP】人生はいつからだって、自分らしく生きられる。

きくえ│HSP専門マインドサポーター

親の愛を受け取っていなかったのは私ー無価値感ー

統合失調お母さん

【私が毎日、自己対話をする理由】

断罪と慈愛の歌詠み師 UTAKO

過去に揺れるたび、私は自分の傷に出会う

ふせんの仮置き

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どれみ

双極性障害、７年目。note投稿後の虚しさにやられる日

ゆう｜生きづらさからの回復を諦めない

「生きているだけで価値があるから大丈夫」みたいな助言にムカついてしまう人へ——無価値感がある中、どう動き、どう働いていくか

詩旅 紡

なぜ自分に価値がないと感じるのか

あやか｜自分を責める人のための心理整理

「自分を知れば生きやすくなる」が、なぜか苦しさを消してくれない理由

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

投稿ボタンを押せない理由を深掘りすると、無価値感に辿り着いた話

まめ日和🌸

生身の人間が必ず直面する底なしの恐怖や苦痛。生きるということ、生きるのをやめるということ。その果てにあるものとは…

ナタ・ポーリン｜愚かさを愛し、祈りを物語に変える「流転の創作記」

【休職体験談】26歳鬱ニート、今日からバイトする。

K子｜双子の妹が、ひとりの自立した女性になるまで。

「そこまで頑張ってない」と思うほど、休むタイミングを失っていく人に隠れた真実

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

自己理解で必要だったのは、「自分を知ること」ではありませんでした。

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

【無価値感は、愛の向け先を間違えていただけ】

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なんか体調悪い…気圧？何？|うつ病日記

猫山ミラ

自分を大切にするということ

美華（みんか）| 文章傾聴セラピスト

「察する力」をどこに使うか。

𝒚𝒖𝒓𝒂 星と数秘と潜在意識

この人生の、主人公は誰？

伴走者ノゾム@TSL/Tsubasa Spirit Laboratory

「ありのままの自分」という幻想。本当に向き合うべきだったのは、未来のゴールじゃありませんでした。

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

誰かに支えてもらっても、自分を責めてしまう理由〜「1人で作らなくていい」の本当の意味〜【質問箱3】

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

あなたが円満別居（近居）したいなら

chie. | 自由に旅する翻訳家・ライター

【HSPさん】頑張ることは好き。誰かの役に立てることもうれしい。でも・・・。

岡野ナツ

「我慢できる」は美徳。でも、その"当たり前"があなたを疲れさせているかもしれません。【質問箱2】

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

「全部自分で何とかしなきゃ」と頑張ってきたあなたへ。頑張る前に知ってほしいこと【質問箱1】

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

自分が嫌いだ。【散文詩】

竹春雪華

私なんて誰の役にも立ってない…って感じたら

心にそっと寄り添う絵本カウンセラー　はやまかな

「変わりたい」から自己理解するものなんでしょうか？

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

「自分を理解すれば楽になる」と信じた人ほど、生きづらさが終わらない理由

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

「自信をつけたい」と思っていたけど、本当に必要だったのは別のものだった

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ

第5話　無価値感から逃げるのをやめた

¥100
同居嫁なも

「選ばれない」は、無価値の証明じゃない

一水みゆき

『自信を持とう』がどうしても理解できなかったあなたへ｜“自分を信じる”って何？ずっと分からなかった

たくま｜元適応障害の人生再起専門コーチ